自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

Novel | 那個年代   原創 十七  夢想盛開             記得小時候，隔壁村有一個劉爺爺，每兩三個月過來我們村乞討一次米。拿錢給他，他不要。我外婆總是一次給了他十斤左右。外婆心善，有可憐之人過來乞討她總是很慷慨，說能幫助一點是一點。受她影響，我學校畢業出來工作的第一年，在廈門上班，記得有個初中生模樣的女孩跪在中山路，面前寫著沒錢回家，讓人幫助給5元錢去吃一碗面，再要20元回家的車費，我思考了一下，摸了下口袋，只有150元了，還要5天才發工資，于是給了她50元，跟她說去吃飯，吃完飯買票回家。沒想第二天我再次路過中山路的同一個位置，那女孩子還是跪在同一個地方，寫著同樣的字，我知道我被騙了，可氣的是走在我前面的一個男孩子，一下就給了那女孩一張100元的。當時真的想沖上去，跟那男孩說實情！后來的我，很少給錢給那些跪在馬路上的年輕人了。哈哈，這是后話了！回歸我小時候那個年代。           劉爺爺有兩次婚史，前妻和他年齡相當，只是不幸得了絕癥，醫治幾年，家里的存款都花完了，人還是走了。后過了幾年，娶了一個眼睛瞎了的比他小20多歲的女人做老婆，他過來我們村乞討時從外貌看年紀大概60歲了，行動不便，腿腳有點問題！（外婆說劉爺爺年輕的時候是個木匠，有手藝，腿腳也沒有問題，腿傷是做木工的時候傷到的。我們家的一些家具還是他打的。）  我上小學低年級階段，他的小孩還未到上學年紀！算是老來得子，后妻給他生了一兒一女！有一天，大閨女和小兒子跟著他老婆去溪邊洗衣服，小兒子不幸掉水里溺死了。那時有很長一段時間，劉爺爺都沒有來乞討米了。我問外婆，為什么劉爺爺都沒有來我們村了呢？那個季節我自己在閣樓的大陽臺上種的番石榴已經成熟了，結了挺多果子的，想送劉爺爺幾個，拿去給他的孩子們嘗嘗鮮。才聽外婆說了這件事，想來真是可憐，雪上加霜。           后來，就再沒見到過劉爺爺！         我畢業出來工作后，偶有一天回鄉，想起可憐的劉爺爺一家，問了外婆，外婆說后來他村政府給他家申請了貧困戶，政府給予幫助！他的女兒也長大了，已經中專畢業出來工作，可以養家了！可憐劉爺爺已經病逝了，劉奶奶被她女兒接去身邊照顧！現在過得還可以。外婆說多虧了政府，感恩政府！         出生在那個年代，沒有什么賺錢的門路，山里人家守著一畝三分地過得都不容易！    人生不易，且行且珍惜！                                                                                           本故事虛構，如有雷同，純屬巧合！   +10我喜歡

越成長越發現，曾經不以為然的道理，好像真的在影響我們的生活。隨著年歲增長，閱歷告訴我們，這些道理，越早明白越好。 　　01 　　出來混，遲早是要還的。 　　蔡康永曾說：你15歲的時候覺得游泳很難，就放棄了學游泳，等你18歲的時候，你喜歡的人約你去游泳，你只能說：我不會。 　　18歲的時候覺得英語很難，于是放棄學英語，等你28歲的時候，遇到一份很好的工作，需要會英語，你只能放棄這個機會。 　　30歲之前，你一定要懂得：奮斗就是每天都很難，可一年一年越來越容易;不奮斗就是每天都容易，可一天一天越來越難。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　但愿你的每一步，都走得堅實有力，不后悔。 　　02 　　脫貧比脫單更重要 　　大學室友，家境一般，不思上進，整天圍著女朋友轉，對女友那是言聽計從，百依百順。 　　上專業課，只要女友說要逛街，立馬翹課。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　大學畢業后，室友因為掛科太多，只拿到了肄業證，找工作很不如意。這時，女友說兩人不合適，哭著分手了。 　　當你的能力還配不上你所擁有的，就算得到，也是曇花一現，很快會失去。30歲前，你一定要懂得：脫貧比脫單更重要。 　　03 　　會做人不如會做事 　　學生會的一個小部長，每天忙得要命，和我們聊天的時候經常把學生會的事情掛在嘴邊。 　　老說：誰誰最會做人，所以老師很器重他;誰不會送禮，結果到手的部長被別人給搶了。竟顯擺自己人緣好。 　　畢業后，他找工作一直碰壁，HR問他大學最驕傲的事情是什么?他說他很會做人，當過學生會部長，還上過電視臺。 　　HR說他們希望找個能做實事的人，當全班的人都找到工作穩定了下來，他還在一直海投簡歷。 　　我們一直夸大了做人的重要性，卻不知道，在企業，業績和效率比人緣有用。 　　04 　　天下沒有免費的午餐 　　高中同學，畢業后直接去了美國留學，并在當地找了份工作。剛上班的時候，老板對她特別好，她也沒多想。 　　因為要動一個小手術，那邊保險不齊全，回國的話安全點。但想著老板說在那邊動手術可以幫她付一半的醫療費，她覺得能省一筆大開支，就留下來了。 　　沒想到手術剛過，她就被老板性侵犯了。她老板辯護的時候，說他給過她醫療費，以為是默許的，之后她只能啞巴吃黃連有苦難言了。 　　天下沒有免費的午餐，想得到東西之前，先問問自己，能否付得起相應的代價。 　　05 　　早睡早起是最好的習慣 　　每天早上上班，公司的小白領們都喊好困啊，昨天又熬夜了。幾乎沒幾個是早睡早起的，熊貓眼一大堆，無精打采的。 　　倒是我們經理，40歲出頭，看起來也只有30來歲，每天來上班都精神飽滿，斗志昂揚。 　　我們問他如何做到的?他說靠自律，早睡早起，多運動。 　　30歲后，你要懂得，早起靠的不是鬧鐘，也不是夢想，而是早睡。 　　06 　　風格的背后，不是滄桑，就是骯臟。 　　表姐嫁了個高富帥，名牌大學畢業的，還有自己的事務所，算是典型的青年才俊。 　　家族聚餐的時候，他說他剛畢業的時候也很苦，住農民房，每天早上擠地鐵去上班，和客戶喝酒喝到胃出血。 　　現在接觸的客戶都是比較成功有錢的，有時候為了應酬，也會去點風月場所，這些表面上風光無限的人，到了這種私密的場所，就開始完全展現了自己獸性的一部分。 　　有時候，風光的背后，不是滄桑，就是骯臟。 　　07 　　讀書很重要 　　鄰居很叛逆，天天質疑教育體制，在高考作文上寫他對教育體制的反感，還進行猛烈的抨擊。結果零分落榜，上了社會新聞。 　　沒有文憑，去了工廠打工，每天十多個小時的上班時間，在流水線上，沒有做好，組長就一腳踹過來了，他投訴，第二天就讓他走人。 　　沒錢，又找不到工作，發現自己猶如喪家之犬。 　　文憑不等于能力，但文憑這種東西，猶如敲門磚，只有用它敲開了門，才有機會展現你的能力。 　　瞧不起文憑可以，前提是你得有文憑。 　　08 　　人與人之間是有差距的 　　你通宵熬夜寫個計劃，最后發現還不如別人一兩個小時就搞定的計劃書;你拼命地學習，最后發現別人隨便看個書都考得比你好。 　　你不服，但還是無可奈何，人和人之間在某些方面就是有著不可逾越的差價，有時候，你拼了老命，還不如別人隨便搞搞。 　　總有人比你聰明，總有人比你運氣好，這點你得承認。 　　不要總拿自己與別人比較。你要做的是每天都要進步，不斷超越昨天的自己! 　　09 　　沒有實力就沒有話語權 　　剛來的財務助理總喜歡爭論，和這個也爭論一下，那個也辯論一下。 　　有次公司聚餐，老板說了個事情，他也趕緊插嘴，說他的見解。但沒有一個人理他，大家都在忙著贊同老板的觀點。 　　話語權力等于金錢加社會地位，當你沒有這兩樣東西的時候，你就算再有見解，也沒多少人能聽見，聽見了也未必贊同。 　　用不著去爭辯，成人的世界里，看的是利益，不是對錯。 　　10 　　身體健康比什么都重要 　　小姨年輕的時候愛潮，穿衣服喜歡露胳膊露腿，現在年紀大了，關節疼，去醫院檢查，老寒腿。天天吃藥保暖，沒用。 　　前段時間看到李冰冰在某綜藝節目里，一直喊冷。當時屋里有暖氣，其他人都穿兩件衣服就好了，就她一個勁在喊好冷，說她年輕的時候拍戲太拼了，大冬天的，冷水也敢往里面跳。現在年紀大了，扛不住了。 　　年紀大了，慢慢懂得，身體是革命的本錢，不是句口號。 　　努力加餐飯，天冷勤添衣。身體夸了，再強的意志力和金錢也難挽回。 　　成長帶給我們的，除了很公平的“身體大不如前”，還有更理性的“向生活低頭”。 +10我喜歡

劉丑論長相能叫人“走神兒”，二十六七了卻沒娶上媳婦。只因去年父親病故，母親又癱在炕上，家景難呀。   一天，劉丑去鄉衛生院給娘買藥，回來的路上，見村里的黑妮趕著一輛半新不舊的“飛鴿”迎面走來。   黑妮其實不黑。皮膚白而細嫩，一對動人的大眼睛能勾魂。提親的踏破了她家的門坎，她沒一個沒相中的。   “放著車子不騎怎么趕著呢？黑妮姐。”黑妮比他大十天。   “愿叫個姐就叫個姐，不愿叫就拉倒！”眼睛朝他忽閃了忽閃。   “姐!”他臉紅了“怎么趕著呢？”   “咳，別提了，我想去姨家，出門車子滑輪了。”   “那你趕著去姨家？”   “不去了，前面王莊有修車的。”   “一點小毛病，還用找修車的。”   “走，到我家，我能修。”   “你能修？”   “我能騙你嗎！”   到了劉丑家，低矮的門樓敞開著，兩扇破舊的門少釘缺板，板打的土墻把小院圍了個嚴實。四間土坯屋的一頭拆了一間(那是為父親治病賣了)。不過，小院倒打掃得干干凈凈。   “你在這里等著，姐，我去拿家什兒。”   黑妮把車子支在門洞里，這時，屋里傳出咳嗽聲，好一陣子，劉丑才出來。   “我給娘喝了杯水。”   黑妮沒有回答，奇怪的看著他手里拿的家什兒一一一個用墨水瓶做的煤油燈。   “你這是......”   “給你修車呀。”   他小心地把燈擱在地上，放倒車子，摘下燈上的蓋，用燈里的油往小輪邊緣的縫里滴。一邊滴一邊轉動小輪。一會兒，小輪縫里溢出黑色的油泥來。   “這是長時間不沖洗，油泥把小輪里的鋼絲漬住了，用煤油沖沖就好了。柴油也行，汽油更好。”劉丑邊沖邊說，像是很懂行。   小輪不溢油泥了，他把燈蓋好蓋，放一邊。立起車子，抓起車拐子一擰，“后腳”飛快地轉動起來。這時，只聽見小輪里的鋼絲嘎嘎嘎地脆響。猛地，他把拐子又倒擰一下，只聽喀的一聲，“后腳”不動了。   “好啦，騎去吧。”   她全神貫注地看著他，又把眼睛落到所謂的煤油燈上。   ”在路上，我就想給你修。”   “怎么修？”   “很簡單，放倒車子，在小輪上尿一泡，就能把鋼絲沖開。”   “你一一你真壞！”   說完，趕出車子，騎上，一溜煙走了。   劉丑感到話說冒失了，有一點后悔。   掌燈時分，黑妮來了，打著手電，手里提著一個紅布兜進了屋。這時，劉丑端著碗正在給娘喂粥。   黑妮把手電放一小條桌上，從布兜里拿出一個罐頭瓶來。   “用這個做個燈吧。”   劉丑見狀，一驚！用罐頭瓶做燈比墨水瓶強多了，晚上伺侯娘，燈常亮著，小小的墨水瓶不知得添幾次油呢。   “從你家拿的。”   “這個，有的是。”   “你爹是村主任，家里不斷來人，還缺這個。”   “別廢話啦，把碗給我，我伺侯大娘，快做燈吧。”   劉丑娘看著看著，眼里溢出淚水。   劉丑打著手電，在屋里找出一個小錘子，一把鉗子和一個小銃子。他把罐頭瓶蓋取下來，放地上，用錘子和銃子，在蓋的中間銃了個眼。   這時，黑妮把粥喂完了，打著手電幫他做燈。   劉丑把墨水瓶燈吹滅，取下蓋，用鉗子拽下蓋上捻子的燈芯筒，抽出筒里的短捻兒，找一棉紙，搓了個新捻兒換上，把燈芯筒按在罐頭瓶蓋上的眼里，固定實了，瓶里添足了油，蓋好蓋，燈做成了。   劃根火柴，點著。   “哇，真好！”劉丑看了黑妮一眼，黑妮的臉一下紅了。   天黑了，天上的月亮卻很亮很亮……           【作者簡介】李景魁，山東臨清市金郝莊鎮代莊村人，曾任小學教師，現已退休，酷愛文學，年近八十歲，筆耕不輟，已在省、市級報刋、微刋發表詩歌、小說30多首(篇)。 +10我喜歡