我的飛行生涯〈三萬呎〉： 分享王廷正〈48期〉教官的PO 民國56年9月空軍官校四年軍官養成教育畢業後，授予理學士與少尉軍官，進入空軍飛行學校基本組飛T-28螺旋槳教練機，是少尉學員，幸好能夠適應三度...

陳道明非常精闢的話： “別跟我聊養老金，也別扯什麼兒女孝順。我告訴你最扎心的大實話：你晚年的幸福指數，只取決於一件事：你能自己下床上廁所多少年。        一旦躺下了，你就不是你了，你只是一個會喘...

《錢，該留給誰？》 - 賴芳玉 律師 前陣子，一對退休的老朋友來找我說話。 夫妻兩個人都沒有孩子，感情很好，也都退休了。 他們問我一個問題：「我們想立遺囑，但不知道該怎麼寫？」 我笑著回問：「是想把錢...

宵節，祝福大家健康平安🏮 今年桃園燈會以 #飛馬耀桃園 為主題，每一處燈火，都點亮了桃園的創新與活力。 科技讓傳統文化有了新的表達方式。不論是在虎頭山欣賞飛馬奔騰的光影秀，還是在南崁溪畔感受流光與自...

#薇姐有感 我們家有一本很舊的兒童繪本，是兒子們小的時候我們常念給他們聽的，後來大一點自己會看的，多次整理、搬家都捨不得丟，一直保留到現在，故事書的名字是：「好一個餿主意」。直到現在，每當我們不論在生...

有一位中年朋友在晩間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了，只有55歲。 他的突然離世，告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友們，不管幹啥一定要注意兩件事，一是防摔，二是...

19:53 陳靜芳 元宵節最閃耀的一道光，在桃園的眾多角落亮起 #飛馬耀桃園 今晚正式揭幕，邀請大家走進城市，一起賞燈、熱鬧過節  從市區旁的虎頭山、南崁溪畔，到熱鬧的公園草地，燈光沿著城市生活的軸線...

這篇文章是； 在台灣有*小吃教主*美名的作家舒國治的作品、拜讀過多次、每次讀完總覺得、文章中敘述的情景一一浮現在眼前、久久揮之不去、帶著一絲苦澀的回憶、一直停留在腦海中….. 台北回味….逐漸消失  ...

吃甜食的老人，健康指數是吃蔬菜的人的8倍不止？ 2025年9月16日 糖真能逆轉衰老？ 甜食到底是“毒藥”還是“救命稻草”？ 這事擱幾年前說出來，沒人信。一個上海團隊在醫院長期跟踪了一批老人後，發現一...

今天早上就用line一直拜年 傳line傳到自己都亂掉 我知道可能有的朋友 被我遺落了 所以在臉書再跟大家說聲 #新年快樂 祝福我的朋友親人們都能五福臨門 人生在世  何為五福臨門 一、少年時 有個好...