自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我是一個喜歡運動的人，由于先天身體素質較好，很小的時候就加入了體育隊。當時，學校里舉辦的各種體育比賽，我都能獲得優異的成績。   記得，中學的時候，每天早上與下午都要進行體能訓練，我們繞著城市跑，朝著田野跑。身體里有使不完的勁，有多少就用多少，毫不保留。   當歲月漸漸走遠了一些，我才體會到那時候得到的不僅僅是悠閑與快樂。那些付出的拼搏和努力，給我留下的還有不屈的意志力和寶貴的自信心。   后來，由于求學、工作等原因，我漸漸把所有的運動割舍下了……再后來，不期然的一次馬拉松賽事，才又一次點燃了我運動的熱情。于是鼓起了勇氣，開始了余生里的運動——奔跑。   關于跑步，看是單一，或者說憑直覺來判斷并沒什么可玩性，但是只要真正喜歡上，就真的放不下了。而且這其中的許多運動知識都需要去學習和了解。從選擇一段路程開始，就要在心中大致有一個構思：熱身、慢跑、提速、調整呼吸、分配體能、控制心率；勻速跑，加速，再勻速跑，堅持，堅持再堅持，直至完成比賽。最后，還要科學地進行拉伸，按摩，補充能量。這，真的是一門大學問了。   “欲文明其精神，必先野蠻其體魄。”是的，其實在人生這條短暫而又漫長的道路上，要走的遠，走的成功，走的理想化，有意義，最終有一個健康的體魄才是真正的贏家。   或許，我不是一個優秀的跑者，在馬拉松賽事上也沒有驕人的成績。并且隨著年齡的疊加，還漸漸失去了速度與爆發力，可幸的是，我身體里又有一顆不服輸的心臟還在砰砰跳動，我時常告誡自己，開弓沒有回頭箭，既然選擇了，就要一直走下去，直至終點面前.   一個人可以跑得很快，一群人卻可以跑得很遠。沒錯，我遇到了這樣的組織，一群年輕人，不，還有一些年長的人，更準確的說，是一群道同而互相為謀的人。   幾次周訓，幾次馬拉松，通過奔跑，許多人從陌生走到相識，從相識成為摯友。不論是平時的訓練還是比賽中，每位跑友相互鼓勵，相互交流經驗；傳達跑步信息；一起享受美食，一起用腳步丈量著每一個城市......   有人問，跑步的意義何在？我想說吃飯的意義何在？吃飯為了活著，可活著卻不是為了吃飯。對跑步而言，也是這樣。每個人的意義是不一樣的。有的人想要苗條的身材；有的人需要安靜的時間；有的人是為了降低三高。可以說跑步就像是讀一本書，觀點紛紜。但也不是沒有一個根基，我想，或許是我們每個人都不希望自己的人生白白虛度吧。   《跑步圣經》中有這樣一段話：“跑步可以喚醒身體中的思維，讓你成為藝術家、英雄和圣人；使你重回童年，收獲純粹；使你重新思考人生和世界，讓你成為人生的贏家。”   村上村樹的《跑步時我想些什么》一書中，有這樣描述：“跑步，可以使你專心想一些事，想一些人，以及讓你的內心收獲一種充實。”   ……   是啊，如果可以再簡單一些，我想大概這樣最好：只要我們超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點，我們都會感覺到這個世界是陽光的，是彌足珍貴的。   作者簡介，陳科，山西省長治市上黨區人，市縣作協會員，有作品見于當地報刊，始終認為，只有不頹廢，不消極，懂得醞釀樂觀，才能尋見想要的遠方。   +10我喜歡

荷花玉蘭開 文/鶴舞云天(湖北)   (一) 群鴿恬靜聚芳冠 靈秀晶瑩羽不凡 風暴來臨不展翅 始知是簇廣玉蘭 七絕/中華新韻.八寒       (二) 寒情漸消暖氣來 夏意盎然玉蘭開 株冠如峰高昂婷 碧葉似翡精雅排 天女散花映月樓 清風送香染塵埃 霓裳搖拽頻傳情 長迷男兒難釋懷        (三) 枝高不輕狂 月下嫻淑揚 玉潔冰清蓮朵放 長把星空仰   風來解羅裳 儀美似嬌娘 幽香四溢慰紅塵 醉迷隔簾郎   注:荷花玉蘭又叫廣玉蘭，是玉蘭花的一個品種。 +10我喜歡

再換個地兒試試 鄭玉超 阿丙高中時，起初學的是理科，可一個月后細一琢磨，學個理化能干啥，于是，換成了文科。   這改頭換面的做法最終沒能改變阿丙的命運。落榜后，在家呆了一段時光，覺得該出去自力更生了，阿丙便去做了名送奶工。   別看剛走出校門，我覺得阿丙就是和別人不一樣，挺爺們的。我打心底里佩服他。那天，我見到阿丙，向他豎起了大拇指，說：“送奶工這活靠的就是起早。沒想到讀書時愛睡懶覺，現在你倒挑戰自我了。”   阿丙眉毛一挑，告訴我，自己早換新工作了。原來，接連兩天睡過了頭，老板沒給他好臉色。阿丙很不爽，直接拍拍屁股，炒了老板魷魚。   “現在我送快餐了。”阿丙喜滋滋地拍了拍身上的工作服。我一瞧，可不是嘛，他背部有一只黑貓大小的飛豹標記，整個人颯爽多了，神氣多了。   水漲船高，座駕也由電動自行車換成了新摩托。看得我一陣眼紅，正想著蹭他的車辦點事，誰知，他一踩油門，一溜煙沒了蹤影。遠遠地，甩來一句話，“工作小case，再換個地兒試試。”   一周不到，再見到阿丙時，他正在我們單位門口送報刊。我很奇怪：“你不是送飲食快餐嗎？怎么變成精神食糧了？”   阿丙拍了拍肚子：“過去沒好好讀書，現在，換個地兒試試。正好趁著這個機會，好好補一補。”揚一揚手中的雜志，開心地笑著。   “想學習，永遠不會晚。”我鼓勵他，心底里滿是欽佩。   可是，我的欽佩并未持續多久。早上，我見著阿丙的母親陳姨，就順便夸了阿丙兩句。誰知，陳姨一皺眉：“那臭小子又不干了。”   我忙問陳姨，那阿丙現在干嘛呢？陳姨嘆了口氣：“他昨兒剛坐車去外地了，臨走時說再換個地兒試試。” +10我喜歡