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改變你的心智 - Michael Pollan
2025/09/01 10:40
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自己對於「啟靈藥」（psychedelics）一直很好奇，尤其現在有不少地區大麻已經合法化，而且荷蘭阿姆斯特丹有咖啡大麻店和蘑菇店可以試一下滋味，真需要好好地了解一番，本書(How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Trans) 提供出很好的解釋，包括自然，歷史，科學等方面，相當全面性．
作者 Michael Pollan 長期關注食物議題，企圖在工業社會與田園自然中尋求協調。目前於哈佛大學教授寫作，也在加州大學柏克萊分校傳授新聞學。因開設創新課程、實驗性專題及計畫而成為 Knight Professor。
就腦神經科學而言，自然生物界中充滿了色胺，植物、真菌、動物體內都有色胺，通常在細胞間擔任傳訊分子。人體內最著名的色胺就是神經傳導物質「血清素」，化學名為5─羥基色胺（5-hydroxytryptamine）。這個分子和前述的啟靈分子有極強的家族相似性，並非巧合。我們稱作「典型啟靈藥」的某一類色胺，與某類稱為「5─HT2A受體」的血清素受體間具有強力親和性。
說也奇怪，LSD 與5─HT2A受體之間的親和性比血清素本身更強，也就是說「黏著度」更高，於是成了個仿製品比正版（從化學層面而言）更像正版的例子。
啟靈藥增加了腦中的亂度，於是系統回到較不受限的認知模式。「不只是一個系統削弱而已，還有一個比較古老的系統重新冒了出來。」這個古老的系統就是原初意識，在這個思維模式中，自我暫時失去了主導地位，而此時無意識所受的管制鬆綁，於是「被帶到了可見的位置」。」
作者本身也嘗試過 LSD，裸蓋菇鹼和 5─甲氧基二甲基色胺（別名「蟾蜍」）等靈遊，肯定有一定程度的效果，裸蓋菇鹼對癮君子的價值，在於開啟了對自己這一生還有種種習慣的新觀點，這樣的觀點既顯而易見，又深刻強烈。啟靈療法在某些方面有點像憂鬱症的電擊痙攣休克治療法，是去衝擊現有系統，去「重開機」或者「重組」，這可能需要經常重複進行。
其中最有成效的一句話：你把啟靈藥想成是暫時把那片雪壓平，日積月累的小徑消失了，突然雪橇可以往別的方向去，去探索新的風景，也真的另闢蹊徑。
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