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味噌南瓜
2010/09/28 12:06
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    買了一顆南瓜做了兩道料理,昨天PO了南瓜魷魚絲,今天就來寫味噌南瓜,曾經在網上看過用味噌來料理南瓜,做法簡單又特別,也學到如何讓南瓜在炊蒸時保持完整.南瓜蒸時易碎裂原來泡糖水再蒸就可以解決,蒸好的南瓜塊淋上用味噌煮的醬汁,就完成今天這道菜,南瓜搭配味噌,鹹鹹甜甜的口感,老公說味道很棒.

味噌南瓜

材料:  南瓜 一塊(約500g)    糖  3T    白芝麻

淋醬材料:  味噌 1t    醬油 1t   味霖 2T    糖 2t    蛋黃 1顆    水 2T

1.  南瓜切塊排入淺盤中.(南瓜的厚度約半吋寬)

2.  加入蓋過南瓜的水(約1.5杯)及糖3T,用筷子稍拌一下讓糖溶化,再浸泡糖水約20分鐘.

3.  瀝乾糖水,入電鍋中蒸約15分鐘,外鍋加2/3杯的水.(下圖是蒸好的南瓜,保持完整的塊狀)

4.  在鍋中放入所有淋醬的材料.

5.  用筷子先拌勻再開火煮.

6.  煮至醬汁有點濃稠.

7.  蒸好的南瓜塊排盤.

8.  淋上味噌醬汁再撒上炒熟的白芝麻即可.

 

小叮嚀:

** 綠皮的南瓜口感較鬆,蒸熟可直接吃,黃皮的南瓜質地軟綿,適合蒸熟搗成泥入菜.

**南瓜炊蒸時易碎裂,泡糖水再蒸就可以解决.

**延伸閱讀南瓜泥點心或料理  竹筍南瓜包    南瓜泡菜炒烏龍    南瓜湯種土司    蒸南瓜布丁

    南瓜流沙奶黃包    雙色花捲(南瓜甜菜根)    奶香南瓜洋芋煮

**延伸閱讀其他南瓜料理     南瓜咖哩飯     XO醬炒南瓜     金瓜米粉      南瓜燜飯     台南潤餅捲

   南瓜湯種土司    XO醬南瓜燒肉    南瓜魷魚絲

 

 

 

 

 

 

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迴響(8) :
8樓. 愛買@guest
2012/09/16 08:31
Re: 味噌南瓜

我都愛南瓜

改天也要來試試

謝謝分享...

[版主回覆09/18/2012 00:56:21]簡單又美味的南瓜料理,有機會可以試試看喔!
7樓. pureedith@guest
2010/10/29 10:42
Re: 味噌南瓜
這道太棒了!!以後買南瓜不會放到壞掉也想不出要做什麼了 [版主回覆10/31/2010 12:21:09]

微甜微鹹,味噌和南瓜味道真配,做法不難,有機會可以試試.

6樓. 大小姐@guest
2010/09/29 11:30
Re: 味噌南瓜

感謝美好分享.....祝幸福快樂

[版主回覆09/29/2010 13:58:48]我喜歡和大家分享,也祝妳天天開心.
5樓. lumame@guest
2010/09/29 09:23
Re: 味噌南瓜
簡單料理,更能吃出蔬菜甘甜.
[版主回覆09/29/2010 13:56:55]香甜的南瓜,怎麼煮都好吃.
4樓. 蛋蛋@guest
2010/09/28 19:28
Re: 味噌南瓜
感覺好特別耶
[版主回覆09/29/2010 13:55:12]簡單又美味的南瓜料理,有機會可以試試看喔!
3樓. 愛上清晨@guest
2010/09/28 16:13
Re: 味噌南瓜
南瓜真的是很棒的食物...自然的香甜 軟綿細致  光是煮熟就很好吃了~~~看這道菜 流口水哩
[版主回覆09/29/2010 13:52:47]南瓜蒸熟直接吃香甜可口,加了味噌味道好配,翔媽有機會可以試試看不一樣的口味喔!
2樓. 小屁~@guest
2010/09/28 15:44
Re: 味噌南瓜

厚..我家南瓜還一堆.

我要一樣一樣跟著JULING做了..

[版主回覆09/29/2010 13:45:53]期待小屁的佳餚.
1樓. Esther@guest
2010/09/28 13:49
Re: 味噌南瓜
好特別顏色也好漂亮的一道菜,想像不出淋上味增、味霖是什麼樣的風味~甜甜鹹鹹的嗎?
[版主回覆09/29/2010 13:44:30]微甜微鹹,味噌和南瓜味道真配,做法不難,Esther有機會可以試試.
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