任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。

任何事物，如果只是佔有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。

任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所措的，那把它丟掉。

不會丟棄的人甚麼也得不到，三心二意的人不要想從上帝那裏得到甚麼！

 「你們要思念上面的事，不要思念地上的事。因為你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在上帝裡面。」（歌羅西書三：2～3）

『只是我先前以為與我有益的，我現在因基督都當作有損的； 不但如此，我也將萬事當作有損的，因我以認識我主基督耶穌為至寶。』(腓立比三章七、八節)