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川普就職將滿百日！美官員曝下階段關注焦點：魚雷在水下蓄勢待發

美國白宮官員表示，川普總統政府下週將聚焦在他就任100天以來的成就；而展望未來的100天，貿易協議與和平談判將成關注焦點。路透社引述1名官員說法報導，推動跨性別權利等社會政策領域的一系列變革之後，接下來川普準備採取「魚雷」（torpedo）行動，但未透露所謂魚雷行動的具體內容。自1月20日正式就職以來，川普已針對一系列國內外政策大刀闊斧改革。他透過關稅顛覆世界經濟秩序，大幅裁減聯邦政府人員，並廢除公私部門的多元化計畫，還攻擊學術界、律師事務所和法院。這名官員透露，接下來還會有更多改革，「許多枚魚雷正在水下蓄勢待發」。預計川普即將發布更多行政命令，這已成為他就任100天的特徵。該名官員表示，即將推出的政策會像「滾下山坡的雪球」一樣持續公布，目前當局仍在制定針對多國公民的旅行禁令。下週川普計劃前往密西根州參加就職百日紀念活動。白宮打算強調他的經濟願景、驅逐無證移民、調整外交政策等政績，以及億萬富豪馬斯克（ElonMusk）率領「政府效率部」（DOGE）的成就。雖然多名官員稱讚川普重塑美國社會的速度和廣度，但批評人士認為，川普踐踏美國公民和非公民的權利、疏遠盟友，還危及美國全球霸權地位。另名官員則表示，在未來100天內，川普會更加關注貿易協議和和平談判。川普已對多個國家發動全面貿易戰，隨後大致上暫停徵收對等關稅，以利與各國談判。川普政府希望在90天內達成貿易協議。川普也將於下月展開長時間出訪，他預計訪問沙烏地阿拉伯、卡達和阿拉伯聯合大公國，並繼續推動俄羅斯與烏克蘭的和平。【全球熱話題】▪普亭早耍過川普！CNN：俄美談判實力懸殊俄醉翁之意在這事▪俄軍首承認北韓參戰！4字評價北韓兵稱100%收復庫斯克但烏否認▪烏若承認克里米亞歸俄等同叛國！專家揭恐陷2死結烏說法洩玄機▪俄保留占領區成定局？川普晤澤倫斯基發文轟普亭：敷衍我▪夜夜活春宮！情侶開窗激戰「響徹全區」居民忍不住出招反擊

綠花椰菜的「防癌精華」別丟掉！醫傳授三吃法不浪費

綠花椰菜被視為十字花科的抗癌優等生，但您知道嗎，綠花椰菜的抗癌精華，「竟在廚餘桶中的葉與梗」。台北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任張家銘在臉書專頁，以「眾裡尋它千百度，驀然回首」來形容，綠花椰菜蘊含高濃度抗癌成分的部位，不是花球，而是常被削掉、扔進垃圾桶的「菜梗與葉子」，其富含蘿蔔硫素，也有助修復身體系統。張家銘指出，在營養醫學的世界裡，「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜，而在這一整排抗癌選手當中，綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一，因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分，即「蘿蔔硫素（sulforaphane）」。張家銘說，「蘿蔔硫素」這個名字或許陌生，但它的實力在科學界早已坐穩抗癌一線：啟動身體的抗氧化系統、關掉慢性發炎的開關，還能延緩癌細胞的形成與擴散，是目前被大量研究的「天然化療劑」之一。另外，綠花椰菜最強抗癌的不是花球，而是被丟掉的「菜梗與葉」。張家銘說，問一個最核心的問題：在綠花椰菜裡，哪一個部位的抗癌成分蘿蔔硫素最多？答案，出乎意料。根據美國約翰霍普金斯大學1997年發表在「美國國家科學院院刊」上的經典研究，綠花椰菜的年輕嫩芽與菜梗部位所含的蘿蔔硫素濃度，是成熟花球的10到100倍。研究團隊每天給實驗動物攝取25至100微莫耳的蘿蔔硫素，不只顯著延緩了乳癌腫瘤的生成，效果甚至可以媲美市面上主打抗癌的高價保健品。更驚人的是，僅僅三天的嫩芽，其抗氧化酵素誘導力就高達每公克51萬單位，而一般成熟蔬菜大約只有3萬單位/g，抗氧化力高出十倍以上。換句話說，我們每天隨手削掉、覺得不好吃的那段菜梗，可能正是綠花椰菜抗癌效果最精華的來源。真正厲害的，從來不是那朵綠油油、看起來最漂亮的花球，而是我們不小心丟掉的那一段，默默守護健康的菜梗與葉子。張家銘說，我們都知道壓力大、吃太油、作息亂，會讓身體慢慢壞掉。但很少人知道，這種壞，是從「發炎」開始的。蘿蔔硫素就像體內滅火器，能啟動抗氧化的Nrf2路徑，讓細胞自我修復，也能關閉NF-κB這種導致慢性發炎的開關。它不只能在癌症研究上有表現，在脂肪肝、糖尿病、視網膜病變，甚至神經退化的研究裡，也都有角色。換句話說，如果有家族癌症史、代謝問題、眼睛退化，或長期處於慢性疲勞狀態的人，綠花椰菜真的不只是「青菜」，它其實是您身體最需要的保護力。菜梗怎麼吃？張家銘說，其實很簡單。涼拌、切絲炒蛋、丟進蔬菜湯、煮粥、炒飯，甚至打果汁都行。如果家裡有小孩，也可以切碎拌在餅乾麵糰、蛋餅、義大利麵裡，不但營養，還不會被挑食。更進階一點的人，可以把菜梗和葉子烘乾打成粉，加在優格、豆漿、燕麥裡，就是天然的機能補給。這些方法不只是補營養，更是讓我們「不再錯過身體需要的東西」。張家銘說，我們的身體其實早就具備修復自己的能力，那些密碼就寫在DNA裡，只是它需要一點「素材」來啟動。很多時候，那些被我們忽略的食材，即看起來不起眼、不起眼的葉子與菜梗，可能正是身體在等的那一把鑰匙。所以，下次去市場買菜時，不妨多看一眼。別害羞，膽子大一點、開口跟老闆說：「那段菜梗，不要丟，幫我留一截！」料理時，也不必急著把葉子削光光、梗切掉——也許留下的那一段，就是邁向健康人生的第一步。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關

NBA／上半場領先41分平紀錄 溜馬狂炸騎士3勝聽牌

在溜馬主場進行的第4戰，主力後衛馬瑟倫（BennedictMathurin）首節就和騎士隊的杭特（De'AndreHunter）爆發衝突，直接被吹2級惡意犯規遭驅逐出場，引發全場噓聲；然而這段插曲卻讓溜馬火力全面爆發，光是上半場就以6成命中率狂轟80分，一口氣領先騎士41分之多。最終溜馬以129比109痛宰對手，系列賽3勝1敗搶先聽牌。根據統計，溜馬半場領先41分追平季後賽歷史半場最大領先分差紀錄，原紀錄正好就是騎士在2017年東區冠軍賽第2戰所創下；溜馬半場狂轟80分則是創下隊史紀錄，此外，溜馬單是在上半場就送出25次助攻，也寫下聯盟自1997-98年以來的季後賽新高紀錄。THISPACERSFLURRYTOENDTHE1STHALFWASCRAZY‼️😱80PTS:franchise-postseasonrecordforpointsinahalf25AST:NBA-postseasonrecordforassistsinahalfintheplay-by-playera(1998)pic.twitter.com/bLZoxTuND0—NBA(@NBA)2025年5月12日對比溜馬的火力，騎士前兩節一共只有3次助攻，團隊32投8中，命中率低到僅有25%，可說是被打得完全抬不起頭。更麻煩的情況是，在大幅落後的情況下，米契爾（DonovanMitchell）也因傷提前退出戰局，幾乎是宣告比賽進入垃圾時間。雙方後續逐漸讓板凳上場消化比賽，騎士下半場豪取70分，從最多落後44分追回到20分差。下一戰他們回到主場，全力阻止對手晉級東區冠軍賽。溜馬和騎士在首節就爆發衝突。美聯社溜馬此戰6人得分上雙，席亞康（PascalSiakam）10投9中拿下21分6籃板，透納（MylesTurner）20分7籃板3助攻；替補的托平（ObiToppin）也有20分的表現。隊友火力全開，哈利伯頓（TyreseHaliburton）也樂得輕鬆，進帳11分5籃板5助攻。溜馬團隊命中率達52.7%，命中15記三分球也傳出37次助攻。騎士陣中以葛蘭德（DariusGarland）的21分為最佳，米契爾12分，莫布里（EvanMobley）10分。⚾️統一獅的傳奇故事×台南棒球場的記憶▪《獅吼台南棒球訂製書》全收錄｜填問卷享$100優惠！《誰是NBA季後賽預測王》▪每一輪均可預測球衣、公仔、AppleWatch等你拿🔥🔥🔥