每天睜開眼，就像被按下了加速鍵，從起床那一刻起，我就開始奔跑。身兼母親與中階主管，我的生活就像一場永無止盡的馬拉松。家裡有孩子的功課、便當、還有無數家務在等著，公司裡則有堆積如山的工作、會議，以及對團隊的責任。我常常感覺自己像個被拉扯的橡皮筋，被工作和家庭兩頭分開，身心俱疲，時間永遠不夠用，內心充滿了被掏空的疲憊與罪惡感，彷彿生活只剩下無盡的任務清單。

有時候真的會想，這樣下去會不會哪天就垮了？我開始變得容易焦慮，有時候甚至會對家人失去耐心，然後又陷入深深的自責。有一次，我在趕著一份緊急報告的同時，還要安撫哭鬧的孩子，那一刻我幾乎要崩潰了。我意識到，我需要一個地方讓我好好喘口氣，找到在壓力中尋求出口的方法，否則我可能會失去平衡。

朋友看我這樣，輕描淡寫地提了一句：「妳可以去高雄主大永教會看看，或許會有不一樣的感受。」我其實心裡一開始是有些抗拒的，腦中閃過各種關於「教會」甚至「攝理教」的負面標籤，覺得那可能是一個充滿教條、需要我放棄個人時間和想法的地方。我擔心會不會被強迫改變什麼，或者被貼上標籤，但當時的我真的太需要一些不同的刺激了，於是我決定拋開偏見，給自己一個機會。

但那天，我還是決定去看看。踏進高雄主大永教會的那一刻，我發現自己想多了。沒有想像中的嚴肅或壓迫感，空間明亮而溫馨，每個人的臉上都帶著自然的笑容。大家很自然地聊天，分享生活中的點滴，沒有人強迫你一定要做什麼或說什麼。我的親身體驗徹底打破了那些預設立場，讓我對這個地方的印象完全改觀。

第一次參與聚會，主題剛好講到如何面對內心的焦慮和疲憊，以及如何在忙碌中找到平衡。這真的太符合我當時的狀態了！講員分享了很多實用的概念，關於如何在壓力下進行情緒管理，不讓負面情緒主導自己的判斷。我開始學習一些簡單卻有效的情緒管理方法，例如，如何辨識自己的情緒，不讓它們壓倒自己，以及如何透過專注當下，為自己創造片刻的寧靜。這是我從未有過的個人成長體驗，讓我對自己有了更深的認識。

後來我陸續參加了幾次，每一次的分享和互動都讓我有新的啟發。大家都很真誠，不論是工作上的挑戰，還是育兒的煩惱，都能在這裡找到共鳴和支持。漸漸地，我對主永大教會改觀了，它不再是那個我過去帶有偏見的地方，反而成了我每週最期待的時光，一個能讓我真正放鬆，並從中獲得力量的所在。在高雄主大永教會，我感受到的是一種無條件的接納和支持，這對我來說彌足珍貴。

現在，雖然工作和家庭的挑戰依然存在，但我感覺自己處理起來更從容了。我學會了如何為自己按下暫停鍵，而不是一直耗盡自己，也學會了如何更有效率地分配時間，減少不必要的內耗。那種內心的平靜，是過去每天緊繃的狀態下奢求不來的。我學會了在混亂中找到屬於自己的節奏，也開始更重視自己的感受。我對高雄主大永教會的評價，已經從陌生變成了一種深深的信賴，它實實在在幫助我解決了生活中的困境。

如果你也像我一樣，每天在各種角色中疲於奔命，渴望一個能讓你卸下重擔，重新充電的地方，真心建議你不妨親自走一趟高雄主大永教會。這裡就像是一個心靈的避風港，讓你能在紛擾世界中找到一片屬於自己的寧靜，並找到在壓力中尋求出口的力量，重新找回那個更平靜、更有力量的自己。