健康筆記-從手和腳檢查是否有腦梗塞現像
2016/11/03 11:37
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本文分享健康圖文信息，僅供大傢參考，不作為醫療診斷依據。
記得小時候，只想著要長大，那時覺得當大人，是件神氣的事...
曾幾何時，自己早已成了大人，
甚至在不知不覺間，驚訝自己好像在老化ing，
為了自己和家中的長輩，提醒自己開始注意健康訊息。
網路上資訊真得很多，想學習還真不是件難事，
分享個測試腦部是否真健康的簡單方法，
在最近和許多長輩們相處的經驗，
發現這些小測試還真的有準吔....
日本節目《生活點子王》曾播出，日本腦神經外科專家大井靜雄傳授，利用手腳，簡單測試，檢測是否有腦栓塞的現象。
筆記如下:
腦梗塞會隨著發病的腦部位置不同而有所不同，
用不同的方法檢測，不同位置可能產生的問題。
首先是手的測試!
當一早有出現，拿不穏筷子或湯匙，
沒辦法好好刷牙，無法扣好扣子時，
可做下方檢測，
拉紙測試
1. 拿A4紙，雙手按住左右兩側
2. 做折紙動作後，快速將紙拉平
3. 重複做，左右手皆能穏定抓住紙張，不掉落。
哪隻手有脫落就是那側控制手運動的腦可能有問題。
第二個手測驗:
手平舉測試
1. 兩手往前伸直、五指張開。
2. 閉上眼睛10秒 。
(此時幫手可輕敲測試者手心, 檢驗是否會彈回原位)
3. 測試結束，檢視雙手的平衡狀態或手指的伸直狀態
若二個測試都出現問題時，
建議找專業醫生檢驗是否有問題。
走直線測試
腳跟對著腳尖走直線，若腳跟無法接連著腳尖，或越走越歪，都是可能有問題的表現。
感覺區測試
1. 道具 5、10、50元硬幣。
2. 測試者閉上眼睛，手心向上，幫手拿任一硬幣放在測試者手上
3. 測試憑觸摸的感覺，分辨出是何種硬幣。
無法分辨時，可能是感覺區出了問題。
指鼻法
1. 幫手舉起食指
2. 被測者伸出食指，觸碰幫手食指，再摸自己的鼻尖(須快速進行)。
3. 測試時, 幫手需移動食指位置，檢視受測者是否能順利摸到。
若無法碰到對方食指，就要注意一下囉!
以上分享，希望大家都能愛上慢慢慢(要很慢很慢哦!)....變老的自己。
記得小時候，只想著要長大，那時覺得當大人，是件神氣的事...
曾幾何時，自己早已成了大人，
甚至在不知不覺間，驚訝自己好像在老化ing，
為了自己和家中的長輩，提醒自己開始注意健康訊息。
網路上資訊真得很多，想學習還真不是件難事，
分享個測試腦部是否真健康的簡單方法，
在最近和許多長輩們相處的經驗，
發現這些小測試還真的有準吔....
日本節目《生活點子王》曾播出，日本腦神經外科專家大井靜雄傳授，利用手腳，簡單測試，檢測是否有腦栓塞的現象。
筆記如下:
腦梗塞會隨著發病的腦部位置不同而有所不同，
用不同的方法檢測，不同位置可能產生的問題。
首先是手的測試!
當一早有出現，拿不穏筷子或湯匙，
沒辦法好好刷牙，無法扣好扣子時，
可做下方檢測，
拉紙測試
1. 拿A4紙，雙手按住左右兩側
2. 做折紙動作後，快速將紙拉平
3. 重複做，左右手皆能穏定抓住紙張，不掉落。
哪隻手有脫落就是那側控制手運動的腦可能有問題。
第二個手測驗:
手平舉測試
1. 兩手往前伸直、五指張開。
2. 閉上眼睛10秒 。
(此時幫手可輕敲測試者手心, 檢驗是否會彈回原位)
3. 測試結束，檢視雙手的平衡狀態或手指的伸直狀態
建議找專業醫生檢驗是否有問題。
腳的部份也會反應出可以有梗塞現像，
例如: 發現固定一隻腳，舉不太起來，常會碰到門檻，
或走路無意識歪著走，無法直走，突然無法盤腿時，都應該特別注意是否有栓塞現像，下方介紹腳的測試檢驗。
例如: 發現固定一隻腳，舉不太起來，常會碰到門檻，
或走路無意識歪著走，無法直走，突然無法盤腿時，都應該特別注意是否有栓塞現像，下方介紹腳的測試檢驗。
1.坐在椅子上，舉起右腳將腳跟放在左腳的膝蓋上
2.腳跟延著腳脛骨上下滑動 3 次。
3. 換左腳順著右腳滑動 3 次。
滑動不順暢的腳，可能運動區或小腦產生問題。
從正面看:
腳跟對著腳尖走直線，若腳跟無法接連著腳尖，或越走越歪，都是可能有問題的表現。
感覺區測試
1. 道具 5、10、50元硬幣。
2. 測試者閉上眼睛，手心向上，幫手拿任一硬幣放在測試者手上
3. 測試憑觸摸的感覺，分辨出是何種硬幣。
無法分辨時，可能是感覺區出了問題。
指鼻法
1. 幫手舉起食指
2. 被測者伸出食指，觸碰幫手食指，再摸自己的鼻尖(須快速進行)。
3. 測試時, 幫手需移動食指位置，檢視受測者是否能順利摸到。
若無法碰到對方食指，就要注意一下囉!
以上分享，希望大家都能愛上慢慢慢(要很慢很慢哦!)....變老的自己。
迴響（3） ：
3樓. bach12562016/11/04 12:19身體真的很重要，找機會試看看瑀璇妳還有一大段距離, 還不用緊張, 倒是有機會多幫家中長輩測試, 測試 靶心放在快樂的地方 於 2016/11/04 21:06回覆
2樓. 多硯坊 (休)2016/11/04 11:48輕鬆過關了
耶
1樓. November2016/11/04 00:18衰老並不足懼，就怕病來磨，隨著年紀愈長，往往才愈加體會身體健康的重要。謝謝您提供幾項簡易健康測試方式，也同時感謝您對拙作的推薦鼓勵。
祝順心愉快
是呀! 希望年紀可變大, 但可不可以像照片一樣, 停留在當下, 永遠不要變老........
哈哈, 我很貪心!
喜歡您鏡頭下美麗世界, 給我感覺您的鏡頭有看見幸福的超能力...
靶心放在快樂的地方 於 2016/11/04 20:58回覆
