只要90天，減脂塑形改變體態

朱衛茵水果、代餐消脂

朱衛茵也分享自己的消脂小撇步說，常日會吃優良卵白粉、深海魚油膠和甲殼纖維素等營養代餐和補充品。朱衛茵主持「下班女王」充滿慵懶性感的女人味，暗裏的她也有一套養身保健小撇步。她也建議說：「不要每餐都吃的很雄厚，如果因為過年圍爐，最好一餐厚實就好。」 」 朱衛茵說自己平日在大餐前先泡一杯營養代餐，讓空肚先有飽足感，就不會因為口腹之慾吃得太多。她也建議：「也可以豔服固定分量的食品在眼前，一方面知道自己吃了多少，另一方面可以節制本身飲食定量。

注重養身調養的飛碟電台節目主持人朱衛茵靠吃營養代餐甩肉。 朱衛茵透露表現，各人過年時因為天天請客，輕易吃得太油膩或太多。朱衛茵註釋：「植物性卵白質可以幫助恢復體力和肌肉發展，肌膚也會變得緊實有彈性，之前我或者只有B罩杯，此刻差不多C罩杯了喔。代餐」其餘時候不妨多吃生果或以蒸、煮、涼拌的體式格局療養食材。