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你的習慣決定了你的運氣 文/爐叔 你有沒有遇到過這樣的事?早上沒能及時起床,慌慌張張地趕地鐵,不小心跟路邊的行人相撞,打翻了早餐,弄臟了衣服。雖然緊趕慢趕沒遲到,卻因為沒吃早餐又犯了胃病,你暗自抱怨“今天真是倒霉”。 但如果能養成良好的作息習慣早睡早起,可能就不會因為沒有及時起床而忙中出錯,也不會耽誤了早餐時間造成身體不適。 誠然,生活中的運氣總是有好有壞,但很多時候,我們其實可以避免遇到某些倒霉事。因為習慣,很大程度上可以決定所謂的運氣。 1 我以前有個大學室友,不太會打理自己,桌面上總是有很多雜物,因此他常常打翻水杯、弄臟鍵盤,或是找不到東西。 整理桌面花不了多少時間,至少比他隔三差五清理“災難現場”要省時得多,但他意識不到這是習慣的問題,只是一味埋怨“運氣不好”。 如果鑰匙總是放在固定的位置,那你就不會找不到它;如果雜物及時收拾清理,那你隨時都有足夠的空間攤開重要文件;如果電腦里的資料都歸類備份,那你發現任何問題都會有案可循。 生活是需要整理的,從身邊的小事開始整理,養成整潔的習慣,運氣也會越來越好。 2 在有限的生命中,有人順風順水無往不利,有人卻被各種麻煩事絆住腳。養成時間管理的習慣,能讓我們活得更加精彩。 曾看過這樣一條定律:你的活動永遠會膨脹,直到占滿你所有的時間。不論你做多少事,時間都會被占據,所以不要把忙當做借口,也不要將忙中出錯歸咎于運氣差。 管理好時間,人就可以做更多事,將重要的事做得更好。時間管理的根本不是節約時間,而是選擇如何分配時間。 一位企業家提出的“要事第一”理論建議我們,將待辦事項按重要程度和緊急程度進行分類,面對多個需要處理的事情時,優先選擇重要并緊急的事,最后處理既不重要也不緊急的事。 養成時間管理的習慣,能讓你從瑣事中解脫出來,更加從容地解決問題。 3 有研究表明,習慣拖延的人比不拖延的人壓力更大,拖延會讓我們喪失主動權,缺乏應對緊急情況的能力和時間。 很多朋友都受拖延癥困擾,卻很難克服它。 改變一個習慣需要意志,更需要方法。應對拖延有很多方法,比較簡單的一種是將任務分解,定時完成。分解任務會讓人感到任務更簡單,從而愿意去做。規定時間則讓人更有約束,保證任務的完成。 改正壞習慣對每個人都不容易,但是放任自己拖延,只會陷入無限的消極和壓力之中。尋找適合自己的方法,結束拖延,重新找回對生活的控制權,才能防止那些壞運氣的發生。 4 現在不少年輕人一邊泡著枸杞一邊喝酒,一邊喊著減肥一邊狂吃,一邊薅著越掉越多的頭發一邊熬夜刷手機樂此不疲。 熬夜的理由太多了,寫論文、玩手機、打游戲,但停止熬夜的理由只有一個——健康。長期熬夜會打亂人體生物鐘,引起失眠,習慣性熬夜不僅對身體有多種損傷,長此以往還會導致心理抑郁。 不僅僅是熬夜,很多人作息不規律,不注重健康,身體處于不堪一擊的狀態,外界稍微施加一點壓力就扛不住了。 保重身體是每個人自己的責任,改掉對身體不好的壞習慣,才能精力滿滿地投入到正常的生活節奏中。 曾聽過這樣一句話:“習慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。”改正壞習慣能讓我們遠離很多麻煩,養成好習慣可以讓我們擁有更加健康、積極的人生。 習慣好的人,運氣都不會太差。 來源:圍爐夜讀(ID:weiluyedu_) 對自己有要求的人,運氣都不會太差 沒有橫空出世的運氣,只有不為人知的努力 為什么愛抱怨的人,運氣都不太好分頁:123
有運氣?因為他值這個運氣! 文/陸JJ 初中時參加作文比賽,比賽前一天晚上我還在打游戲,開極品飛車。 本身沒太把比賽當回事,覺得去鍛煉鍛煉就行了。后來結果出來了,拿了個第一名。 區級獎項,班主任宣布的時候班里都覺得我很厲害。當時的我沒見過太多世面,別人一捧我,就迷失了自我。 雖然自己很清楚,能拿獎全靠運氣。 為什么能拿獎呢,因為比賽開始的3天前,我看過一個深度訪談節目,里面嘉賓談論的角度、素材很多都被我拿來套在作文上了。 這叫啥?瞎貓碰上死耗子了。 當時內心第一次察覺到極大的矛盾和分化。50%的我認為自己是天才,50%敏感地捕捉到這次的成功全靠運氣的事實。 后來仍舊是前者勝利了,因為承認自己的成功源于運氣,需要十足的勇氣,十足的真誠。 騙自己是天才,這要爽得多。我們的大環境就是這樣告訴我們的。父母長輩從來都這么夸人,夸你聰明。 同學間裝腔的氣氛就是這么被帶出來的。 “我沒復習。” “我書都沒背。” “你還提前預習了啊?我看都沒看。” 好像我們都在比誰能輕松一點,誰能更不認真一點。 那年這件事給我最大的收獲,就是人得時時刻刻知道自己在干嘛。別被結果沖散了對于細節的感知。 人家一夸,就東西南北分不清,那不行。外部世界是一秒一個樣的,沒有坐標,你就是自己的坐標,自己的X軸和Y軸。 那一次得獎后班主任當眾夸我: “天才就是99%的努力+1%的天分,陸同學的成功就是天分+勤奮的結果。” 如果現在讓我回到過去那個課堂,我會誠實地站起來,對老師說: “老師求求您別再夸我了,能拿獎是因為我考前看了一個訪談節目!這全是運氣啊!我只是只瞎貓啊!” 正視運氣,難。 當我們討論“運氣”,其實是有前提的。就是我們把人事盡了,就等天命了。人事做盡,才有聽天命的資格。 有運氣,因為他值這個運氣。 身邊還有個特奇葩的事兒,是一在北京做編劇的姐們兒。她的從業經歷很奇幻,當時大三時也拼了命想做編劇,可入行太難,投簡歷石沉大海。 后來她想了個法子,在知乎上找到了某個網劇導演,為了能加入人家的創作團隊,給人發私信,而且是長信。 可那導演有近1年沒上知乎了,幾乎沒有動態,她也是抱著試試看的心態。沒想到1個月后她收到了導演的回信,說給她面試機會,后來她就進了。 那導演本來是不上知乎的,后來某一天因為便秘,在馬桶上蹲了半天,無聊了就回知乎看看,結果就看見了私信... ... 我聽完第一反應是:“啥?還帶這樣玩的?” 朋友說:“可能那導演不便秘,她就沒法入行了。” 以前聽一搞科研的前輩說,搞科研想成功,有三重境界,一是努力,二是天分,三是運氣。 三個關卡全過了,才能搞出點名堂。二和三不是自己能決定的,所以只能努力。 過去經常說,成功=99%努力+1%的天分。其實對于大多數人來說,成功=100%的努力。 有人可能會說我又灌雞湯,講了半天不就是說人要努力嘛! 對啊,因為大道至簡啊,因為真理至簡啊。肯下笨功夫的人最聰明。越按部就班的人越是高深得可怕。 “簡單,其實是一個特別復雜的事。” 還有人可能會講,你鼓勵別人拼命追求,這和你之前講的“執者失之,為者敗之”明明相反啊! 是的,的確相反,但這本質上是一個階段問題。 何謂少年心氣呢,就是傲和狂,就是不顧一切地干。你得緊繃過,才知道什么叫松弛。 嬰兒不會一生下來就知道糖不該多吃,得控制。她得吃到壞了牙齒,才能停下來,才會真正明白,該如何控制量,如何保持好與糖的關系。 你得“執”過,才知道什么叫“不執”。 你得經歷過喪心病狂不顧一切地戰斗,才能知道什么叫“更好地奮斗”。這是兩種不同的階段。 你一路勤勤懇懇踏踏實實汗如雨下狂奔過后…… 最后才會在你躁動不安,即將丟失希望之時,遇到一個風涼的口子。 來源:半月談品讀 沒有努力過的人,不配談運氣 真正的運氣,是你有足夠的實力 哪有什么運氣,不過都是在暗自努力分頁:123
你以為是重在參與,但總有人在偷偷使勁 文/老楊的貓頭鷹 1 濤被大家戲稱為“三太子”,因為他拼命掙錢的架勢,就像是長了六條胳膊的哪吒。 濤比我大一歲,有著我羨慕的成熟、冷靜和自信。 但熟悉濤的人都知道,剛上大學時他無比的自卑,甚至可以說是絕望的。那時候,他爸爸因為吸毒敗光了家財,而且還欠了很多債,多到親朋好友都不敢再和他有往來的地步。為了上大學,濤的媽媽硬著頭皮求了娘家人,這才湊齊了學費。在大學里,濤既要保證優異的成績,以期獲得最高的獎學金,還需要兼很多份職,以承擔自己的生活費。 那時候的濤,連生病都不敢。也正因為如此,“國家獎學金”、“優秀大學生”等好事接踵而至,他還被學校保送,去美國公費學習了一年。再后來,濤又被教授舉薦成了某大公司老總的得力干將。 你看,人生中那些最兇猛的好運氣,最初出現在你面前的時候,往往是一幅窮兇極惡、青面獠牙的模樣。它讓你覺得全世界都在跟你作對,全人類都在拼命地愚弄你。 但實際上呢,那或許是驚天逆轉的開始。 我曾問濤:“很多人都有絕望的時候,他們有的說熬,有的說挺,你呢,你是怎么過來的?” 他想了一下,平靜地說:“我是盯著結果過來的,比如說獎學金,我就很看中它的分量,因為它至少可以讓我少做兩份兼職;比如說被教授舉薦的機會,我就看中這次機會的意義,因為它可能徹底改變我的人生。所以我會比別人更拼命地去爭取。當然也有不如人意的時候,但我的策略是,在塵埃落定之前,奮力一搏。” 我又問:“那你是覺得結果比過程重要了?” 他語氣堅定地說:“當然是!你看大家只知道是愛迪生發明了燈泡,但誰記得很多前人們做出的貢獻?” 2 在我們身邊,有多少人是在考試前一個月心想“爭取第一”,在考試前一星期變成了“努力就好”,最后在考完過后自我安慰說“重在參與”。 有多少人,在初入職場的時候胸懷大志,在工作期間默默無聞,最后變成了碌碌無為? 這些人有一個共同的特點,他們都相信同一種論調:“只要過程努力了,結果并不重要。”這樣的人,看似不在意結局、成敗,他們總覺得自己輸得起。 可實際上,是他們不作為、不努力,然后自我催眠,說一切現狀都是正常合理的。 等到青春所剩無幾的時候,他們又開始忐忑不安起來,開始害怕來不及去過自己想要的生活。 一旦當你人為地降低了結局的重要性,你就會比別人少一分努力,你以為沒差多少。可正是這看似不多的區別,會造就兩種完全不同的人生。 更要命的是,沒盡全力的努力,意味著你既不能隨心所欲地玩耍,又要對未來提心吊膽,純粹是吃力不討好的事。 3 世上只有成功了的人才有資格說結局不重要。如果你無法呈現出一個讓人滿意的結果,那么,無論你如何強調過程中多么辛苦、多么努力,都不會有人同情你。 任何事,唯有把它做完了,才能顯示出你做得有多好。 試想一下: 如果你是一個設計,你說你為了完成這個策劃案,已經一個禮拜沒回家,已經48小時沒合眼,那么老板會因為你已經很辛苦而放過你嗎? 還是覺得你能力不行而懷疑你呢? 如果你是一個文字匠,你說你為了一個句子段子而絞盡腦汁,以求讓文章以你最滿意的樣子呈現,這有什么意義呢? 你覺得煎熬的過程,讀者是不會在意的。就像你去買西紅柿,你只會在乎它的外觀和口味,才不管它是如何櫛風沐雨長出來的。 而且你的挑選和評論會很苛刻,因為你只在乎吃得爽不爽。 所以說,千萬不要相信旁人對你說“結果不重要”這種話,因為你一旦真的搞砸了,批評、嘲諷、蔑視……會源源不斷地朝你襲來! 4 別人在熬夜學習的時候,你躺在被窩里玩手機。 我問你怎么不去看書,因為考研已經迫在眉睫了。 你用被子捂住腦袋,低沉地回了一句:“今年考不上,明年再考唄,考試不就是重在參與?” 別人為了找工作,努力準備各種證書,做簡歷,總結實踐成果,你在認真地看連續劇。 我問你怎么不出去試試,因為你身邊的人都找到了不錯的工作。 你被劇集感動得淚眼模糊,哽咽地回了一句:“這次沒趕上,下次再去,面試不就是重在參與?” 別人加班、吃泡面,工作沒完成的時候折騰到一兩點,你心安理得地把工作留到第二天,吃得好、睡得好,效率比別人差了不知道多少…… 我問你怎么不加把勁,因為領導正準備提拔一兩個人。 你專心致志地刷著朋友圈,回了我一句:“今年選不上,明年再選唄,評優不就是重在參與?” 一定有人曾經跟你說過這句話,他們志在參與,他們不要求自己付出多少,他們只想看看到底發生什么事、以及會發生什么事,他們想當個局內人,但是又不愿投入太多,于是抱著重在參與的心態,來當奇跡的見證者,而不是創造者! 我好奇的是,“重在參與”不是那些已經成功了、已經竭盡全力了的人才有資格說的話嗎?什么時候變成了不作為、不努力的借口? 請醒醒吧,在這個充滿競爭的社會里,比賽從來都是強者的游戲,只有弱者才整天把“重在參與”掛在嘴邊。 重在參與的人,大部份從來沒有想過完全投入一件事。他們是“差不多”先生或“來得及”小姐,總是覺得參與過就好、有經歷過就好,他們覺得時間有的是,任何想要的東西都會自然而然地來到。他們以“分享別人的榮耀”為樂,卻忘了自己一無所獲。 這倒也驗證了紀伯倫的那句話:“對安逸的欲望扼殺了靈魂的激情,而這種淺薄的欲望還在夢想的葬禮上咧嘴大笑。” 很多時候,正是因為你的要求太低,欲望太淺,或者語氣太溫順,所以命運才索性什么都不給你,結果你一無所有。 人生不能抱著重在參與的心態去敷衍,而是應該抱著竭盡全力的心態去拼。如果自己喜歡某件事,就百分之百投入,否則就不要輕易答應別人,也不要輕易答應自己只會付出一點點、只會做一半的事,因為這樣既無法與別人好好合作,又浪費了自己的時間。 重在參與的心態會毀了你的熱情,還會抹殺你的努力。它讓你既配不上自己的野心,也辜負了所受的苦難。 5 那么你呢? 有多少人提醒你說“重在參與”? 你乒乓球比賽沒進決賽,他安慰你說“不要緊,重在參與”; 你辯論賽第一輪就出局了,他對你說“沒關系,重在參與”; 你送去參賽的照片被退回來了,他安慰你說“被退回來的很多,重在參與嘛”…… 也許說“重在參與”的人是在關心你,但也有可能無形中傷害到你。 因為他沒有看見你的渴望、你的努力、你的用心。他忽視了你在這次“參與”里有多少濃烈的渴望。 6 前陣子,我和公司的一個姑娘侃天。她突然對我說:“我在這個公司里,沒有一點兒存在感。” 我問她:“這種想法怎么來的?” 她說:“上個星期我請了病假,有三天沒來上班,回來之后,大家也沒誰問我一句,好像我上不上班,也沒人知道一樣。我要是離開這里,不到半個月,就會被忘得一干二凈了。” 確實,她是那種不愛說話、不太漂亮的姑娘,辦事馬馬虎虎,接人待物也是不咸不淡的。 我對她說:“存在感不是你每天和大家打了幾次照面刷出來的,而在于你的出現有沒有價值!大家在微信群里聊聚餐的事宜,你一聲不吭地看著,看了半天發了幾個表情圖像出去,以示自己在看,你讓人怎么接你的話,又如何能給你存在感?大家在會議上爭相提建議,你悶聲坐在一邊,聽了半天也還是面無表情,然后再跟著大伙鼓鼓掌,以示自己在聽,你讓別人如何了解你的想法?你在所有能夠展現你價值的時候,都給人一種‘重在參與’的姿態,那你說這事怪誰?” 決定存在感的,從來都不是你那沒意義的喧囂和參與,而是你的能力,你被人需要的實力。 7 大多數的失望難過,不是因為你真正丟失了什么,而是感覺自己不被重視。 為什么別人一張嘴就能得到大家的附和? 為什么別人發一條朋友圈就能獲得滿滿的贊和滿屏的評論? 即便是無聊的一句“今天喝水塞牙了”,也會被點贊無數? 而你,即便是期待別人安慰而發的朋友圈,也猶如石沉大海,無人問津。 你困惑不已,為什么會這樣呢? 為什么就刷不出存在感,明明自己給別人點了無數的贊,而到自己這里什么都沒有? 你甚至開始懷疑自己的世界:“我周圍的人都怎么啦?他們都不關注我嗎?沒人關心我了嗎?是我哪里不對嗎?大家對我有意見嗎?大家不喜歡我嗎? 不是的,存在感不是你參與了就會有的,它的本質是:你不爭,也依然有你的位置。 因為不被重視而覺得失落、難過、委屈、不公,歸根結底還是因為你不值得被高期望,不值得被更認真對待。所以,渴求重視的最好方式就是經營你自己,而非僅僅是參與。 如果每次任務你都把自己定義為一個被動者,一個需要別人指示、動員、催促的人,那么你活該被輕視。 如果每次聚會你都是被通知、被安排,那么你活該坐在聚會的角落里發霉。 既然你只是以配角的心態出場,又憑什么想要享受到主角的待遇? 畢淑敏:當你以為頂不住了,告訴你,那并不是最后的時刻 你以為富二代就不努力? 別以為你以為的就是你以為的分頁:123
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