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馮驥才：天籟　　——約瑟夫·施特勞斯作品《天籟》的聯想　　你仰頭、仰頭，耳朵像一對空空的盅兒，去承接由高無窮盡的天空滑落下來的聲音。然而，你什么也聽不到。人的耳朵不是聽天體而是聽取俗世的；所以人們說茫茫宇宙，寥廓無聲。這宇宙天體，如此浩瀚，如此和諧，如此寧靜，如此透明，如此神奇；它一定有一種美妙奇異、勝過一切人間的音樂的天籟。你怎樣才能聽到它，你乞靈于誰？　　你仰著頭，屏住氣，依然什么也沒聽到，卻感受了高懸頭頂的天體的博大與空靈。在這浩無際涯、通體透徹的空間里，任何一塊云彩都似乎離你很近，而它們距離宇宙的深處卻極遠極遠；天體中從來沒有陰影，云彩的影子全在大地山川上緩緩行走，而真正的博大不都是這樣無藏于任何陰暗的嗎？　　當烏云匯集，你的目光從那尚未閉合的云洞穿過極力望去，一束陽光恰好由那里直射下來，和你的目光金燦燦地相撞，你是否聽到這種激動人心的燦爛的金屬般的聲響？當然，你沒有聽到任何聲音，還有那涌動的濃霧、不安的流光、行走的星球和日全食的太陽，為什么全是毫無聲息？而塵世間那些爬行的螻蟻、翕動的鼻翼、輕微摩擦紙面的筆尖為什么都清晰作響？如果你不甘心自己耳朵的愚蒙，就去傾聽天上那些云彩——它們，被風撕開該有一種聲音，彼此相融該有另一種聲音，被陽光點燃難道沒有一種聲音？還有那風狂雨驟后漫天舒卷的云，個個擁著雪白的被子，你能聽到這些云彩舒暢的鼾聲嗎？噢，你聽到了！閃電刺入烏云的腹內，你終于聽到天公的暴怒；你還說空中的風一定是天體的呼吸，否則為什么時而寧靜柔和時而猛烈迅疾？細密的小雨為了叫你聽見它的聲音，每一滴雨都把一片葉子作為碧綠的小鼓，你已經神會到雨聲是一種天意！可到頭來蒙昧的仍舊是你！只要人聽到的、聽懂的，全不是天體之聲。　　遼闊浩蕩的天體，空空洞洞，了無內容，哪來的肅穆與莊嚴？但在它的籠罩之下，世間最大的陰謀也不過是瞬息即逝的浮塵。人類由于站在地上，才覺得地大而天小；如果飛上太空，地球不過是宇宙中一粒微小的物質。每個星球都有自己的性格，每個星球都有自己獨特的聲音。它們在宇宙間偶然邂逅，在相對時悄然顧盼，在獨處中默然遐想，它們用怎樣的語言來相互表達？多么奇異的天體！沒有邊際，沒有中心，沒有位置，沒有內和外，沒有苦與樂，沒有生和死，沒有晝與夜，沒有時間的含義，(www.lz13.cn)沒有空間的計量，不管用多巨大的光年數字，也無法計算它的恢宏……想想看，這天體運行中的旋律該是何等的壯美與神奇？　　你更加焦渴地仰著頭——　　不，不是你，是約瑟夫·施特勞斯。他一直張著雙耳，傾聽來自宇宙天體深處的聲音，并把這聲音描述下來。盡管這聲音并非真實的天籟，只不過是他的想象，卻叫我們深深地為之感動。從這清明空遠的音響里，我們終于悟到了天體之聲最神圣、最迷人的主題：永恒！　　永恒，一個所有地球生命的終極追求，所有藝術生命苦苦攀援的極頂；它又是無法企及的悲劇性的生命境界。從蠻荒時代到文明社會，人類一直心懷渴望，舉首向天，祈盼神示以永恒。面對天體，我們何其渺小；面對永恒，我們又何其短暫！盡管如是，地球人類依舊努力不棄，去理解永恒和走進永恒。我們無法達到的是永恒，我們永遠追求的也是永恒。　　聽到了永恒之聲，便是聽到了天籟。　　 馮驥才作品_趙麗宏散文集 馮驥才：愛在文章外 馮驥才：記韋君宜分頁：123

把公事留在公司：如何科學合理地運用一天的時間　　文/Andrea Ayres　　雖然，老公和我坐在同一個房間里，但我的思緒卻飄在半公里以外——類似的情況已經持續數月。細數起來，在過去的每一份工作里，我都是如此：無法在工作時間完成全部工作。是的，我是個工作狂，喜歡大腦能量迸發，并在一天內吸納盡可能多的信息。我天真地認為，這樣的工作節奏會讓我變得更出色、更加與眾不同，但是我錯了。　　有多少人也是這樣：不停地工作，直到身心俱疲，壓力無以復加。而且堅信，這一切都是理所應當的，只有這樣才是通往成功的唯一途徑。　　我的工作一直都在身邊，在觸手可及的手機和電腦里。對于工作相關事情，我總是保持第一時間回復。因為我總在想：如果別人有急事找我，而我恰好沒帶手機，于是被誤解為不想干活，那他們就再也不會找我了。所以，為了不被炒魷魚，我就必須以最快速度回復。　　這個邏輯看起來滴水不漏，但如果往深里一想，就會發現破綻。老板真的會因為我在非工作時間回復不及時，而炒我魷魚么？答案是否定的。相比于我們每天 24 小時待命，隨時處理郵件的熱血情結，老板們清楚地知道連軸轉對誰都沒有好處。　　為了幫助員工提高效率，Google 進行了一項長達 10 年的研究。調查發現，只有 31% 的員工能在工作時間內完成任務，也就意味著有 69% 的人會帶著工作回家。實際上，真實數字應該遠不止 69%，許多人都無法分清工作與生活的界限。Google 都柏林分部實行一項名為“Google Goes Dark”的策略：所有員工都必須將工作設備留在公司，并且保持關閉狀態。該做法的目的是，敦促員工劃清工作與生活的界限。　　透支不是一個好方法　　你從不請病假，沒有假期，隨時待命。你每周工作 70 個小時，并堅信一切努力都會有回報。然而，工作時間與生產力成正比，只是一場錯覺。　　《經濟學人》雜志曾報道過一份來自 OECD 的數據，表明越是高效率的員工，在辦公室呆的時間越短。同時，Lifehacker 做了進一步的分析，發現最有效率的工作時長為 30 小時。　　美國人好像從不休假，每年平均每位員工浪費的假期約 9.2 天，這一數字在 2011 年還只有 6.2 天。OECD 的 Better Life 指數顯示：OECD 的員工平均工作時長為每年 1776 小時，每天 62% 的時間（大約 15 小時）用于私人生活（吃飯睡覺）和休閑（聚會、陪家人、玩游戲、看電視）。如果除去 8 小時睡眠，大約有 7 小時用于個人休閑娛樂，其中還要包含一些沒有報酬的勞動，比如，做清潔，通勤等等。一句話，時間還真是不怎么夠用。　　公私不分的壞處　　身體需要不斷修復再生，我們每天都需要時間來工作—休息—重新整理。　　正如《紐約時報》所說，人們每天從警覺狀態切換到精疲力盡的循環為 90 分鐘。而我們卻試圖跟自己開玩笑，用咖啡提神或者單純忽略身體發出的疲憊訊號。但最終，出來混總是要還的，疲憊感會追上你，對工作和生活產生極壞的影響。換句話說，每當自我欺騙的時候，其實是在增加透支的可能性。　　工作生活的交叉　　工作生活的交叉，指的是你身邊的人總會因你的生理和心理狀態而受到間接的影響。如果你帶著工作回家，將對家庭生活產生負面影響。相反，良好的家庭生活會對工作產生積極的影響。　　與家人、愛人共度的美好時光會讓我們重新充滿力量。不僅會給家人帶來好心情，你也將收獲更多能量，從而再度釋放到工作中。就像一劑“愛的良藥”。但由于各種各樣的原因（丟掉工作的恐懼、擔心被誤以為在偷懶），很多人沒有享受這份福利。　　記住：適當的求助是必要的，每個人都有脆弱的時候。充分利用公司的福利，能讓你在家庭中投入更多精力。但是，把工作留在公司，聽起來簡單，要如何執行呢？　　做一個簡單的第二天日程規劃　　如果你把工作帶回家，你可能會思考更多。比如，如何處理未發出的郵件，以及規劃明天之后的行程。所以，當你離開工作前，先清理一下桌面。一個干凈的桌面（或者電腦、郵箱）都能更好地幫你清理大腦。正如我同事 Mikael Cho 所說，物理上的雜亂會混淆注意力。因為大腦的容量有限，而雜亂造成的干擾會降低工作效率。　　我在結束工作的半小時前就開始清理桌面，物理和數字化的整理過程可以幫我實現心理上的凈化。(www.lz13.cn)整理的既是桌子，也是心情。因為我在家上班，所以整理工作場地對我尤為重要。否則，我就永遠擺脫不了工作的影子。　　結束一天的另一個好方法是：寫下第二天的 to do list。有了清晰的明日計劃后，你將更加明確要做的事情，不會因為太多事情堆在面前，而陷入不知所措。　　寫下自己的成就　　在工作的時候，很容易只關注還有多少事沒做，而忽略了已經做過了什么。你付出了這么多時間和精力，為什么不讓自己驕傲一下？在一天的結尾，重新審視一下 to do list, 看看完成的任務，心情也會隨之好起來。下圖便是我昨天的清單：　　很多人都不懂得替自己的成就而自豪。起初，這種做法會顯得有點愚蠢，可它會幫你建立自信，并更好地投入到第二天的工作中。　　嚴格控制時間　　如果你花時間制定了一個日程表，一定要小心翼翼得留出一段時間，分給家人或者某項特定的工作，從而，將日程加以嚴格的控制。這就好像設立了一個提醒，跟時間許下一個承諾——告訴你何時開始、何時結束。　　此外，同短途旅行和貼著“工作”標簽的旅行說再見。如果你已經打算好休息一段時間，就一定要讓同事知道，他們在這段時間內無法聯系到你。忠于自己對時間的承諾，慢慢享受一段假期。除了旅行，這份承諾同樣適用于“下班”。真心跟同事們告別，表明今天的事情結束了。物理上的告別可以幫你把思路解放出來。因此，建立清晰的時間表，并且嚴格遵守，如果無法完成，就想辦法重新制定一個。　　平衡工作與生活的關系，這句話是老生常談，可做到的人寥寥無幾。但是，如果連自己都不珍惜個人時間，又怎么指望別人會關心？事情很多，永遠沒有結束的時候，而過度工作并非好的解決方法。相反，它只會讓你生活的每一部分變得更加脆弱、不堪一擊。你的健康、睡眠、人際關系都會受到影響，并反作用到工作。其實，你的老板和同事都知道，你不是工作機器，更何況他們也不是。每個人都有家人、朋友以及工作以外的生活，因此，關愛自己是件理所應當、無可厚非的事情。在每天的結尾，給自己放個假，但在此之前，要先跟自己的時間有個約定。 大學的時間花在哪兒 時間沉淀下的21條職場經驗 成功就是在正確時間做正確事情分頁：123

九十九段精彩的人生感悟（一）　　1、《人人需要智慧》　　托爾斯泰認為：　　“智慧就是懂得生活的任務　　以及怎樣去完成”。　　一個人能夠正確評價環境，　　能夠了解自己的長處和短處，　　能夠知道自己生活的意義，　　能夠履行自己的責任，　　能夠以積極心態去解決困難，　　能夠知曉別人并與之和睦相處……　　這就是人生智慧。　　每日提醒：人人都可以成為智者。　　人生頓悟：智慧可以照亮人生之路。　　2、《正確認識自己》　　《生活之路》忠告我們：　　“在了解上帝之前，　　人必須先要了解自己”。　　當我們心平氣和地準備學習智慧，　　努力去爭取做一個智慧人士的時候，　　首要的任務是要客觀公正地評價自己。　　“我是誰？”“我的人生是為了什么？”　　“我為什么會痛苦？”　　“我的立身資本是什么？”　　“我的弱點和缺點在哪里？”……　　每日提醒：缺什么，補什么。　　人生頓悟：學習　　3、《守住自己》　　有時你羨慕某人位居高位，　　顯赫風光無比，　　真后悔當時怎么不留機關好好努力；　　有時你羨慕某人經商不久，　　就積累財富無數，　　真后悔怎么沒有下海經商；　　有時你羨慕某人工作舒適，　　悠閑自得，輕松自在，　　真后悔自己還置身于繁雜的環境之中……　　你越是這樣思想，越會活得沒有人樣。　　每日提醒：不要盲目與人攀比。　　人生頓悟：你就是你。　　4、《經營自己的長處》　　每個人都有潛在的杰出的才能，　　只不過有時自己和別人沒有發現而已，　　知道自己在某個方面很優越，　　不僅使你充滿自信，　　而且會讓你擁有一塊立身之地，　　不要丟掉自己的興趣和長項，　　否則你會處處不如意，　　以自己的短處去謀生，　　你會被貶的一文不值，　　切記：寶貝放錯了地方也是廢物。　　每日提醒：外面 的世界很精彩，也很無奈。　　人生頓悟：互補短長，揚長避短。　　5、《別沉浸于對過眼煙云東西的追逐》　　有得必有失，得失總平衡。　　追求虛無的浮名，　　一生就會注滿痛苦的鉛云。　　猛回頭，短暫一生匆匆已過，　　而生活中最應珍惜和享受的，　　卻一點兒也沒得到，　　許多人為此失落，為此追悔。　　人只有在生命的盡頭，　　才會懊悔：為了追求無聊的東西，　　而丟失了自己的許多東西。　　每日提醒：得到了，也失去了。　　人生頓悟：順其自然。　　6、《無欲則剛》　　沒有刻意追求的欲望，　　就不會在意別人的眼色，　　就會一身輕松，無拘無束，　　不為違心獻媚而煩心。　　不要做欲望的奴隸，　　否則一生終無寧日。　　卑鄙小人最善于窺視別人的心思，　　利用別人的欲望和所求，　　達到自己不可告人的目的。　　不讓別人牽著自己的鼻子走。　　每日提醒：善去不良欲望。　　人生頓悟：不圖虛榮。　　7、《過好每一天》　　許多智慧人士勸告：　　“最重要的是今天的心”。　　何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，　　何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，　　過去的已經一去不復返　　再去怎么悔恨也無濟于事。　　未來的還是渴望而不可及，　　再去怎么憂慮也是空悲傷。　　過去的經驗要總結，　　未來的風險要預防。　　每日提醒：“今天心，今天事，現在人”最為重要。　　人生頓悟：不想無用的事。　　9、《說話多用“您‘字，少用”我“字》　　許多人總是關心自己的事務，　　很少有閑心去顧及不相干的事。　　與人交談有藝術，　　“您”字多用生笑意，　　“我”字多用失歡樂。　　以對方話題交談，　　越談會越投機；　　以己方話題交談，　　越談會越覺乏味。　　“我”字當頭，煩惱不盡。　　每日提醒：說話總圍繞“我”字，是淺薄的表現。　　人生頓悟：提高交流技巧。　　9、《謹慎是永恒的守則》　　葛拉西安的《智慧書》告訴我們：　　“閑者脫離憂慮和窘困，　　并且顯示出對自我的控制。”　　不要在胸膛上開窗戶，　　而要讓雙手長眼睛。　　放縱自己的言語，　　會惹來不必要的麻煩；　　放縱自己的行為，　　會招來不必要的災難。　　喋喋不休和輕舉妄動是愚蠢的表示。　　每日提醒：謙虛謹慎，巧避災難。　　人生頓悟：多聽少說勤思考。　　10、《無法逃避現實》　　天堂無論多么幸福，　　你也不會直接去天堂，　　地獄無論多么悲慘，　　你也不會直接陷地獄；　　現實永遠介于天堂與地獄之間，　　人們總是掙扎在苦樂的海洋。　　對于塵世的冷漠，　　只會增加自身的痛苦，　　睜眼好好看一看，　　沒有煩心的人絕不存在。　　每日提醒：逃避不是解決矛盾的辦法。　　人生頓悟：勇敢地面對現實。 九十九段精彩的人生感悟（一） 九十九段精彩的人生感悟（二） 九十九段精彩的人生感悟（三） 九十九段精彩的人生感悟（四） 九十九段精彩的人生感悟（五） 九十九段精彩的人生感悟（六） 九十九段精彩的人生感悟（七） 九十九段精彩的人生感悟（八） 九十九段精彩的人生感悟（九） 人生感悟文章分頁：123

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