小時後最常吃的湯劑就屬補中益氣湯, 現在也是台灣科學中藥複方使用的前幾名。 方子出自(金)李東垣的脾胃論,組成包括黃耆、黨參、生薑、甘草、當歸、白朮 、陳皮、升麻、柴胡、大棗 等十味藥物.功能是補中益氣，昇陽舉陷。台灣小朋友的生長過程中通常會有鼻子過敏的證狀,我們家也不例外, 去看中醫師, 通常會建議吃補中益氣湯,這是它的變化用法之一.

不過依據中醫師的說法, 鼻子通肺, 氣補足後, 鼻子自然會減少打噴涕和流鼻水, 倒不是直接治療鼻子,這和西醫大大不同. 一般家長常會犯的錯誤是將黨參換成高麗參或吉林參, 真是求好心切, 反而讓小朋友吃完後會流鼻血或是大人產生牙齦腫脹出血症狀,實在得不常失, 買補中益氣湯時, 需要特別注意人參的成分. 另外在得到感冒時要停止使用, 避免將風寒鎖在身體裡面, 反而會加重病情.以上是我們家的經驗談, 還有空腹吃的效果比較好.

補中益氣湯的變化方很多,李東垣在補中益氣湯後面的註解，其加減變化就接近20項。聽說李東垣發明此方是因為自己是個「太愛唸書+慢性腸胃失調」的患者,每次太累感冒發燒時，用桂枝湯、麻黃湯等一般的感冒藥沒有效果。有一天，偶然發現用這種組合，可以治療這種脾胃虛弱的感冒發燒，用在自己身上，更是百發百中。這就是補中益氣湯的由來。

補中益氣湯其實是一個治療虛人感冒的方子, 不是養生補氣的方子。這個方子不可以長期服用, 大家也常忽略到這一點. 不過有些中醫師也用補中益氣湯治療失眠, 但是必需是陰火引起的失眠, 這真是個異病同治的好例子.