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油脂類

食物名稱 熱量 水分 卵白質 脂肪 碳水化合物 炊事纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛油 892 0.1 - 99.9 - - 182 - 豬油 888 0.6 - 99.4 - - 102 - 清香油 893 0 - 100 - - 76 - 雞油 890 0.3 - 99.7 - - 69 - 低卡洛里奶油(植物性) 222 56 2.5 10.6 29.6 - - 476 動物性奶油 679 17 0.8 71.8 8.8 - 197 564 100% 純花生油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 花生油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 100%米油 883 0.1 - 99.9 - - - - 蓬萊米油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - DHA葵花油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 葵花油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 優良葵花油 883 0.1 - 99.9 - - - - 玉米油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 卵磷脂沙拉油 880 0.4 - 99.6 - - - - 沙拉油(大豆油) 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 強化ADEF沙拉油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 油菜仔油 883 0.1 - 99.9 - - - - 芥花油 883 0.1 - 99.9 - - - - 菜子油 882 0.2 - 99.8 - - - - 食物名稱 熱量 水分 卵白質 脂肪 碳水化合物 炊事纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 青橄欖油 883 0.1 - 99.9 - - - - 保健油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 南瓜油 883 0.1 - 99.9 - - - - 紅花籽油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 紅花籽油(高油酸) 883 0.1 - 99.9 - - - - 苦茶油(天綠果油) 882 0.2 - 99.8 - - 0 - 核桃油 883 0.1 - 99.9 - - - - 烤酥油 883 0.1 - 99.9 - - - - 純芝麻油 882 0.2 - 99.8 - - - - 調合麻油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 棕櫚油[素清香] 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 棕櫚油[寶素齋] 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 植物性奶油 674 20.3 - 76.2 1.3 - - 883 椰子油 883 0.1 - 99.9 - - - - 葡萄籽油 883 0.1 - 99.9 - - - - 葡萄籽油 883 0.1 - 99.9 - - - - 辣椒油 883 0.1 - 99.9 - - 0 - 熟油茶油 883 0.1 - 99.9 - - - - 橄欖油 884 0 - 100 - - 0 - 薊花油 884 0 - 100 - - - - 食品名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 炊事纖維 膽固醇 鈉 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 夾雜油 883 0.1 - 99.9 - - 0 -

健康瘦身

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