自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

北京中學  李伯涵   指導老師  熊   偉           中考前的一次模擬考試，我的化學得到滿分的好成績。這是我最喜歡的一門學科，也最自信。當試卷發下來看到上面鮮艷的100分時，我毫不意外。     我聽到老師在表揚我：“這次的考試有難度，能考到滿分非常不容易，年級唯一一個滿分，學得很扎實！”我享受著同學們羨慕的目光。   隨著老師的講評，我忽熱發現試卷中有一個填空我寫錯了，但是老師沒有發現，給了一個大大的勾。我心里忐忑地想著：老師誤判了！我手足無措，不知道該怎么辦：該找老師承認錯題，請老師重判嗎？還是將錯就錯呢？   這個時候同桌推了推我，示意我給他看看我的滿分試卷。我不敢給他看。我裝作沒有懂他的意思，然后認真地聽著課，其實我的內心在煎熬著。     面對的是“年級第一”的榮譽和“誠信”做人的原則，該如何選擇呢？我一整天都懸著一顆心，生怕別人發現這個錯誤，會嘲笑我是個假滿分。   我想去找老師承認，但虛榮心卻如鬼魂一般纏繞著我，一直告訴我：滿分很難的，老師既然沒發現，就睜只眼閉只眼吧，我已經知道錯因了，自覺改錯，保證下次不再犯就好了……   放學時，夕陽的余暉照在校園里很是燦爛，放學的人群中化學老師的身影在如火的晚霞下像渡了一層金黃的光暈，很溫暖。她今天值班，在校門口和放學的同學們說再見。她看見我，臉上洋溢著笑容，她照常跟我打招呼，還不忘又一次夸獎我：“考得不錯，為你驕傲！”我感覺羞愧，因為我知道我的行為不配讓老師為我驕傲。   終于，我鼓起勇氣，從書包里取出考卷，來到化學老師面前，“老師，這里有個錯誤，您沒發現……”等到我向老師解釋清楚后，老師欣慰地笑了，她說：“你很誠實，這比一張滿分試卷更重要，你扛住了內心的虛榮，守護住了做人的底線！很了不起！你當得起滿分學員！”     我沒有老師說的那么好，其實我也有過內心掙扎。我發現坦誠需要莫大的勇氣，這份勇氣來源于誠信的力量，依靠它和有虛榮心的自己相抗爭，完成自我的救贖和人格的完善，它指引著我在人生考試中繼續勇敢前行。  +10我喜歡

我知道 玫瑰不叫玫瑰 芳香依舊。 　　如果花謝了，請不要拋棄它，讓它化作春泥 芳香還會遺留。 　　總待到繁華落盡 許一人快樂。 那是什么時候， 　　若等待像苦海無涯，不如回頭是岸。 　　別把滄海等成了桑田。我們正青春，時光總有限。 　　也許等待模糊了我們的視線，漸漸沉醉在思念的歌聲里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　漸漸發現回首好難， 那像暗沉的天色 夕陽鍍上了一層浮光。 　　那浮光給我們抹上了霧 發現自己漸漸地累了。 　　相信吧，老頭子總會比老婆子走的快。 那些腳步趕不上，等不來。 　　試著回首吧 花謝了 香可遺留。 　　他們說時光叫做遺，回不去難磨平，似貝殼里的沙粒磨平心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那又何必附加等待那粒沙 多了一些粗糙。 　　輕輕地遇見 那就揮一支長篙尋夢吧。 　　別了等待 那無味的堅持， 青春是那盛夏的一刻 它沒拋棄等待 只是別了它 讓它化作青春的春泥。 　　回顧這么些年，幸福，快樂，亦或是難過，傷心。 那是我們自己編織的時光機。 　　不多不少 在青春的日子里 那份等待化作了春泥。 +10我喜歡

作者：三月楚歌 　　一位親戚說他這輩子最后悔的事情是，在十八歲那一年，沒有選擇去當兵。 　　據他說，當時一切都準備好了，萬事俱備隨時出發，只是最后他自己放棄了。為什么放棄?因為他要跟隔壁的一位大哥去學理發，學理發能很快自己掙錢。 　　結果他去學理發了。如果他去當兵的話，他相信，以他的性格和各方面的素質，在部隊一定混得很不錯。 　　在人生最關鍵的時候，他選錯了。正應了那句話，選擇不對，努力白費。 　　很多人都知道，天賦不如努力，努力不如選擇，選擇比努力重要。但是，在我看來，選擇固然比努力更重要，但是選擇本身就是一種需要大量練習、大量努力來磨練的技能。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生有很多關鍵性的時刻需要面對選擇。 　　上學的時候，選擇學校; 　　報高考自愿的時候，選擇專業。   　　后來工作了，還要選擇一個適合自己的職業，適合自己的單位。 　　甚至結婚的時候，到底該選擇什么樣的伴侶，都是一門十分艱深的學問。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　俗話說，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。選得對了，如魚得水，平步青云;選擇錯了，如陷囹圄，可能一輩子也就玩完了。 　　但選擇絕不僅僅是靠運氣。現在的中國考試，有很多的選擇題，哪怕是號稱最難考的司法考試，其選擇題的比例也占到了四分之三，但是，又有幾個人能靠運氣就通過呢。 　　一個四選一的選擇題，你都沒有把握，何談漫無邊際的人生和社會現實? 　　優秀的選擇能力本身，根本就是努力的結果。它包含了對大量信息的收集、分析和仔細對比，這是一個極為辛苦的認知過程。 　　雖然也可能，在信息沒那么全面，自己也拿不太準的情況下，進行賭一把的可能，但那絕對是有理有據的，而不是閉著眼睛聽天由命。 　　這是學霸與學渣的區別，也是優秀與平凡的差距。雖然都可能在賭，但有的人有百分之八十的把握，有的人有百分之九十的把握，而有的人可能只有不到千分之一贏的機會。   　　我的朋友老廖最近在做一件事情，就是專門給那些經營不好的小企業把脈問診。 　　比如一家餐廳，生意為什么好，或者為什么不好。他會詳細地羅列出一系列的清單，包括地理位置，就餐環境，菜品，服務，價格，品牌等等，并逐一找到癥結所在。 　　他的這個工作給了我很大的啟示。經營企業如此，那么經營人生又何嘗不可以如此呢!既然人生存在很多的選擇，那么在面對關鍵時刻選擇的時候，我們是不是也可以來一次這樣的評估? 　　就像做對選擇題的人，一定不能完全靠運氣，不能完全靠直覺，我們必須具備關鍵時刻抉擇的評估能力。而事實上，那些混得好的人，關鍵時刻的評估能力都不會太差。 　　畢竟，人生的選擇往往就是非此即彼的選擇題，繼續讀書還是去媒體混，當公務員還是下海經商，娶王翠花還是嫁給范冰冰，在這些問題中，你往往只能選擇其中一種。   　　楊家將選擇忠烈，成就千古英名; 　　秦丞相選擇賣國求榮，成了千古罪人。 　　這樣的例子，歷史上不勝枚舉，在那些杰出人物身上，更是表現得淋漓盡致。諸葛亮為了選擇明主，觀察劉備很久，不惜讓他三顧茅廬;范增跟錯項羽，“豎子不足與謀”，留下歷史的遺憾。 　　選對了成功一半，選錯了耽誤一生。一旦選錯了，你的努力可能是錯上加錯。畢竟，當方向反了的時候，你越拼命向前跑，可能離最初的夢想之地，只會漸行漸遠。 　　如何確保自己在選擇的時候，盡可能的選對呢，就像我的朋友老廖做的一樣，在關鍵時刻，你必須運用自己所有的知識、智慧和運氣，對將要做的選擇，做一次關鍵性評估。   　　很多人在人生的選擇上，根本從來沒有想過去做這樣的評估。他們的選擇完全由著性子，憑著感覺來。 　　他們根本從來沒有考慮自身的條件，所處的環境，以及未來的趨。事實上，在關鍵時刻的選擇上，我們應該考慮的，也不外乎這三點，想清楚了，就成功了一半。 　　村上春樹，一個出版書籍創造日本銷量神話的天才作家，32歲才決定從事專業寫作。 　　去年，在他推出的自傳性作品《我的職業是小說家》一書中，披露了很多細節。其中就有關于他打算放棄一切，專心成為一名小說家之前，對自己將要做出選擇的全面評估。 　　雖然這樣的評估，沒有誰敢保證會百之分百的成功，但它擴大了選擇的贏面。   　　當我們面對選擇的時候，我們必須清楚地評估自己。 　　從性格，到天賦，到努力程度，再到吃苦精神，甚至包括自己的人緣，人脈和資源，以及家庭對我們的支持，父母的實力等等，都應該做一個深刻的思考。 　　因為，這些東西都會成為你將來是否取得成功的因素。 　　想清楚了這些問題，你應該想你是不是真的喜歡你的選擇，這十分關鍵。 　　事實證明，如果不是十分喜歡，選擇的結果一定是個悲劇。 　　選擇一個你不喜歡的人，害人害己，你們最終都會很痛苦; 　　選擇一個你不適合的職業，可能你得十分憋屈地將就著混一輩子。 　　除此之外，你還得想清楚你所選擇的東西的未來前景，所謂時代大潮，順者昌，逆者亡。 　　馬云、馬化騰他們為什么很快成為了中國的頂尖富豪，只因為他們恰到好處地站在了時代的風口浪尖上，執時代之牛耳!這是任何努力都無法做到的，時代大勢，就是時代之力。 　　一個人，如果時代都在幫他，那就沒有什么可以阻擋他，這叫天時地利人和。   　　一個混得好的人必須具備關鍵時刻進行選擇時全面評估的能力。如果沒有這樣的能力，你可能運氣好選對一次，但你不可能選對一輩子。 　　但這樣的能力并不是憑白無故就具備，除了天生敏感的直覺之外，這是一個人經過長期努力，注重積累，學會分析的結果。 　　你要選擇或是放棄一樣東西，你必須懂你自己，還要懂它。有的人為什么輕意就能夠作出正確的選擇，是因為他們長期的關注，長期的積累，做到了知己知彼，十分清楚這個東西是怎么一回事。 　　現在，我隨便把一個選擇題扔給你，哪怕二選一，你也沒辦法保證自己選對，因為你不懂，你只能蒙。 　　這要求我們必須具備相應的專業精神，專業沒有秘訣，專注久了，自然而然，就是專家。 　　當然，當你長時間專注一件事的時候，你也會慢慢學會讀懂自己。 　　讀懂自己，除了有意識的自我分析之外，還在于長期做事積累起來的直覺。 　　當你成了某個領域的專家，你大致也會判斷清楚，它未來發展的基本走勢。 　　什么樣的人會作出正確的選擇，說到底，專業的人會作出正確的選擇。如果你選錯了，并不僅僅是你的運氣不好，而是你把所有贏的機會都給了運氣。   　　實際上，命運往往把握在自己手中，如果你足夠專業，足夠有能耐，哪怕是運氣，也會被你選在手里。 　　記得我有個同學曾經說過，我永遠也不相信，一個人憑運氣就能夠考上清華。 　　但他又說，他相信，一個有實力的人，運氣不太好的時候，也許只能夠上浙大，或者復旦。這才是真正的明白話。 　　再也不要說什么選擇比努力更重要了，能夠正確地選擇，也是之前努力的結果。 　　那些混得好的人，只是選擇對了嗎?如果換一個人做出了與他們同樣的選擇，也一樣混得好嗎? 　　我十分懷疑，如果讓我去做阿里巴巴，到底能不能夠成為中國首富，甚至能不能做下去。 　　畢竟我一竅不通。那些做出正確選擇的人，其實分兩個方面： 　　一是他們選擇了適合自己的; 　　二是他們努力讓自己所選擇的東西朝最好的方向發展。而這些，才是成功的關鍵。 　　如果你不想辦法讓自己更專業，就別再后悔當初的選擇了。哪怕時間倒回去重新再來一次，也還是一樣的結果。就算你作出了另外的選擇，后來的發展也不會是你想象的樣子。 +10我喜歡