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北島：紅帆船　　到處都是殘垣斷壁　　路，怎么從腳下延伸　　滑進瞳孔的一盞盞路燈　　滾出來，并不是星星　　我不想安慰你　　在顫抖的楓葉上　　寫滿關于春天的謊言　　來自熱帶的太陽鳥　　并沒有落在我們的樹上　　而背后的森林之火　　不過是塵土飛揚的黃昏　　如果大地早已冰封　　就讓我們面對著暖流　　走向海　　如果礁石是我們未來的形象　　就讓我們面對著海　　走向落日　　不，渴望燃燒　　就是渴望化為灰燼　　而我們只求靜靜地航行　　你有飄(www.lz13.cn)散的長發　　我有手臂，筆直地舉起　　 北島作品_北島詩集 北島：我走向雨霧中 北島：桔子熟了分頁：123

韓少功：火焰　　這個詞抽象而且模糊，很難有什么確義。如果你說你不相信鬼，沒有看見過鬼，馬橋人就會一口咬定。那是你“火焰”太高的緣故。　　什么是火焰呢？　　如果這個問題不好回答，也可以換一種提問的方式：什么人的火焰高呢？馬橋人會說：城里的人，讀書人，發了財的人，男人，壯年人，沒生病的人，公家人，在白天的人，無災無難的人，靠近公路的人，在晴天的人，在平川地的人，親友多的人，剛吃飽的人……當然還有不信鬼的人。　　這里涉及到的，幾乎是人生問題的全部。　　揣測和推導他們的意思，火焰通常是指一種狀態：在人生所有相對弱勢的處境里，人的火焰便低微了，熄滅了，于是眼前就有鬼魅叢生。所謂“窮人多見鬼”的俗語，大概就是這個意思。我想起了我的母親，她是讀過新學的，當過教師，從來不相信鬼。一九八一年夏天她因為背上長了一個大毒疔，病得常常處于半昏迷狀態，于是就看見了鬼。她半夜里驚恐地叫起來，哆哆嗦嗦退縮到床角，說門后里有一個人，姓王的婦人，是要來謀害她的鬼，要我拿菜刀把她殺死——這樣的情況一再出現在那一刻，我想起了“火焰”這個詞。我想，她現在肯定是火焰太低了，所以看見了我無法看見的東西，進人了我無法進人的世界。　　她后來并不記得發生過的事。　　知識力無疑是火焰的重要內容之一，是現實生活中強勢者的標志，它推動了革命、科學與經濟發展，所及之處，鬼影煙消，鬼話云散，前面一片陽光。問題在于，如果像馬橋人理解的那樣，火焰只是相對而言，強勢在更強勢面前也成了弱勢，那么驅鬼就差不多是一個不可過于樂觀期待的目標。知識力也受挫的時候，不夠用的時候，在強大現實面前分崩瓦解的時候。我的母親是不信鬼的。當她的理智無法抵擋一個毒疔的時候，鬼就來了。現代人也是不大相信鬼的，當他們的理智能量無法解決戰爭、貧困、污染、冷漠之類難題的時候，無法消除內心中沉重的焦慮的時候，即便在二十世紀最科學最發達的都市里，會有形形色色鬼的迷信復活。即便在較為徹底的某些無鬼論者那里，在完全知識化的現代人那里，也可能有鬼的形象（請想一想現代派的繪畫），可能有鬼的聲音（請想一想現代派的音樂），可能有鬼的邏輯（請想一想現代派的超現實詩歌或小說）……從某種意義上來說，現代主義文化是這個世紀暗生的最大鬼域之一，是鬧神鬧鬼的學院版本，源于現代社會里火焰低的人：鄉下的人，讀書少的人，貧窮的人，女人、兒童和老人，生病的人，遭災遭難的人，非公家人，不靠公路的人，親友少的人，在夜晚的人，在雨天的人，不在平川地的人，正在餓著的人……還包括相信鬼的人。　　查一查每一位重要現代主義作家和藝術家的傳記，不難發現，上述火焰低的人那里，常常有他們的身影和閃亮的眼眸。　　我是無鬼論者。我常常說，馬橋人發現的鬼，包括他們發現的外地來鬼，都只能說馬橋話，不會說普通話，更不會說英語或法語，可見沒有超出發現者的知識范圍。這使我有理由相信，鬼是人們自己造出來的。也許它只是一種幻覺，一種心象，在人們自體虛弱（如我的母親）或精神虛弱（如絕望的現代派）的時候產生，同人們做夢、醉酒、吸毒以后發生的情況差不多。　　面對鬼，其實就是面對我們自己的虛弱。　　這是理解火焰的思路之一。　　因此，我懷疑馬橋人根本沒有發生過一個所謂黑丹子的故事（參見詞條“走鬼親”），根本沒有什么鐵香的轉世。在我重返馬橋的時候，復查就斷然否認這個故事的真實性，斥之為妖言惑眾，無稽之談。我相信復查的話。當然，我并不是懷疑那些聲稱親眼看見了(www.lz13.cn)黑丹子的人是蓄意騙我，不，他們也許沒有這個必要。我只是從他們七零八落而且互相矛盾的描述片斷里，看出了這個故事的可疑。我曾經追問故事的結局：黑丹子現在哪里？她還可會來馬橋么？他們支支吾吾。有的說，黑丹子吃了紅鯉魚，吃了這種魚的人就記不得前世的事了，不會再來了。有的說，黑丹子跟著她舅舅到南邊沿海城市賺錢去了，找不到了。還有人說，黑丹子怕本義——一這種說法的意思是；她沒有臉面也沒有勇氣再來了。等等。　　沒有一個確切的結局。當然也不需要一個確切的結局，讓我來—一地較真。我毫不懷疑，整個故事不過是他們火焰低迷時的產物，是他們一個共同的夢幻，就像我母親在病重時看到的一切。　　人們希望看見什么的時候，這個什么總有一天就會出現。人們可以用兩種手段實現這個什么：火焰高的時候，用革命、科學和經濟發展；火焰低的時候，用夢幻。　　人和人是不可能一樣的。如果我不能提高多數馬橋人的火焰，我想，我沒有理由剝奪他們夢幻的權利，沒有理由妨礙他們想象他們的鐵香重新返回馬橋，與他的嫂嫂越過生死之界在荷塘邊抱頭痛哭。　　 韓少功作品_韓少功散文集 韓少功：走鬼親 韓少功：根分頁：123

工作時，10個方法讓你的大腦保持活力　　　　微博運營的“道”與“術” 朱锫：視野決定高度 電影社會化營銷— 《讓子彈飛》的營銷秘密 陳興動：投行如何看待大學生就業　　　　作為一個創業者，可能你平均一周工作的時間會超過60個小時。福布斯曾經對20個創業企業家進行過調查， 他們平均一周的工作時間是60小時，最多達到100小時。對于創業者而言，工作日和休息日的區別并不大。對于他們而言，幾乎沒有個人時間。或者換句話 說，"工作"的概念已經消失，因為那些就是他們要做的。　　　　當一個人為了考試死記硬背的時候，一定會告訴你，其實沒有打攪的工作小時 數量，與我們可以實現多少的比例是相反的。所以我們確實很難想象，這些創業企業家能工作如此久時間，而免于大腦疲憊。可能首要原因是他們確實喜歡成為一個 創業者，并且對他們所做的事情充滿激情。但是在國際運用公司的創始人Geil Browning眼中，她認為是創業企業家因為有很多角色，所以他們從來不會在一件事上投入太長時間。　　　　這里，Geil Browning也給出了一些從個人經驗總結的10個小技巧，希望可以幫助促進企業家前進。　　　　1、買一個好的辦公椅，或者立式辦公桌。　　　　Geil Browning推薦了Focal Upright家具公司在市場上的一種新品牌的桌椅組合，它使用方式在站和坐之間，在你工作的時候，也可以進行運動，它也能幫助使用者保持注意力。　　　　2、不要多任務　　　　如果一個人頻繁地任務之間轉換會怎樣呢？一般來說，一個的注意力被打斷，他會多花50%的時間去完成同樣的任務，而且還會多產生50%的錯誤。國外有一 個研究顯示，開車時打手機帶來的交通事故率是平時的4倍，因為人們不可能注意力同時集中在開車和打手機上。從這里我們可以得出的教訓就是，同一時間一個任 務，你會完成的更好、更快，也不會給別人帶來傷害。　　　　3、運用一切感官　　　　當你盡可能多地使用你的感官時，工作是對你的大腦更有娛樂性，讓你更加機警。使用彩色的紙和筆。用薄荷、檸檬、和肉桂芳香療法做實驗，播放背景音樂。　　　　4、一天之內，不要做太多決定　　　　Geil Browning講了一個似乎有點牽強的例子，如果一個人商務購物，然后與自己協商午餐不吃小餅干了，最后在下午提供的兩份工作中做抉擇，按照《科學美 國》的觀點，因為他沒有吃小甜餅干，他會做一個錯誤的決定。做選擇會用盡你大腦所保留的執行功能，或者說精神系統已經參與到了一件事的抽象地思考、計劃和 聚焦，而非另一件事。這些對你之后的決定有不利的影響。　　　　5、每20分鐘快速休息一下　　　　《認 知》雜志的研究表明，人的大腦能保持他們的注意力和警覺更長時間，只要他們每20分鐘想想其他事情。這個時間就是大腦開始效率下降的時候。這個方法叫做" 瞬時失活"。如果你的思想在長期工作以后變得不敏銳了，他可能不是完全疲憊。它只是需要集中在別的事情上，重新更新你正在使用的特別的神經網絡。　　　　6、在你自己的生物周期節律下工作　　　　你是早起的鳥還是夜貓子？你下午會低落，或者那個時候是你最興奮的時候？不要在你低落的時候安排重要的會議。也不要浪費你的尖峰工作時刻在醫院里。　　　　7、每90分鐘放松10分鐘　　　　當我們醒著的時候，我們的大腦循環是每90分鐘從高度警覺狀態到較低警覺狀態。在這個時候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信號：你感覺 焦躁不安，饑餓和睡意朦朧、并且想喝杯咖啡。在這個時候，解脫出來，做一些放松運動，默想，撫摸毛絨動物，出去進行一個快步走，沖一個熱水澡，或者開始織 毛衣，練習鋼琴，看畫展，讓你的大腦進入放松狀態、白日夢狀態、默想狀態重新恢復你的警覺性。　　　　8、進行有質量的小睡　　　　研究發現隨著時間消逝，人的學習能力在下降。但是下午的小睡，可以提升記憶的分數20%。　　　　9、體驗自然，最好是真的，但是假的也是可行的　　　　公園里走走，看看窗外的樹，甚至看看自然的照片，會讓你從日常工作中轉化不同的注意力。按照一個"與自然相互作用的認知益處"的研究顯示，自然在我們不 自覺注意中的作用。我們聽見鳥兒歌唱、感受微風拂面，注意到云在空中的某種姿態的移動，被看成是不費力的關注。只在城市街區中轉悠是沒有用的，因為這需要 警覺和直接的注意力，并不能給你的大腦休息的時間。　　　　10、休假　　　　一個CEO推薦爬山，因為這迫使你停止思考辦公室的事情，而保持在生活狀態。你可能感覺你不能離開，但是這最終會讓你成為你企業一個更好的領導。　　　　在弄這篇文章的時候，我也試著在使用文章介紹的方法，讓自己的大腦可以放松。確實，我們在一個高度緊張和競爭的社會中，不用說是創業者，就是我們平常的 工作，就已經然我們回到家只有喘氣的份，不用說和家人的關系建立了。也許這些方法，可以讓我們工作效率可以提升，有更多的時間在我們的社會關系上。分頁：123

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