林昇陽老師指導　1、丹田調息心法-1

林昇陽老師指導　2、丹田調息心法-2

林昇陽老師指導　3、腹部運動-1 

林昇陽老師指導　4、腹部運動-2

林昇陽老師指導　5、督脈心法

林昇陽老師指導　6、任脈心法

林昇陽老師指導　7、氣功觀法

林昇陽老師指導　8、中脈心法