不吃藥也能消除體內毒素的四種方法
2008/02/23 09:38
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不吃藥也能消除體內毒素的四種方法
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，
就會容易致癌。
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染
物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬
就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自
由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈
而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，
深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
飲水沖洗法：
飲水沖洗法：
及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒
尿液中排出。
運動出汗法：
運動出汗法：
毒素隨汗液排出體外。
巧用食物法：
巧用食物法：
內“清潔劑”，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，
從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性
疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機
體的正常代謝。
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經?L人體胃酸和消化
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經?L人體胃酸和消化
液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，
與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進
代謝。
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間， 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，主動咳嗽法：
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