自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

又是一年高考時，2018年全國高考報名人數是975萬，比2017年增加了35萬。每年高考，大家都會說“千軍萬馬過獨木橋”，但其實這些數字對一名普通考生來說，很難感知。距離高考過去8年，每當我回想起這場戰役，腦海里清晰可見的只有一沓沓做不完的試卷，和一個個期盼未來的夜晚。高考那一年，我并不知道，這場戰役會成為支撐我度過人生難關的珍貴經歷……   1   “你有沒有那么一次，為了目標拼盡全力？”這個問題的意義，長遠地可以看到整個人生。因為人這一生，就是設定目標，追逐目標的一生。在追逐的過程中，我們會遇到很多問題，解決問題的勇氣和執行力，就決定了目標的完成率。   進入社會四年，租房問題、家庭變故、職場艱難、感情創傷……幾乎每一個人生關卡都讓我覺得“做人好難吶，這個坎我邁不過去了”。可每當我想起高考那年，我是怎樣和宿舍管理員斗智斗勇，躲在陽臺上、被窩里打電筒看書做題。我是怎樣5：30鬧鐘一響就起來，站在天還沒亮透的操場上讀書，從語數英政史地里抬起頭的時候，就已經是22：00了……每當我想起來時的路，我就不再害怕眼前的難題。   因為，高考那年心無旁騖，不問前程的奮斗經歷，讓我明白，自己的承受能力有多大。在高考之后的人生中，我遇到的難題哪里有長達一年那么久的？只要咬緊牙關，熬過最難熬的那一周或是一個月，后面的路就柳暗花明了。   經歷過高考，我們就無所畏懼。   2   很久沒有發布文章了，因為工作越來越忙，挑戰越來越大。每次想寫點什么，打開公眾號卻打不出字來。覺得自己成長得太慢，沒有新東西分享。總是發老生常談的觀點，很是無趣。今天，又一屆莘莘學子高考，時間流逝的速度刺激了我的神經，高考那一年我18歲，現在8年過去了，我26歲，我時常會想起高考那一年的自己。   我的考試成績不算優異，高三模考最好的一次是文科普通班的總分第一，高考是正常發揮偏低一點，還算對得起自己的努力。“設定目標-努力達到目標-收獲結果”，這個人生模式在18歲那一年，就刻在我的人生里。   但進入社會4年來，我曾一度忘記了自己能走到今天有多么的不容易。   是初來上海看到花花世界迷失了自己的初心，   是見過繁華后潛意識里想過不勞而獲的生活，   是工作枯燥客戶難搞自學堅持不下去的妥協，   是有了情感依靠覺得女人不用那么拼的僥幸……   22歲大學畢業，拼過一年半后，我的成長停滯了。   24-25歲，這兩年可以說我是完全荒廢掉的，職場上靠著第一年學會的東西應付工作，生活里除了偶爾“照騙”需要跑個步，業余時間不是在逛街就是在看劇，光是《瑯琊榜》我就看了三遍。為了平衡自己的上進心，我會買個付費課程學學英語或是營銷，但發完朋友圈的那一刻，也就結束了那場關于“努力”的表演。   26歲這一年，隨著工作上的職能轉變，我接觸到了與之前完全不同的內容。由原來的文案編輯，變成了新媒體策劃。職場上的節奏突然加快了4倍，連帶著生活也飛速運轉。在一個加班到凌晨2點多的夜晚，我看著出租車窗戶上倒映出的“大人模樣”，心情五味雜陳。   我突然意識到，人生中的有些苦，是繞不過去的。   3   我所在的廣告行業知識更新速度日新月異，一個月不關心，就不知道流量入口在哪里了，如果不能快速搞明白新平臺的玩法，也就無法談為客戶提供策略價值。而更關鍵的是，我之前甚至連什么是策略都不懂，各種模型也不明白怎么運用。   我要一邊扎實地學習策略，一邊快速地了解各種新媒體營銷玩法，但職場是不會等我成長的，實戰每一天都在進行……   然而，這些基礎的學習我本該在24-25歲這兩年就完成的。是我自己荒廢掉的時間，打了如今回歸正軌的我一個措手不及。就像高一沒有好好讀書的我，高二高三想要再補回來，也要花費更多的時間和精力一樣。   慶幸的是，在機會面前我沒有退縮。在入行的第一天我就想當策劃，但因為經驗的原因我沒有資格，所以我才從文案入手進了廣告這行。現在我終于如愿以償成為了一名策劃，我不允許自己放棄。同時，我也清晰地明白，我之所以能做策劃崗，并不是因為我優秀，而是因為公司需要有這樣一個人，而我恰好是當下最合適的，僅此而已。我要付出更多的努力，才能真正擔負起這個崗位存在的意義。   沒有動力的時候，就想想高考。當年是為了什么那么拼？現在雖然目標不一樣，但向上的心，想要成為更好的自己，這些是不變的。我們曾經為了考上一個好大學，日日夜夜都在刻意練習那幾門課，那幾種題型。為什么現在就不能為了成為一名專業的職場人，而刻意練習專業技能？   我不是特別聰明的人，這在8年前的高考中已經有答案了，是找到適合自己的方式+勤學苦練，才使得我沒在高考一戰中成為敗方。而如今見過優秀的人是怎樣工作與生活的我，追求的不僅僅是不失敗，我還渴望絕對勝利，渴望達到目標后的酣暢淋漓。   我只有26歲，我還這么年輕，我相信我可以成為任何我想成為的人。   你呢？今天高考，讓你想起了什么？   原創： 奔跑的楠子  奔跑的楠子 +10我喜歡

不曾有過夢想 　　也不曾有過像別人一樣勇敢的追夢心 　　可憐自己每天的碌碌無為，卻還在抱怨生活的艱辛 　　生活了那么久卻不曾真正理解那所謂的生活 　　有人說生活就是生下來活下去 　　可當你喪失了那份活下去的信念，生活也再無意義（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我不想那么消極避世，我也想積極有為 　　可終敵不過現實 　　我表面裝作對一切事物都毫不在乎，是因為我從來都沒有得到過我想要的 +10我喜歡

別樣的心情 文／山清水秀（吉林）   那年與文字結緣，我便深深的愛上了寫作，黑天白日做著文學的夢想，初學嘗試 著練習，朦朧中讓我有了一股底氣，從此就一發而不可收。   雖然寫的不是那么通順，象初學的小學生作文，語句也不流暢，可我憋著一股勁，寫呀寫，終于一篇習作發表在塞外書宛的文學詩刊上，并且得到了大家的認可和賞識，我的心情也是美美噠。   接著一篇篇習作欲發而不可收，各地的文學愛好者，加我微信的，朋友圈的，讓我顧不暇接，他們的作品寫的是那樣的深奧和富有哲理性，讓我百看不厭和學習探索中，這也提高了我的寫作水平，諸多的文學社群團體加我微信，如布侖山文學社和中國詩歌報等等，讓我自信滿滿，我的視野更加開闊，寫作水平也有所提高。   我一個普通的文學愛好者，跟那些大咖專業作家相比，還相差甚遠，文學的路上沒有止境，我只想我手寫我心，雖然沒有轟轟烈烈的壯舉，沒有氣壯山河的威武，可我只想說，只要不懈的努力，人生沒有不成功的，加倍的努力才是最美的風景。   人到夕陽無限好，夢想的腳步剛剛起航， 人的生命有長短，我要把握大好時光，去完成夢想的翅膀，高貴的情懷，需要一個自我慰籍的心靈，也要有一個拓展陶野情躁的胸懷大志，人生苦短，要極樂行事，善待每一個身邊的人。   忙里偷閑，篇篇文章為誰看，只為不老的年華，偕一份風景，看一道彩云，聽一曲紅塵客棧，愿陪夕陽落日，花紅柳綠，蟬鳴鳥叫，空谷幽蘭，大海是我的胸懷，山川是我的靠山，來來回回，人生幾多不易。   活著享一處風景，戀戀不忘是詩的遠方，多少回夢里縈繞是千轉百回的信念，是那一紙素箋真誠的表達，這別樣的心情，讓我有了詩意濃濃，在詩和遠方中不再流浪！ +10我喜歡