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山藥瓜仔肉
2013/05/12 14:56
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    經常做瓜仔肉,簡單又很下飯,想要豐富一點,可以搭配山藥、竹筍、蘿蔔、馬鈴薯....等食材一起蒸,今天先加山藥,多了爽脆的口感,蠻好吃的.

**下圖是我愛用的波浪脆瓜,不會太死鹹,口感也爽脆.

山藥瓜仔肉

材料:  絞肉 300g    脆瓜 1罐    山藥300g    太白粉 1t

調味料:  醬油 2t    水 2T    胡椒粉 1/4t    蒜 2瓣(切末)    香油少許

做法: 

1.  山藥切厚片,先排入盤中.

2.  絞肉加入切碎的脆瓜、醃汁及所有調味料拌勻.

3.  再加入太白粉 1t拌勻.

4.  用筷子戳幾個洞,等會蒸中間較易熟透,再移入電鍋中蒸,外鍋加1又1/4杯的水.(絞肉攤開的面積越大就越快熟.)

5.  蒸好取出.

6.  就可直接上桌.

 

**延伸閱讀相關文章  蒸肉餅料理    罐頭料理&點心

 

 

 

 

 

 

 

 


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迴響(3) :
3樓. lumame@guest
2013/05/14 09:41
Re: 山藥瓜仔肉
清爽中不失鮮美味. [版主回覆05/15/2013 23:30:16]

簡單又下飯,lumame可以試試.

2樓. 安馬家@guest
2013/05/13 09:35
Re: 山藥瓜仔肉

很簡單!好吃又營養!

[版主回覆05/15/2013 23:25:25]我喜歡這樣簡單做搭配.
1樓. KiKi@guest
2013/05/13 01:16
Re: 山藥瓜仔肉
好吃,拌飯吃很讚。
[版主回覆05/15/2013 22:55:32]多了山藥營養又有口感.
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