自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人有多努力，就有多幸運。 　　一 　　不知道是不是因為賤，我竟然有點欣賞“婊”這個字。 　　或許是那種你看不慣我還耐我不何的感覺吧，我尤其欣賞一種“婊”叫做“努力婊”。 　　就是那種大家一起明明玩得正嗨，ta卻偏偏說要回家努力干活的“婊”。 　　我的好友王大純就是這樣一個“努力婊”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　上周末幾個朋友約飯，飯桌上朋友提議吃完飯再去三里屯坐坐吧。 　　這時，王大純說：不行，我10點必須回家了。 　　一盆涼水從頭澆下，好好的周末迷幻氣氛就這樣煙消云散。 　　我說：你都多大個人了，這么早回去干嘛? 　　她說：我要回家寫文章，我必須日更。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們都勸她別寫了，周末難得放松一下，她卻死活不肯。 　　就是這樣，我們看不慣她，卻奈何不了她，反而也更讓我更加欣賞她。 　　她身邊的同學、朋友都說她做公號有什么意義，肯定不漲粉，可好歹她也做到了幾萬個關注。或許有人會認為她走了狗屎運，寫了幾篇爆文才有今天。 　　然而越努力才會越幸運。 　　也就是人家比我們都努力才會比我們都強啊，要知道她每天的工作就是寫文案，假如換做很多人，誰愿意天天寫好幾千字，下班了還在不停地寫呢? 　　正是因為你有著渴望，所以你必須甘愿。 　　二 　　看《墊底辣妹》的時候，難得地哭了，作為一個謎一樣的男子略感羞恥。 　　所以旁邊的人問我怎么了，我只好說面油搓眼里了辣眼睛。 　　但我不愿意掩飾我的情緒，大概是因為經歷特別的相似吧。 　　年級倒數的女主沙耶加，天天夜夜笙歌，為了母親的希望，到補習班學習，竟然豪言壯語要考上全日本最好的私立大學之一。學校的老師說：只要她考上那所學校，他就裸奔。很多人也看她的努力不爽。 　　就這樣，充滿著不服的沙耶加開始了做一個努力婊的道路。 　　當朋友們濃妝艷抹在夜店、KTV唱歌嗨皮的時候，她雖然也精心打扮，卻捧著功課在昏暗的房間里學習，鐳射燈是她唯一的光源。 　　穿的如此花枝招展地在夜店用功的樣子真是一種奇觀。 　　這才是不折不扣的努力婊，這才叫我抽煙、我喝酒、我夜蒲，可我知道我是個好女孩。 　　我最喜歡沙耶加的一句話是這樣的：僅憑外表就判斷我不行的大人，我一直都瞧不起他們。我什么都沒有，這點我最清楚，如果沒有目標，就不會被任何人期待。 　　或許你看我是婊，可我自己的努力，我自己明白就夠了。 　　三 　　以前我第一次被各大公眾號轉載的時候，各種10W+心里樂得不行，于是就在朋友圈里轉發了一下，表達自己激動的心情。 　　結果有人在朋友圈下頭酸溜溜地評論說：你好幸運啊，假如我在這些平臺上發，我也10W+啊。 　　是啊，他不知道我每天下班回家都要坐在電腦前寫寫寫，早的時候1點睡，動輒就是3、4點才上床。 　　他不知道我為了學習寫作，看了多少文章、讀了多少書，他不知道一個高考作文只有20分的人要寫到今天得付出多少。 　　他不知道除了工作，我的腦子里時時刻刻都得想著選題，構思文章。已經上炕了，靈光一閃還得爬起來做筆記。 　　他不知道，當我身邊的人都在吃喝玩樂的時候，我要如何克制自己不去胡思亂想。經常有人問我：你明明在啊，為什么不和我們一起玩游戲?我只能笑笑說：在做正事。 　　…… 　　四 　　《異類》一書中說：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。 　　假如你想要做成一件事情或許一個小時、十個小時就可以完成了。但是，你想要成為某一領域的佼佼者，你至少要付出一萬小時的努力。 　　假設你每天工作8小時，一周工作5天，那么一萬小時需要你付出十年。想想人生有幾個十年啊? 　　黃渤、薛之謙都是這樣的人，我們只記得黃渤憑著《瘋狂的石頭》一夜爆紅，卻不記得他為了演藝生涯已經付出十多年的光陰。我們只記得薛之謙從微博段子手到《丑八怪》的華麗轉身，卻不記得從《認真的雪》到現在整整十年有余。 　　黃渤說：男人的“苦”，這種苦主要是在精神上的。不是我吃不上飯，沒地方住，生活拮據了，更多的是你老覺得自己這一天天的都白過了，你會有那種特慌的感覺。那種感覺，讓人經常想找個沒有人的地方痛哭一場。但第二天，還是要像往常一樣，駐唱、跑場子，難啊!可熬過了，就是晴天。 　　薛之謙說：小時候覺得這個世界不公平，后來發現這個世界就是不公平，但不公平是好事情，它會讓你更努力。 　　我說：努力就好，管別人是怎么看你的。 　　五 　　其實看到別人在那兒酸我的時候，我挺自豪的，為什么? 　　我就是喜歡他那種看我不爽，自己又做不到的感覺。 　　很多人都見不得別人好，外表光鮮就說人家是婊，靠幸運靠投機取巧，然而一將功成萬骨枯，當你成功了，隨別人怎么說，什么婊不婊都無所謂了。 　　或許，人是有偏見的，但命運并沒有偏見。 　　世界本就是不公平的，我比你好，這就是不公平，所以你看不慣我，覺得我是婊我認了。但是你奈何不了我，因為你沒我努力。 　　我就是這樣一個婊，一個讓眼紅的人不爽的努力婊。 　　真的，當個努力婊挺暢快的。 +10我喜歡

不要害怕，抬起你的腳，慢慢往前走。前面不是萬丈深崖，不是豺狼虎獸，更不是狂風暴雨。 　　還記得你說過的夢想么?因為世道的渾濁，因為自尋的煩惱，因為他人的嘲笑，因為你臨近的崩潰，快忘了吧。 　　因為他人的光芒把自己的破爛刺得千蒼百孔，痛得不知所以;因為所有人的不理解而遭人嘲笑，心里憂愁苦悶;因為事事不如意，什么都跟你做對，你甚至懷疑自己是否該活在這個世界上;因為年歲又漸，而自己又兩手空空，你又怨恨自己的庸碌無為;凡事總有一些東西礙手礙腳，夢想與現實總有一段無法跨越的鴻溝，你感嘆世事如棋，你終不是贏家…… 　　多少次在噩夢中驚醒，浸在黑暗腐臭的小溝，呼喊不能，呼吸不能，周圍許多蠕動的蟲子一點一點向你靠近;要么是一段長長的迷宮，你走了幾天幾夜仍不能走出，這時候的你早已經口干舌燥連抬頭的力氣都沒有;再不然是成為一個罪人，脖子上掛著“我是罪人”的牌子，許多人用菜葉扔你，用口水淹死你，你只想找個地洞鉆下去。醒來后，眼淚早已埋沒臉頰，那些真實的場景，像一個咒語一直尾隨著。面對無盡的黑夜，又有誰能抵抗那強大的孤單? 　　是否陷入了卑微的漩渦不能自拔?每天都坐如針毯，時時感覺他人赤裸裸的目光如箭般隨時準備朝你射來。做每一件事都思前想后，怕一旦出了差錯，自己沒有辦法承擔。躲在陰暗的角落不想聽見任何聲音不想見任何人不想做任何事，你，是否已經學會面對挫折了? 　　不是你戰勝生活，便是生活將你碾碎。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活總不能時時順你意。它就像海里的浪花，時而給你漂亮的翻轉，時而給你一個大沖撞，告訴你它并不好招惹。命運不會像一支整裝待發的軍隊隨時準備出發，而是一名三歲頑童，時而會哭，時而會笑，總是把你忙得團團轉。人也不是一條直線每個人都一樣。有些人是猛獸，有些人是醫者。猛獸會從別人嘴里奪來面包來養活自己，醫者則不然。他寧愿被奪。 　　矛盾說：“應該有一點潑皮精神，什么都不怕一試，試得不對，什么都不怕丟開另來。”如果不去嘗試，你又怎么知道自己的確不適合? 　　不要因一時的脆弱而悲觀消極，人是或多或少有些缺陷。一個人缺少了自信，就容易對環境產生懷疑與戒備，你是否落入這個俗套?做錯了說明你還不夠熟練，那么就需要多練習。所謂笨鳥先飛，如果想成功，就要比別人更努力。矛盾《青年苦悶分析》中寫道：你是很幸運的，你沒有父祖的余蔭，沒有一份家產來供你安居飽食生兒子做太老爺，你沒有親戚古舊的提拔，沒有同鄉同學的幫忙;你進不能混入貪官污吏土豪劣紳隊中，退而守為一個安分守己的小百姓亦不可。所以什么大風大浪在阻擋你，只是你自己為自己的逃避找借口。 　　總有一些人一些事會成為我們心里黑暗的地方，可是這不正好將那些璀璨的星星襯托得更閃亮嗎?所以也得感謝，是這些事物給予我們混淆，才使我們學會看清。一個人如果連容忍之心都沒有，又豈能立足于這個社會?因別人的一句話一個眼神就灼傷自己，是否太脆弱了?多少人在渾水中淌過多少人在苦難中煎熬，如何相比?自己把那些莫須有的罪名頂在頭上，是不是令自己太累了?是時候學會放松心情好好地享受人生了。 　　靜看花落，且聽風吟。脫去那一身沾滿塵土的衣裳，襲一身白裳，讓靈魂得以呼吸。靜看庭前花落，讓那些斑斕的記憶在你的腦中消散，學會感受美欣賞美;靜靜地聽風吟唱，它早已歷經滄桑，它會告訴你，許多在夢寐里未發酵的希冀;把心里的負擔放開，抬起頭來仰望穹蒼，告訴自己怎樣的生活才是你想要的，追尋去吧;不要再抱怨生活對你的不公，如果一路順暢想必自己都會覺得心里不安;歲月分分秒秒都在流逝，比起那些身體殘缺的人，你已經幸運多了不是嗎?命里有時終須有，命里無時莫強求，看淡官名利祿，看淡紅塵喧擾，總有一方凈土屬于你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　命運掌握在自己的手中，怎樣的心境也取決于自己。人生不是彩排，從來都是現場直播，失去的不會再回來，錯了也不能再重來。所以要告訴自己，好好珍惜。別人有別人的思想，你有你的路要走，何必在乎別人的一言一行來徒增你的煩惱呢?不論你如何掙扎反抗別人仍舊可以做他的你為什么不可以呢? 　　與其感時傷逝不如順其自然，讓夢想展開雙翅，卸下一身偽裝，簡簡單單地活著。日子沒有變，仍舊是二十四小時，地球沒有變，仍舊自轉公轉地忙碌，為何還要貪心地讓它多一秒或者多轉一圈呢? 　　如果你還在迷路，那僅僅是執迷不悟。拋開內心的雜念，讓風穿過你的胸膛，洗滌你內心的空曠，陶干你的萎靡畏懼吧。 　　未來還在繼續，你要相信：明日的朝陽仍舊精彩。 +10我喜歡

“別走都還沒學會，就想跑” 　　不知你發現沒有，我們成長的路上都在急著地做一件事，那就是證明自己。 　　小的時候，我們渴望長大，那時的我們總幻想成人們的世界有多好玩，有多么的與眾不同，因為未知，所以向往。 　　于是我們急切地想要長大，因為長大了，可以通過自己的能力給自己買各種心愛的禮物，因為長大了，我們可以保護身邊想要保護的人，因為長大了，就能像超人般拯救人間疾苦、捍衛自由…… 　　可是，長大后的我們發現，那些年少時候虔誠祈禱的所有美好想象，都只不過是想象，現實永遠不可能實現。 　　我們還是無法給自己買各式心愛的禮物，只能在櫥窗外兜兜轉轉;身邊想要保護的人依然不能給予力所能及的保護，因為生老病死乃是生命必經之旅;人間依然有苦難，你依然找尋不到你的自由。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　成長的經歷告訴我們，別著急，慢慢來，不用急著證明，一切都只是時間的問題。它依舊在那等著你，你只需跨過時間的河流，來到它身邊。 　　記得小時候，印象極其深刻的就是被人誤解，那時天真無邪，也不懂得控制自己的情緒，就一邊流淚，一邊歇息底里地哭喊著辯解，這是善良孩子的天性，面對誤解都會極力反抗，生怕人生從此留下污點。 　　后來，事實證明我是被冤枉的。 　　慢慢的，有所歷練后才越來越看淡，別人的一句話語，不足以摧毀你所有的驕傲，你無需著急，甚至怒罵，你只需淡淡的回應一句。 　　你不配，你沒有資格對我的人生指指點點。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　陌生人的一句話語，就能將你激怒，說明你的修為還不到家，過分看重別人眼中的自己，就等于把自己圈死，你只能在一個狹小的空間里，茍延殘喘，外面的天高海闊都與你無關。 　　你就像一只被線緊握的風箏，任人把玩。 　　當然，不是每個人都會敢于挑戰世俗的眼光，安生立命的太多。但年輕，就要醒著拼，光是著急沒有，因為會上火，會擾亂內心的平衡，變得迷茫，進而挫敗感、失落感接踵而來。 　　就拿我來說吧，以為自己寫作有兩把刷子，就不知天高地厚的往各大平臺發表文章，幻想著會有蹭蹭的閱讀量，甚至會激動的睡不著覺，萬一，我醒來一夜爆紅怎么辦?隔天頂著比我眼睛還大的眼袋，興沖沖的點開，一看，怎么就那么幾個少的可憐的閱讀量，失落感油然而生，投的稿件也被拒了。 　　所有一連串不開心的事情湊在一起，就是一個核反應堆，一旦爆炸，就威力無窮，足以毀天滅地。 　　因為著急，所以很多事情都欠考慮周全，只有不斷歷練磨合，才能遇見更好的自己。 　　看過《倚天屠龍記》的都知道，周芷若因為急于打敗張無忌，著急地修煉九陰真經，練到走火入魔，險些喪命。 　　沒有深厚的內力做支撐，就急于求成，是不得要領的。武功修煉講究循序漸進。 　　人生的旅程，亦是如此，小孩得先學會爬行，而后學會慢慢獨立行走，你都還在爬行階段，就急著行走，自然而然會摔跤，受傷在所難免。 　　搞不好，會骨折，甚至殘疾，終身不能獨立行走。 　　眾所周知，酒香不怕巷子深，你別急著成為好酒，因為你還沒經歷歲月風霜的洗禮，達不到陳年佳釀的香醇; 　　懷才就像懷孕，時間久了自然而然會有人知道，除非你主動讓它流產了。 　　所以，年輕人，別急著證明自己。 +10我喜歡