自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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HH慧  迷路者們   ”女性的價值取決于他們在社會生活中的表現“。 這是新時代女性的標準                                                   ------   前天夜里正在家寫東西，忽然小區外一陣凄厲的哭喊聲，側耳聽去，原來是兩口子吵架，女方的聲音越來越尖利無助，男方則伴隨間或動手的聲音...... 讓人心拎起來很久。   昨天在同學群里，一個同學說想做全職太太，立即潛水的同學都出動了，紛紛說不能這樣做，女人要經濟獨立才能思想獨立，畢竟女人說到底還是“弱勢群體”，并進而討論到男權社會里的婦女權益等等問題。   剛好，最近輿論討論被侵害女孩子的文章很多很多，我們也聊一聊這方面的話題吧。   某單位為了少繳保險，將懷孕女子安排到離家幾十公里處上班，女子無奈，只好辭職； 男子劈腿，把懷孕女友趕出家門，女友只好挺著大肚子睡馬路，過路的人唏噓不已。   這兩則新聞，曾經占據微博熱搜榜首，熱度幾天都居高不下，回復的人大多數都是站在女性的角度，認為女性是弱勢群體，應該關愛，應該特殊，還有不少人在下面隨身附和。很多人都憤憤不平，為什么每次受傷害的都是女性？   對于這個疑問，我倒想反問一句：女孩，你真的打心眼里把自己當成弱者嗎？   ------   前幾天，陪身懷六甲的閨蜜去產檢，在我們這邊的婦幼保健院，這是我第一次真正意義上的了解醫院，醫院走廊的長凳上坐滿了行色各異的孕婦和陪同的家屬，每個人都有條不紊的在排隊等號，時而看到護士小姐姐推著幾個新生嬰兒路過。   我扶著閨蜜并排而坐，我們邊聊天邊等待，話題聊到希望未來孩子是男孩還是女孩問題上，閨蜜說她也不知道即將出生的寶寶的性別，不是不能知道，是實在不敢看啊。   為什么呢？   矛盾啊，如果是女孩，重男輕女的婆婆又要念叨不完了。但是如果是男孩，有句話說的好，男孩是“建設銀行”，女孩是“招商銀行”，生個男孩現在養不起啊！   重男輕女？建設銀行？這種幾百年之前的封建思想，懂啊現在居然還有？   不僅有，還不少呢！   ------   ------   朋友和男友兩人剛認識的時候，愛的那叫一個轟轟烈烈。在外人看來，兩人簡直男才女貌，女孩膚白貌美，男孩才華橫溢。所有人都認為他倆這輩子一定能走進婚姻殿堂。   但是，兩個人愛情長跑了八年，說散就散。   朋友跟我說，沒有狗血的出軌和被拋棄，原因很簡單，本來都已經談婚論嫁了，可在談到房子、彩禮的時候，突然談崩了。   男孩的家庭情況，可以說一般吧，沒有很多錢，但生活也算充裕，男方父母很滿意我朋友的各方面條件，覺得兩個人的事情可以定下來了。   但結婚總得要有房子和彩禮吧，現在男方全款的錢也不夠負一環內房子的首付，彩禮？家里是沒錢了，男方犯難了，總不能借錢貸款結婚，這媳婦娶得也太“貴’了啊。   ------   朋友一聽，立馬就炸毛不干了，房子沒有，居然彩禮也沒有，這婚還能結嗎？ 不結了，分手!   八年的感情，一言不合就形同陌路了。   雖然是我朋友，但是我還是忍不住想說: 為什么生活的壓力一定要讓男人來承當？只因為你是一個女孩？為什么你打心眼里就把自己當弱者？   在別人談論重男輕女的時候，你會拍案而起，說：女孩怎么了，女孩什么都不差，女孩也能像男人一樣堅強。重男輕女，這都什么腐朽觀念！   國家的觀念都這么男女平等了，你還堅持你那些所謂的傳統習俗嗎？   女孩，你從來都不是弱者，可怕的是這個世界錯誤的觀念，讓你一生下來就認為自己是個弱者。   ------ ------ 大學剛畢業，本來已經做好了勇闖天下的準備，發誓要在大城市站穩腳跟，大顯身手。可家里的七大姑八大姨開始不淡定了，說：這孩子小時候還挺乖的，為什么出去念個大學心就野了啊，肯定是外面的朋友帶壞了，一個小姑娘，穩穩當當的多好，在外面拋頭露面的，多不像話。   于是，聽多了，你的父母自然也被洗腦了。加上現在家家都是獨生子女，對女兒也滿是思念，也開始勸說女兒回家的話來：   ”你說，你畢業后一個女孩子出門在外打拼，你工作性質偶爾還需要應酬，喝酒對你身體本來就不好，你賺那么多錢，你圖什么？而且你在大城市還得付房租、水電煤氣費，大城市的開銷也大，工作還總加班。作息不規律，年紀輕輕別把身體折騰壞了。“   ”你現在回家，住在家里，不僅能省一筆房租，天天還能吃到媽媽做的飯，飯菜水電費你也不用管，而且在小城市，給你安排找個單位上班，天天朝八晚五的，你什么都不用愁，還沒有那么大壓力，多好。“   女孩，那個時候你剛到一個陌生的城市，還沒來得及建立自己的朋友圈，社會上遇到的一切都讓你覺得委屈。這時候你覺得媽媽的話好溫暖，好，那就回家吧，還是家里好。   ------   所以你回到了家鄉的小縣城，那里沒有霧霾，同樣，也沒有你最愛的畫展和你最喜歡聽的音樂劇，美團只有一家電影院可以訂票，全城只有一個出租車加入了滴滴，還有，家鄉根本沒有什么外賣軟件，剛回到家鄉的你會有點不適應，但漸漸地習慣了。   下了班，你可以遛遛狗，刷刷朋友圈，而在大城市打拼的朋友們卻訴說著她們正在加班的痛苦，你覺得心滿意足，漸漸地你也被那群家鄉人說服了，女孩子都是嬌貴的，不用太拼，守在家里多好。   到了二十五歲，親戚們又著急了，還在她們那個年紀，可能娃娃都一堆了，看著單身的你，她們開始忙著給你找對象了。反正家里的縣城也不大，年輕人大部分都離開了，這些肯留在家里的單身青年，一般都是學歷高的，大部分都還在企業，在親戚們眼中，條件還不錯。   看來看去，還是沒有你滿意的，于是他們又來洗腦：愛情相處時間長了都是親情，感情是可以慢慢培養的，再不嫁出去就是剩女了錯過最佳生育年齡了......反正你除了工作也沒什么事兒干，早點嫁出去也是好的。   不出意外，在風和日麗的某一天，你嫁人了。   三十歲的你，有了自己的孩子，那個時候你發現，孩子怎么那么難帶，婆媳關系怎么那么復雜，伸手管丈夫要工資是那么的難堪，但是又有什么辦法呢？那些七大姑八大姨以過來人的身份告訴你人生哲理了，她們都是這樣過來的，熬成婆婆就好了。忍者吧。   你的生活日復一日過著，你發現生活如此平淡無奇。操不完的心，拌不完的嘴。慢慢地，你也變成了別人眼里不修邊幅的黃臉婆。   女孩，就應該穩穩當當，我們是弱者，你看，社會都關愛著我們呢。   ------ ------ 難道你真的喜歡現在的生活？   這種思想，到底還想毒害多少年輕人？ 憑什么搬東西就一定要要求男孩子幫忙？一次不行，拆分成兩次不行嗎？或者你在接受男孩子的幫助后，為什么不以同等方式回報對方？為什么你覺得男孩子干力氣活，就應該是理所當然？   憑什么男女一塊兒出去吃飯，就一定是男孩買單？女孩，你不需要別人供養。沒有什么傳統觀念，沒有什么大男子主義，既然這頓飯我享受了美食和服務，理應付出金錢，無可厚非。   不是較真，不是逞強。 女孩，你也可以有事業，你也可以有夢想，你也可以成為強者。   無論做任何事情，什么時間都不晚，如果你從骨子里覺得，女孩兒就應該穩定，那么，六十歲的時候穩定也不晚，干嘛在你還能選擇奮斗的時候，用一個蹩腳的理由，就提前過上了養老般的生活？   女孩，不管身邊的人怎么說，你一定要堅信，你的名字從來都不是弱者。   +10我喜歡

文/江羅 　　1 　　在周圍人眼中，我運氣非常好。出版了一本書，也考上了研究生。被命運突然眷顧，同時也感到受寵若驚。因為，在此之前我并不是一個多么幸運的人。 　　去年春天，我考研落榜，與心儀的985院校失之交臂，因情緒波動太大，天氣太潮，患了支氣管炎，持續咳嗽了很長一段時間。好幾個月，我的聲音都是喑啞，整個人瘦了一大圈。 　　那時候，我待在房間里，不想出去工作。有好幾次，我懷疑是否看錯了分數，于是又上網重新查分。最后，現實赤裸裸擺在眼前，我死心了。 　　那時候，我很迷戀流浪的感覺，可能其中夾雜著些許顧影自憐。喜歡坐在靠窗的位置，看著空蕩的火車，細雨飄在窗口，我望著遠方，身如浮萍，也不知最后會落到何處。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　來到深圳后，我找了一份工作，租了一間房子。房子靠近郊區，周圍林立著工廠，噪聲很容易飄進來。每到夜深時分，嘈雜得讓人難以入眠。那時候的生活雖然艱難，但依然有個盼頭，畢竟還要去忍受將來那些可能會更糟糕的生活。 　　作家三毛曾說：“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。”而我心靈的棲息地，就是在那幾平米窄小的空間里，對未來懷抱著模糊且美好的向往。 　　在那段孤獨的日子里，我緩慢地沿著并不清晰的路，穿過一重重濃厚的陰霾，小心翼翼地探索著前方。 　　2 　　在過去那幾年，家人反對我考研。在他們眼里，事業單位才是一個值得承認和炫耀的歸宿。可我性子跳脫，無法容忍在一個崗位上日復一日的生活。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有好幾次，他們找我促膝長談，搬出許多例子，勸我迷途知返。那一刻，我清醒地意識到，這是兩代人對世界的不同看法。我能理解他們，但他們卻無法理解我，以及認清這個不斷發展變化的時代。 　　固執的我拖著行李箱，在疲憊的咳嗽聲中，輾轉來到深圳，堅持著那份笨拙樸實的夢想。 　　一次偶然的機會，我在朋友的建議下，將考研心路文分享在網上，出乎意料引起了巨大的反響。文章登上了新浪熱搜榜首。朋友打來電話，鼓勵我走下去，安慰我別放棄。 　　那一夜，世界屬于我，我站在舞臺中央，笑著哭完了全場。 　　我不清楚，那篇文章鼓勵了多少人，又刺痛了多少人。但我卻異常清楚，無論世界多么復雜，絕對不能丟掉你的夢想，因為那是勸說自己活下去唯一的理由。 　　許多人知道我寫作了，當別人偶爾提及時，我也只調侃自己是個玩票。在那段無人問津的日子里，我慢慢寫出了一些十萬+的爆文，網絡媒體找我寫專欄，傳統雜志陸續錄用了我的文章，漸漸的出版社也紛紛找我約稿。 　　許多朋友認為我幸運，但卻不知道背后所付出的辛苦。與幸運或者天分相比，我更喜歡談論我的努力，以及所堅持的那份最愚鈍的熱愛。 　　我熱愛寫作，想一篇篇寫下去，堅持下去。因此每一篇文章，我都寫得很認真。人都是這樣，越努力，才能越幸運。在那份平靜的努力與堅持下，我看到了一份對未來的希望。 　　3 　　每個人生下來，都面臨著不同的命運。有人命好，有人命歹。但上天是公平的，在給我們安排不同難度生活的同時，也給予了你相對應的成長機會。 　　在寫作這條道路上，我遇到了一位非常欽佩的朋友。他叫阿凉，比我要大上兩歲。有一年，他生意失敗，又被朋友背叛，負債數十萬。 　　誰也沒想到，他用寫作記錄了那段經歷，文章一經發出，就立即吸引了出版商的注意，最后成功簽約出版了。 　　命運扼住了他的咽喉，但他最后卻與命運握手言和。 　　阿涼熬過了那段黑暗的日子，從當初的無人問津，做到如今的風生水起。我曾問過他，當初是否埋怨過人生，認為對他不公平。 　　阿凉沉默了一會，對我說：“埋怨過，但那又能如何呢?與其讓人垂憐，不如自己努力，贏得命運的青睞。” 　　當別人談及他的成功時，他常以時來運轉作為解釋。但對這種努力的人而言，被命運青睞也是無可厚非，只是時間早晚而已。 　　在臨別時，他送了我一句話，令我記憶猶新：“你一旦妥協，生活就會茍且;你努力，生活就是遠方。” 　　看著阿凉，我不由得感慨：路途越是坎坷，經歷便會越多，只要你肯努力地往前走，你將會變得更加強大。 　　盡管如今成名了，但阿涼并未有絲毫驕傲，依然保持著一貫的謙遜與勤奮。在寫作這條路上，他也從未有過懈怠。即使是出差，都不忘身旁放臺筆記本，以便隨時記錄靈感。 　　幸運往往是強者的謙辭。你看到了他們的風光，卻無法看到背后的艱辛。在每一份幸運背后，都有一個與幸運無關的故事。而最終，那些苦也成了照亮他們前進的路。 　　4 　　那年四月中旬，病情穩定了，咳嗽也慢慢好了。在沿海濕潤的暖風中，我交上了朋友，開始了一段新的生活。 　　一個周末，同事請我去看《瘋狂動物城》。他說這是一部非常棒的電影。在他的誠懇要求下，我被他拖到了電影院。 　　原以為只是一部普通的動畫片，但看到中途我突然禁不住落淚了。我看著兔子朱迪，不顧家人朋友的反對，毅然來到動物城。在城里，她獨自一人，為警察這個夢想而不斷努力。 　　一路跌跌撞撞，只為了努力證明自己。看著兔子朱迪，我仿佛看到了自己，看到了每一個追逐夢想的平凡人的努力。盡管不被看好，但依然風雨無阻，義無反顧。 　　最后，朱迪拯救了動物城，收獲了屬于自己的幸運，成了一名優秀的警察。我深深記得在《瘋狂動物城》中，有一句令人記憶深刻的話：“生活總會有點不順意，我們都會犯錯。天性如何并不重要，重要的是你開始改變。” 　　我們都會犯錯，都會有過失落。但這不重要，重要的是你能從逆境中走出來，懷揣這夢想一如既往地堅持走下去。 　　命運永遠青睞著那些努力的人，你必須保持不斷地學習的能力，用努力積攢實力，讓野心配得上你的夢想。而你的堅持，也終將會讓生活變得美好。 +10我喜歡

不 得 了 文/沉穗         這是我很早前聽來的一個故事。我想把它以小說的形式寫下來的唯一原因就是今夜突然想起了它。尤其在晚上，這樣的故事很適合在這樣的時光背景下講述。      首先，我得先從交代地點講起。      縣城不大，但人口流量不小，不甚寬闊的街面總是熙熙攘攘。尤為熱鬧之處，便是那劇院門口，猶如三十年代的上海灘，或如當下的京城，總想展示自己的角兒始終把這里當作捷徑平臺，一個事件、一條緋聞一旦在這里發生或公布，不幾日縣城里定是婦孺皆知了。   這天，同往日比并無什么特別之處，劇院門前兀自熱鬧非凡：年輕人結對鉆進劇院臺階前的帳篷下打起了臺球；北街韓老六的零食攤兒已經擺開，他的特色是炒杏仁，咀嚼起來，滿嘴油香，看戲或電影時，沒有不從他那里抓一兩塊錢的，用一張孩子讀過的課本紙疊成斗狀盛了，于是劇院里便彌漫了陣陣炒過的杏仁香；擺卦攤的劉四還是蹲在劇院與百貨商店之間的磚墻下耷拉著眼皮，任一縷烏黑的胡須在腳前描有陰陽魚的紅布上空自在輕拂。   十斤提著籮筐從東大街轉悠著上來，他環視著劇院門口一帶，想尋個地方把昨日在河里打的魚賣了，好給癡迷繡花的母親買些彩線回去，因為母親答應要給他繡一個蓮花娘子掛在墻上，好招引漂亮姑娘做他的媳婦。   “不得了！不得了！”   突然，有人大聲喊了起來。此時，打臺球的年輕人舉著桿子開始四下張望，正在給一小孩稱杏仁的韓老六舉起雙臂定格空中也在探尋這一聲接一聲來自哪里，大街上的行人有的驚慌失措左顧右盼——原來，是陰陽先生劉四在喊，聲音頗為高亢，只是那眼皮依舊耷拉著。       好多人開始圍攏過去，紛紛好奇地打探：“咋了？啥不得了了？誰不得了了？”劉四一會兒慢悠悠翻開眼皮看看，一會兒又閉上眼睛默不作聲，無論旁觀者如何著急，他自顧間歇一下又脫口喊出幾聲“不得了——不得了！”人們見總是問不出個所以然，便不禁覺得無味起來，開始悻悻地陸續離開，嘴里嘟囔著“陰陽怪氣、有病”等類的不滿言語，各行其道去了。   十斤向前走了幾步，本也要圍過去看個究竟，但考慮到自己的攤位還沒有著落，就轉身向劇院對面的街邊走去。誰知他剛一轉身，劉四那里又是聲嘶力竭的一聲：“不得了了！”他本能地回過頭，從人群的腿縫間看到劉四還是耷拉著眼皮，只是臉的方向正朝著自己。他扭身又走，發現街對面釘鞋匠的旁邊正好有一塊空地。   “不得了——了！”劉四又喊了起來，聽聲音似乎還有些著急。不知怎地，十斤此時的心里竟有一絲不安起來，冥冥中腳步開始不由自主地回轉，移動，不知不覺便來到了劉四的面前。   “先生，啥不得了了？誰不得了了？”他也開口問起了劉四。   劉四眼都沒抬一下道：“你。”   “我？”十斤有些詫異，“我怎么不得了了？”   劉四驀地睜開眼睛，緊緊盯著十斤道：“小伙你聽著，三日之內你有血光之災！”   “我……”一句話說得十斤打了個寒噤，連忙蹲下，籮筐的魚扔在一邊也不顧了。   “街上這么多人，你怎么就知道我不得了了？”十斤定下神來，疑惑地問。   “信了，就聽我言；不信，請走你路。”劉四賣起了關子。   “先生，信，我信。”心中愈增的不安促使十斤懇切地說，“那我該咋辦啊，先生。”   “好。聽著，從今晚起，讓你最親的人陪著你，這人不得睡覺，不得眨眼，子夜前后最為關鍵，連續三日夜夜如此，過了這三天方可無事。”劉四一字一板地說，下頜那三寸黑須上下翻飛。   “謝了，先生，太謝你了。”十斤感激道，“只是我的魚還沒賣，我沒錢給你。”旁邊有人竊笑，有人搖首走開。   “對你，我今天分文不取，因為你可能是我在縣城的最后一個買賣了。”劉四微微笑了笑，最后重重地說出了四個字：“切記、切記。”然后再次耷拉下眼睛，閉上嘴，三寸黑須一動不動了。   “那…那這魚都給你，請先生不要嫌棄，三日后，我定當厚報。”十斤說完，站起來，分開人群，轉身就向家的方向奔去，無論劉四如何喊他，他都仿佛沒有聽見，但劉四最后的一句話還是飄入了他的耳朵：“得了了……得了了……”       十斤的家在縣城以東十里開外的村子。村子的東邊有一條寬闊的河，河水澄湛，流速舒緩，盛夏的時候，河兩邊的蒹葭、蒲葦葳蕤搖曳，無數的水鳥穿梭其間，啁啾不休。十斤的家就在河邊，清晨起來，站在院里，即可望見河面上乳白色的霧煙輕繞在墨綠的蒲蘆叢中。每逢暑假，孩提時的十斤總會跑過門前一片平整的空地，再下一個緩坡，和一群光腚的孩子匯聚一起，在河里游追嬉戲，用籮筐撲魚撈蝦。在村里這種快樂的日子一直延續著，直到他考上高中卻不得不輟學的那一年。   “三日之內…血光之災…最親的人……”十斤腦海里不斷重復著這樣的聲音一路飛奔著。最親的人？最親的人當然是母親了，也只能是母親了。他的眼前開始晃蕩著母親慈祥的臉，以及那拿著竹繃子飛針走線的粗糙的手。母親嫁過來的時候，一直不能生育，爺爺等不住抱憾而終，奶奶也快要熬不住的時候，十斤出生了，那年母親正好三十五歲。出生的那日，父親在河里偏偏又撈起了一條十斤重的鯉魚，于是他的名字也就這樣順勢而得了。第二年，奶奶含笑九泉，臨死的時候，她說要把這個最好的消息帶給爺爺。母親真要感謝自己這雙現在看起來十分粗糙的手，這雙手巧賽織女，任何東西一經她手，都會栩栩如生地走入繡布中。要不是這雙令全村人艷羨的手，十年不育的母親也許早被父親休了。然而，母親的命還是苦。       “血光之災……血光之災……”十斤腳步匆匆，腦海里依舊排浪滔天。那個血光的下午怎能讓十斤忘懷？那個暑假，是一家最歡樂的時光，因為十斤考上了縣城高中，母親的繡繃上天天都開著花兒。可真是樂極生悲，一個下午太陽落山時分，父親被幾個村人抬了回來，右小腿砍斷了，十斤只感到眼前一片血肉模糊。母親先驚后悲再大聲嚎啕又低聲抽泣，等給父親截肢醫治出院回到家里，母親像換了一個人，臉上多了皺紋，瞬間憑添華發，出神無語是她的常態，繡繃上開出的只有新痕壓舊痕的淚花。原來，父親是被村西街的石頭砍的。不知他和石頭的媳婦是何時勾搭上的，聽說那個下午在外打工的石頭突然回來，不進家門，徑直去了他家的蘋果園，發現他媳婦正和父親廝纏在一起，二話不說，操起田埂上一把鋤頭就朝父親赤裸的腿上砍去。男人的怒吼與女人的尖叫喧囂了蘋果園的靜謐，樹葉和青果在鋤頭的揮舞中凌亂飄落……從醫院歸來，父親一直緘默不語，飄忽的眼神總回避著他和母親，即使撞見，眼里的愧疚、畏懼乃至可憐讓人不堪卒讀。不久，父親還是走了，是在一個中午喝農藥走的，那時十斤正和母親在縣城的集市上。從發現父親死亡到安葬結束，母親一直未流一滴淚，只是在要求十斤輟學的時候，她流淚了。她說請兒子原諒她供不起他上學，其實還有一個只有十斤才能猜出的原因，那就是母親不想讓他識文斷字了，因為石頭的媳婦喜歡上父親據說就是因為父親身上有濃濃的書香！   “血光之災…最親的人……”這句話在耳畔反復回響著，他終于看到了樹木掩映中的村子。村子里，有他的家；家里，有他最親的人——媽。近年，媽又繡花了，而且農閑時節還催促他外出打工，說男人總窩在家里沒出息。十斤怕媽一人在家孤單受欺負，遲遲不愿出去，媽逼得緊了，他就在縣城打幾天短工，無論多累、多晚，他都會回家里睡覺。父親死后不久，媽燒了父親所有的書。沒有書看，十斤卻喜歡上了畫，用鉛筆在過去的作業本背面閑暇時就畫，畫雞、畫豬、畫河、畫蒲葦、畫洛神……他喜歡洛神是因為在初中時候迷上了歷史書上一幅顧愷之的洛神賦圖，那時他常常幻想門前的河里靜夜中也許會浮現出洛神，明眸皓齒，衣袂飄飄，笑吟吟凌波而至他的家里，給他家的案板上堆滿無數條魚，然后又飄然而去。有一次他畫洛神，畫著畫著突然不敢畫了，因為他發覺這洛神越來越像一個人，這人恰在他的村上，且偏偏是村西街石頭家的姑娘！石頭家的姑娘比他低兩級，在學校里是公認的美人，石頭媳婦一心要女兒好好上學，讀高中、考大學，做個知書達理的女子，可這姑娘就是開不了竅，補習了兩年，還是沒有考上高中，最后跟了縣城一位同學偷偷跑到東莞去打工，她母親差點被氣死。一年后，她回來了，竟一下子像個城里人，柳眉彎彎，薄唇紅艷，一步裙裹得身材凸顯了大姑娘的韻致。聽說確實掙大錢了，但村里又有人背后悄聲議論說自己的兒子曾經在東莞碰到過她們兩個，打的并不是什么干凈的工。父親去世后，他們兩家成了仇家，母親對石頭媳婦更是恨之入骨。盡管石頭媳婦總想在他們面前表現出強烈的內疚，但相逢時母親總要先朝地上唾一口，然后狠狠地罵一句“騷狐貍”便揚長而去。有次，石頭家的姑娘和十斤在河上的木橋頭邂逅，不由自主地站住丹唇欲啟，十斤卻錯愕了一下，隨即低下頭匆匆躲開了。可不知怎地，以后畫洛神一畫就畫得更像她了，十斤十分害怕，生怕母親哪天會突然看出來傷心責罵，就用橡皮反復擦拭，直至洛神面目全非。其實他畫畫媽并不反對，也許媽感覺兒子是遺傳了她的天賦，有一天還說讓他當教師的舅舅把十斤介紹給學校的美術老師呢。       “三日之內…最親的人……”一路上就這樣思緒翻滾著，他的家到了。   母親是坐在院子里那株碗口粗的銀杏樹下的。已值深秋，銀杏樹葉黃綠相雜，秋風掠過，幾片黃葉翩翩落下，宛若幾把金黃色的小團扇，靜靜地落在母親花白的發梢、腳下的地面和不遠處的井邊。母親繡花的手顫了一下——今天繡花針已經好幾次扎到她的手了，她索性把繃子放在一旁的石桌上，用嘴吮了吮左手指，抬眼遠眺河邊。恰恰這時，兒子十斤慌慌張張地闖入了她的視線。   “媽、媽……”十斤嘴里連聲叫著，眼眶里眼淚就開始打轉。   母親一驚，慌忙站起，一下子抱住十斤道：“娃，咋了、咋了？！”   “三日…之內…有…血光之災。”十斤氣喘吁吁地說。   “娃，別急，慢慢說。”母親把十斤扶到凳子上，扭身回房去倒水。   喝著母親倒來的水，十斤把上午去縣城賣魚遇到的事一五一十地告訴了母親。在他講述的過程中，母親一會兒凝神，一會兒失色，一會兒屏息，一會兒哀嘆……   “天哪，難不成你要絕了我家么？！”母親聽完，一手抱著十斤的頭，一手在大腿上拍打著說。此時，院子里很靜，又有幾片金黃的銀杏樹葉在空中旋轉，遠處的河面上在太陽的照射下泛著鱗光。   靜默了一會，母親開腔了——“娃，劉四的話不可不信，咱家多災多難，還要全信。劉四他爺當年就是咱縣里有名的陰陽先生，這劉四是他爺的真傳。我在你舅家當女子的時候，就聽說過村上一家丟了一只羊，主家跑去找劉四，劉四掐指算了算，給來人指了個方位，果然就找見了。這人神著呢。”母親用手背擦了擦眼睛，十斤才發現母親是剛剛哭過的。“娃呀，放心，從今晚開始，你就睡在媽的房子。媽陪著我娃，一眼不眨，我看哪個騷狐貍精敢碰我娃。”母親說完，擁著十斤拍了拍他的脊背安慰道：“白天咱該干啥干啥，晚上有媽呢。這三天留心就是了。”   “嗯。”十斤點頭應著，緊緊地抱住了母親。   “喵——”一聲，十斤和母親幾乎同時轉過頭：一只黑貓從北院墻上走過。       晚上，母親早早就關了院門，而且把所有的關子和插銷都一個不剩地關上、插上。上炕的時候，母親又緊緊地關了窗子，還把她用了多年而油光發亮的桃木梳子放在了窗臺上。傍晚時分，母親讓十斤把過年才用的那個六十瓦的大燈泡換上，現在的房間頓時比平日亮堂了許多。十斤趴在床上畫他的畫，母親則拿起竹繃繡她的花。臨近子夜，驚嚇不安了一天的十斤實在撐不住了，就對母親說：“媽，我太困了。”母親笑道：“那就睡吧，媽一點也不困。”說完，繼續瞇著眼睛繡她的花。整個晚上院子里出奇地靜，一丁點聲響也沒有，那幾只蘆花雞都沒鳴一聲，而母親也真的一夜未曾合眼，竹繃的白布上倒是憑添了四朵鮮艷的石榴花。   天大亮了，十斤睜開眼睛，已經被母親打開了的窗外，太陽似乎快要噴薄而出，因為十斤看見窗欞上鍍的那層金光如同春天里忙碌的蜜蜂腿上蛋黃色的花粉。他舒服地伸了一個懶腰，長長地出了一口氣——第一個晚上就這樣平安度過了！他聽見母親在廚房里正在做飯，于是便決定立即起床，幫母親做好飯快點吃了，好讓母親早點睡一覺，她肯定乏透了。早飯是他最愛吃的包谷糝子，包谷是今秋剛剛收獲的新包谷，粉碎得小米大小的包谷糝被母親用柴火熬成金黃色的糊狀，和曾經上初中住校時學校大黑鐵鍋熬的一樣粘稠油香，就著母親調成酸辣的蔥拌白蘿卜絲，真是勝過人間任何山珍海味。吃罷飯，十斤催促母親快去補覺，自己就去洗鍋，卻發現水甕里水不多了，就提著桶去井邊絞水。這口井是父親在世的時候打下的，本來他們家一直在距離不遠的別人家打水吃，可前些年不知怎地那家的井水和附近幾家都變成鐵銹色了，即使沉淀半天喝仍入口略苦。于是為了方便，父親就請人在自家院里打了這口井，井深十數丈，水質清冽甘甜，村人吃了，都說十斤家的井不是污染層的水。此時，十斤雙手邊絞著轆轤，邊望著大門外銀白色的蘆花在秋風里飄舞。那是洛神在吹蒲公英吧，他想。驀地，他感覺轆轤振蕩了一下，接著就變得輕飄飄的，差點閃壞了他的胳膊。他明白——井繩斷了，快到井口的一桶水掉下去了！他沒有打擾睡覺的母親，輕手輕腳出了門，急匆匆跑到后村把擅長井底打撈的吳三叫過來，折騰了一個多時辰，才把鐵桶撈了上來。母親迷迷糊糊的，其實并沒真的睡著，似乎覺察到外面發生了什么，可又感到距自己非常遙遠，心中下意識的隱隱不安卻撲朔迷離。   又一個夜晚降臨了。母親照例關緊了大門、房門和窗戶后，和十斤回到炕上。今夜的月亮特別大、特別亮，進母親房間的時候，十斤是依依不舍地多看了月亮幾眼的。那時月亮正掛在銀杏樹的樹梢，它的銀輝像乳液一樣從銀杏樹密密的枝椏上流下來，一直流到房檐下的地面上，地面便白瑩瑩耀眼，使得十斤恍若置身月宮一般，身邊的銀杏不再是銀杏，而是那吳剛砍伐的桂樹了。母親還是繡她的花，十斤趴在炕上入神地看著母親。記得小時候母親繡花的時候，他就擁著被子枕在母親盤起的腿上，靜靜地看著母親上下翻飛的右手，看著一枝一葉在母親靈巧的指尖抽枝發芽，開花結果。看著看著，就睡去了，睡得很沉很沉，似乎這中間母親叫了他一聲，且還拽了他一下，但當他醒來的時候，已經是第二個日出迎接他了。一大早，母親就對十斤提起昨夜的事情，說尿盆在房間里，十斤起來卻要開房門出去，她就下炕把十斤拉了回來。十斤說不尿，就呼呼地又睡去了。十斤很奇怪道：“我怎么不知道？”母親怔了一下，疑惑地看了看他，說：“我還以為你知道呢。”       下午，母親就叫來了十斤當教師的舅舅，把這幾天所有的事情給弟弟講了一遍，并說：“我怎么越來越害怕了呢？今晚就是最后一夜了。”   舅舅道：“他是否得夜游癥了？” “不知道，娃上初中后就自己睡一間房了。”母親答。   “那以前有過這種情況嗎？”舅舅問。   “反正我沒見過。昨晚嚇得我都無心繡花了，一眼不眨地看了他一夜。”母親憂心忡忡地說。   “姐，不要怕，我今晚不回了，陪你們把這最后一晚度過去。”舅舅說，“劉四神里神氣的，誰知道是真的假的。”   “誰不想是假的呢？可這幾天總是感覺哪里不對勁。原本白天想補個覺，但根本就睡不著。”姐姐看著屋外面正在給雞架下墊土的十斤說。   “照劉四講，今晚是最后一晚。前兩晚啥也沒發生，今晚應該是關鍵的一夜，我和你們就睡在一起吧。”舅舅道。   母親連忙阻止道：“那不行，劉四說必須是最親的人。既然信人家劉四，還是不要亂來的好。”   突然，外面傳來急切的拍打聲。二人循聲望去，見十斤正在雞架下用鐵锨拍打著墻角。 “咋了，十斤？！你做啥呢？”母親驚呼著，奔了出去。   “一條蛇！花的。”十斤不回頭應著，“跑了，從墻縫跑了。”   “哦——”母親又返身回來，對著十斤道，“這娃，把人嚇的，還以為咋了呢。別打了，蛇是神呢，讓它走吧。”   舅舅低頭不語，正一張一張翻看著十斤的畫。   黑夜，如約而至了。   舅舅和十斤母子倆拉家常將至午夜時分。因舅舅在家，母親和十斤既感到格外安全又格外興奮，扯東家拉西家，幾乎忘卻最近發生的一切事情。母親連續兩夜未合一次眼，白天因心中忐忑也幾乎無法入眠，要不是她剛才打了個哈欠引起警覺，真忘記督促弟弟趕快離開他們呢。舅舅于是走出姐姐房間，去了趟廁所，就回到十斤的房間睡覺去了。十斤的困勁也上來了，遂脫了衣服，身子朝后一仰就躺下了。母親又檢查了一遍大門關子和插銷，回身關緊房門及窗戶，亦上炕靠在墻上繡起了花。   “媽，你說世上有鬼么？”十斤看著母親冷不丁問了一句。   “呸！半夜三更的你胡說什么？”母親嚇了一跳，停下手中的活責備道。   “人體是肉體和靈體組成的。人死了，死的是肉體，靈體卻不死，而且還會在空中看著自己所依附的肉體被人們清洗、穿衣、入殮、安葬。”十斤仿佛沒有聽見母親的責備，繼續說著自己的話，“人的靈體叫鬼，動物的靈體叫妖，植物的靈體叫怪……”   “呸、呸、呸，你這娃今晚咋了，叫你不說你還越說越來勁了？”母親毛骨悚然了一身虛汗，“你聽誰說的？這是誰的鬼話？”   其實這些是十斤在縣城打工時去圖書館看的，但他不敢對母親說他看書了，就敷衍道：“是我老師原來講的，剛才忽然就想起了。”   “把嘴閉上，快睡去吧。哼！”母親不耐煩地蹬了他一腳，拿起竹繃不理他了。十斤便住了嘴，看了一眼母親，笑了笑，然后向母親這邊緊緊地靠了靠，就自顧入睡了。不一會，十斤和舅舅的鼾聲在兩個房間開始此起彼伏。   不知何時，外面起了風，吹得院子里銀杏樹的落葉在地面上嘩啦啦地翻滾，河里的蒲葦和蒹葭也動了起來，風掠葦梢的聲音忽近忽遠。       母親再次打了個哈欠，電燈下那雙黑眼圈愈加灰暗了，兩日來的晝夜煎熬，令她顯然蒼老了許多，頭發蓬亂，一根根枯絲就像被燈光烤焦了似的。又接連打了兩個哈欠，酸澀的眼里流出了淚水，眼皮宛若承載千斤，脖子實在支撐不住，頭像磕頭蟲一樣點了兩點，緩緩地低了下去，執繃和針的雙手掉落在了大腿上……她看見她和十斤的父親正坐在炕上剝玉米，十斤在一旁專注地畫著洛神。猛然一聲響，窗戶大開，萬道霞光照射進來，刺得他們睜不開眼睛。等視力恢復，她發現十斤被兩個瘦小的、戴著高高的白色喇叭帽、分別穿著黑袍和白袍的人架著胳膊正越過窗子向外飛去。她大聲叫著十斤的名字撲過去抓他們，可十斤頭也不回，兩條腿無力地垂吊著，眨眼工夫，他們便消失在亂葦叢生的河里了……   “姐，姐……”她懵懵懂懂中聽到有人叫她。 “嗯…嗯…”她嘴里應著，可就是總也睜不開眼睛。   “姐，十斤呢？你房門開著，炕上怎么不見十斤？”是弟弟的聲音。   “十斤，十斤？！”母親的心咯噔了一下，眼睛一下子睜得老大，且大的可怕。她跪在炕上轉著圈尋找，胡亂扒拉著被子，終是不見十斤的蹤影。舅舅迅速退出房間，奔到大門處，發現大門仍緊關著，就返身尋到廁所，廁所什么也沒有，又轉身奔到廚房，廚房里除了一只老鼠受驚從鍋蓋上躥了下去外亦空無一人！   “十斤——”舅舅大聲呼叫。   母親跌跌撞撞從房間跑了出來，打著手電四處搜尋。手電光柱急促地上下左右晃動著，雞棚里的雞被驚擾得開始咯咯咯地低鳴起來。 “姐，鞋！”舅舅忽地大聲驚叫，“井邊有一只鞋！”   母親一個踉蹌跌絆著過來，一把抓起鞋子，顫抖著聲音道：“十斤，十斤的鞋啊！”   舅舅趕緊搶過姐姐的手電，朝井里照去，可是井里霧茫茫一片，什么也看不見。“一點也看不到井底呀，姐。”舅舅說。   “你在家里，我去叫后村的吳三！”母親接過舅舅的手電，打開大門，慌里慌張地出門了。 約莫凌晨四點多，帶著打撈工具的吳三連同村上幾個聽到呼喊聲的門中人與母親一同進了院子。吳三連續下井兩次，最后一次天麻麻亮時才把十斤打撈了上來。然而，一切都晚了——冰冷的十斤早已停止了呼吸！也就在抱起十斤尸體長嚎了一聲后，母親也昏死了過去……   故事到此也該結束了。   此后不久，縣城里便傳言出了幾個怪事：一是縣城東邊一個村子有位叫十斤的小伙晚上夢游，不小心掉進了井里；二是擺零食攤的韓老六兒子二牛瘋了，見了人無論男女都要色迷迷調戲一番，為此挨了不少拳腳；三是擺卦攤的劉四從此杳無音信，有人說他鉆進終南山做了隱士，有的則說他云游四方求仙問道去了。   村東的河葦黃了、綠了，綠了、黃了，河水的流速依舊如昨。   十斤的家里也就剩下老母。那天清晨她被人掐捏人中救醒后，變得癡癡呆呆，見人就抽打自己的頭道：“老不中用！叫你愛睡覺、叫你愛睡覺！”   以后的歲月里，銀杏樹下坐著的母親就成了十斤家凝固的風景，后來她又拿起了花繃，只不過繡的都是蓮花娘子，滿滿地掛了一面墻。蓮花娘子的頭頂戴了一朵粉紅色的荷花，圓圓的臉面嬌妍嫵媚，好多人看了都偷偷地說像石頭家在外打工的姑娘……         作者簡介 沉 穗，本名楊尚斌，陜西省乾縣人，國家公務員，陜西省作家協會會員，原《咸陽稅務報》主編。 +10我喜歡

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