毛豆
2021/01/16 21:30
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https://www.storm.mg/lifestyle/1420117?page=1
趙函穎營養師表示，其實毛豆就是黃豆、黑豆的年輕時期。所以毛豆和黃豆一樣含有豐富的植物性蛋白質，是極佳且不含膽固醇的蛋白質來源。根據食藥署台灣食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的毛豆，熱量為107大卡，蛋白質含量有13.8公克、膳食纖維含量則有8.7公克
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1樓. Sir Norton 魯賓遜，救命！2021/01/18 12:55大豆，正是地球上的營養最豊富的植物！
另及，怎從未見您跨格遠征，與人互動？🌈please wait till i am so outstanding like you
please wait till i am more educated like you
thank you for your sweet encouragement
i am a slow bloomer.
plus a itsy bitsy potato
Bifröst Kærlighed 於 2021/01/19 10:52回覆
