這一季

我讀天下

安靜的魔力

學習

讓心境進入一種禪定

靜定中

煩躁如落葉

懂得勤於掃除

不著境

 

不讓焦躁與煩亂左右自己

學會淡定

放鬆自己

適度放空

些許留白

 

時時

靜觀風雲

 

人到中年

該學習割捨

而不是一味加法

多考慮減項

進入減法人生

 

畫家奚淞說

靜淨敬

是現代人從躁鬱中解脫的良藥

 

養成習慣

每日靜心三十分鐘

讓思緒歸零

 

學習照見心靈的純淨

 

不忘感恩

以虔敬的心

踏出新步伐

 

專心走路

穩下腳步停看聽

 

畢竟

寧靜以致遠

柔軟即菩薩