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豆豉燒紫茄
2012/05/03 13:40
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    喜歡茄子軟綿的口感,平常烹調茄子除了水煮之外,就是先炸過,兩種料理茄子的方法都不錯,但炸過的顏色還是比較漂亮,可惜就是油了一點,所以只要是用油炸的方式料理,就會再加些食材一起炒,或是炸完後,再用水洗一下,讓油膩感減少,這次用豆豉炒,鹹甘的味道,也好下飯.

豆豉燒紫茄

材料:  茄子 450g    絞肉 150g    薑末 1.5t    蔥 2支    辣椒1支    蒜 3瓣

調味料:  豆豉醬1T(濕豆豉)   醬油 1T   糖 1/2-1t   水 1/4杯

做法:

1.  茄子洗淨後,切滾刀塊,再入鍋中炸熟後撈出,放在紙巾上吸油.

2.  準備一鍋水,倒入茄子洗一下.

3.  再撈出瀝乾水份.

4. 蔥、蒜、辣椒及薑切末.

5. 鍋中入少許油炒熟絞肉.

6. 加入薑末及蒜末炒香.

7. 加入豆豉醬、醬油及糖拌炒.(糖量依豆豉醬的鹹度做調整)

8. 加入辣椒拌炒.

9. 加入1/4杯水煮開.

10. 加入茄子拌炒.

11. 起鍋前加入蔥花拌炒.

12. 盛盤上桌.

 

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迴響(8) :
8樓. Meggie Huang@guest
2012/05/30 23:26
Re: 豆豉燒紫茄

最怕茄子吃油了!!"茄子洗一下水"是不錯的方法喲!!

[版主回覆06/03/2012 03:56:19]這樣的做法,茄子嚐起來清爽多了,又可少吸收點熱量.
7樓. 威威@guest
2012/05/15 19:14
Re: 豆豉燒紫茄
好漂亮的茄子~看似簡單卻不好煮
[版主回覆05/17/2012 00:16:23]茄子我試過用不同的方式煮,用炸的最能保持亮紫的顏色,但就是比較油,所以用水洗一下,可以去油,有機會可以試試.
6樓. 朱@guest
2012/05/06 19:49
Re: 豆豉燒紫茄

你做的顏色好美喔

我沒用油炸所以煮出來很不好看呢

[版主回覆05/07/2012 21:38:39]茄子我試過用不同的方式煮,用炸的最能保持亮紫的顏色,但就是比較油,所以用水洗一下,可以去油.
5樓. 蛋蛋與蛋妹@guest
2012/05/05 20:33
Re: 豆豉燒紫茄

我也來試看看

[版主回覆05/06/2012 13:58:55]

用豆豉炒茄子很下飯,有機會可以試試.

4樓. 琥姐@guest
2012/05/04 22:41
Re: 豆豉燒紫茄
茄子的顏色好漂亮哦,先炸過一次,茄子不但不會爛糊糊的,顏色也好看 [版主回覆05/05/2012 08:37:55]

茄子我喜歡用炸的方式來料理.

3樓. 蓮兒@guest
2012/05/04 11:39
Re: 豆豉燒紫茄
哇!超下飯的啦! [版主回覆05/05/2012 08:25:29]

有這道可以多吃一碗飯.

2樓. 小艾@guest
2012/05/04 09:22
Re: 豆豉燒紫茄

Juling早安:

好美的茄子喔! 光看就流口水囉!

我前天也做了蒜味茄子說。

ㄏㄏ,因我家都在減肥

所以要盡量吃無油料理的啦!

[版主回覆05/05/2012 08:24:03]

小艾做的茄子料理,清爽美味,吃多了也不會有負擔.

1樓. KiKi@guest
2012/05/03 19:35
Re: 豆豉燒紫茄

看起來好讚耶,我先生一定很愛,不然我請他去妳家作客好了!!

嘻,因為我不敢吃茄子,所以我家10幾年來的餐桌上,都不曾出現這穿著紫色衣服的傢伙。

[版主回覆05/05/2012 06:37:19]茄子蠻好吃的,很可惜kiki不敢吃.
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