自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

春節一過，袁俊就搬進了在省城的新屋，雖然新屋只是付了首付。   大學畢業后，在省城工作了五年。五年里，袁俊正兒八經談了兩次戀愛，因為在省城沒有一套屬于自己的住房，最后皆已泡湯告吹。   去年底，袁俊專程回去鄉下老家，與父母商議：省城的房價再貴也得買，買不起也得買，哪怕是砸鍋賣鐵！   如今有了自己的房子，袁俊心里踏實多了。同事小胡的表妹娟雖然長得不算太漂亮，但她會精心妝扮，且在省城也有一份穩定的工作，所以，同事小胡一撮合，袁俊便同意了。   交往兩三個月了，相安無事。偶有爭論，也屬正常。袁俊想著該回去鄉下老家見一見父母才是，這樣父母懸著的心會安定下來。在鄉下，像袁俊這樣年齡的大都抱上孩子了。   出租車一直開到近兩百公里外的灣區老家村莊的超市。告別司機，從超市買好禮品出來，袁俊拉著娟的手，興致勃勃地走在灣區老家的水泥路上。   初夏和風涼爽，袁俊抬手指向前方綠蔭掩映下的一排排小樓：“我家就在那邊，現在我們灣區村莊改建的特別漂亮，環境比省城要美得多。我們家的老親舊眷很多，都離這不遠。所以我想我們的結婚儀式就在這里辦，這也是我爸媽的意思呢！”   “你倒是會糊弄我，剛才從超市出來聞到的那股豬騷味，你說是旁邊養豬場里漂出的，真沒想到，你老家居然在這里。”說著說著，娟就張大嘴做惡心狀。“你以后千萬別提結婚在你老家舉行的事了，我那些親朋好友看見你老家的樣子，會笑話死的，我的臉會被丟盡的！”   娟似乎有些不痛快，松開與袁俊拉著的手：“我跟你講，今天是第一次到你老家，也是我最后一次來了！”   袁俊本來想反駁她幾句，但還是忍住了，自己畢竟是男方，女孩子誰沒有一點脾氣？個性而已吧。已經兩次的戀愛失敗者，應該有所領悟的，所謂談戀愛，就是男人包容女人。   拐一個彎，迎面就是三間兩層小樓，院內水泥面光潔，五十多歲的袁老漢黑黲黲的站在院里，臉上堆滿了笑容。袁俊媽系著圍裙立在廚房門口，見娟時髦的打扮也不敢近前，高興得不知如何是好，只得進廚房繼續燒燎。       ------       袁老漢同袁俊和娟三人圍著堂屋茶幾坐下，袁俊指了指剛放下的盒裝禮品迎駕貢酒，“這是娟買給你喝的好酒。”   “這不是你買的嗎？我可沒買。”娟低頭翻著手機，沒好氣地說。   “他買也就是你買，你倆誰買都是一樣的。”袁老漢沒在意娟的表情，起身從冰箱里拿出一罐涼茶，遞給娟。娟像是還在生氣，沒有接，既不作聲，也沒抬頭。袁老漢只好將涼茶放在茶幾上。   氣氛異常尷尬，袁老漢想著找話頭：“樓上的臥室一直為你們留著，一應家具俱全，你們先上去看看，不比你們省城里的東西少。往后結婚儀式，就在家里辦，既實惠又熱鬧！”   “你休想！”娟突然噴出了一句。感覺自己有點失禮，娟又低下頭翻看手機。   袁老漢不禁一愣，心想這省城的丫頭咋這么沖啊？便悻悻地走出堂屋，朝廚房去了。   “你今天怎么啦？來老家看看我爸媽，你應該高高興興才對呀！”袁俊低聲說著。   “見你父母，又不是我父母，我有什么高興的？”娟理直氣壯的樣子，將手機往小包一扔，“原來你們都計劃好了來騙我，我同意結婚在你老家舉行了嗎？我們在省城已經有了房子，在那里辦婚禮不風光呀？為什么非要在這臭氣熏天的鄉下舉行呢？真是土到掉渣！”   “你這說的是啥話呢？在省城里沒見你這樣子過。你也是有父母的人，怎么一點不懂人情世故！你知道嗎？省城八九十萬房子首付，是我爸媽一輩子的心血，他們甚至賣掉了在鎮木板廠投資的幾十萬塊的股份，那可是他們的養老錢啊！”袁俊說著有點激動，眼淚都快掉下來了，“他們可是我們的長輩呀，你怎么忍心嫌棄他們呀？”   “我又沒要求你父母替你在省城買房子的。再說了，在省城工作，如果連自己的窩都沒有一間，那還起個什么勁談結婚談過日子呀？”娟順手打開了那罐涼茶，一口氣喝了幾口。“看你的意思，以后是要把你父母也接到省城去過日子吧？”   “那是絕對的，也是自然而然的事情！”袁俊斬釘截鐵地道。   “算我瞎了眼了！”娟突然起身，小包一拎，朝門口踉踉蹌蹌走去。   “滾，滾得越遠越好！”袁俊跟在后面大聲喊到，他也想讓他爸媽聽到，省得再燒這頓毫無意義的午餐。其實他爸媽也聽見個毛七毛八的，只不好來勸說。   “你這孩子，不會好好跟人家說呀？”袁俊媽舉手做打兒子狀，隨后又從口袋掏出兩沓錢，看樣子是兩萬塊，快步追向院外的娟，“娟啊，你別生氣，趕快回來，都是袁俊不懂事……”   袁俊三腳兩步追上來，拉住他媽的胳膊，且故意大聲說道“我不是說娟不好，她跟我們家根本就不是一路人！你這幾萬塊錢留著，留給你真正的兒媳婦。我是我父母生養的，培育的，如果我娶了一個討厭嫌棄我父母的女人，那我還算是個有尊嚴的男人嗎？”   袁俊勸住了母親后，向娟的方向望去。娟時不時回頭掃一掃，袁俊覺得挺好笑，當放棄了那些自我的、沒有丁點價值的束縛，袁俊心里頓時輕松起來：既然做不成夫妻甚至朋友，那也不能做成仇人，好端端地從省城來，還得好端端地把娟送回省城去。真的是強扭的瓜不甜，捆綁不是夫妻。但俗語說得也不錯，三條腿的蛤蟆不好找，兩條腿的人多得是！   袁俊撥通了出租車的電話，跟在娟的身邊，向村莊外面走去。 +10我喜歡

曉夜無風  跟芳芳學文學   以前在人們的傳統印象中，擺地攤往往與生活困窘、街頭小吃、利潤微薄等詞語相聯系。擺地攤由于占用城市街道、造成垃圾堆積等問題而成為城市治理、公共環境美化的頑疾。如今的擺地攤，似乎在人們不知不覺中已經發生了許多變化。   對于許多賺錢比花錢還快的年輕白領來說，錢一到手、立馬花光是生活的常態。靠日常上班所獲得的“死工資”來養活自己，顯得有點困難。除了日常上班的主業之外，許多人也萌生了搞搞副業的想法。   在日常上班之外，想再找一份能夠長期堅持的兼職對于大多數求職者來說并不容易。畢竟考慮到時間安排、通勤距離、作息安排等因素，招工單位對前來應聘的人也設置了一定的門檻。 此時具有較大靈活度和自由度的擺地攤幾乎成為了最佳選項。   就在最近，沉寂了許久的流動攤販又動了起來，這讓許多座單板又冰冷的城市再次恢復了活力與生機。藏起擺攤用具許久的小攤販們，也開始呼朋喚友一起重返熱鬧的夜市，為城市的夜晚帶來更多的香味與色彩。   在華燈初上的時刻，與好友或是家人、伴侶悠哉悠哉的漫步于城市的夜市中，心里充滿的，也許除了舒適、安逸還有美好的設想，譬如關于城市發展的未來暢想或是由身邊的某種美食、音樂、手工制品而引發的對于童年或是少年時期美好生活的回想。   從悠長的街道走過，行人也在不知不覺中成為了醉美城市的一大組成部分，喝杯咖啡、逛逛古玩店、買點小禮品，似乎生活就應該是這樣細水流長、不疾不徐的模樣。現在，讓我們把視線聚焦于夜晚城市天橋、地下通道、公園角落、商業步行街的那些小攤上。   現烤現賣的香腸、玉米、紅薯，賣家自制的酸梅汁、燒仙草、西米露，看了一眼就讓人垂涎欲滴的烤鴨和冰糖葫蘆，簡直讓人欲罷不能。而這些美食之所以能夠出現，都要歸功于流動攤販精良的制作工藝和風雨不動、每日出攤的堅持精神。   品嘗過流動攤販販賣的美食之后，許多食客爭相夸贊，點頭許可。對于這樣按照劃定區域擺攤、提供優質產品的良心攤販，大家心里其實是喜歡的。如果這些攤販被取締的話，其實有點可惜。不只是很多美味的食品從此消失于鬧市，很多寶貴的打糍粑、畫糖人、燒銀器的技藝也會絕跡，無處可尋。   而在支持與許可的社會大環境下，今年流動擺攤賣貨似乎更為順利了。隨著多地鼓勵流動攤販擺攤政策的相繼出臺，流動攤販們紛紛把“從業家當”從柜子里重新拿出來、用起來。這樣，我們就能看到更多流動攤販出現在城市的各個角落。   不過，在擺攤之時，各位小哥哥、小姐姐、老大爺、老奶奶一定要記得，自覺遵守交通規則、不要在交通要道上擺攤、攤位上產生的垃圾不要隨意丟棄并做好垃圾分類、所售賣的產品要符合相關安全檢測要求。只有這樣，擺攤這件事才能長久做下去。   看著別人都在擺攤，心里有點羨慕，這是很正常的。不過真的要不要去擺攤，每個人還是要根據自己的情況做出選擇，不應盲目跟風。最后還是想問一句，正在看文章的你，想不想去擺攤呢？ +10我喜歡

夢想這個詞，相信大家都不陌生。童年時期，不管是在學校里，還是在家庭中，總會有人詢問我們，心里有什么夢想呀？長大以后想要做什么呀？而大多數小朋友所給出的答案，都是醫生、護士、老師、消防員、飛行員、貨車司機。其實，對于小朋友來說，可能還不完全知道夢想的意義。   夢想是一種揮之不去的感覺、揮之不去的潛意識，是深藏在人們心靈深處最強烈的渴望。夢想也是一個“雙面人”。在年少的時候，夢想離人們仿佛又遠又神奇，而且還非常不真實；而在壯年時，夢想離人們仿佛很近很清晰，尤其令人激動和振奮。也許人們在生命不同階段對于夢想有不同的看法和體會，是因為隨著年齡的增長人的生活閱歷不斷豐富、看問題的角度也更為深刻的緣故吧。而確立夢想、實現夢想，無論從什么時候開始都不嫌晚。 +10我喜歡