如果人生是從23~65歲。來算出幾個數字：

1.總共42個年頭。

2.總共15330個日子。

3.總共367920個小時。

4.總共要工作時間約122640個小時。

回想一下自己的工作與生活：

1.  你是為了生活而工作

2.  你是為了工作而生活

    你的答案肯定是為了生活而工作，但是真正的答案卻是為了工作而生活。

工作至少占去你三分之一的時間，其餘的時間就是你的非工作時間：

1.  有想過你的家庭時間有多少？

2.  有想過你的閱讀時間有多少？

3.  有想過你的休息時間有多少？

4.  有想過你的睡眠時間有多少？

在職場上我們都會強調自己的競爭力，

這個競爭力是不是，你用非工作時間換來的？

如果是，這不叫作競爭力。這應該叫作加班(沒有加班費)。

是加班，那就是你犧牲掉你的非工作時間。

幾年後，失去的總是最可貴。

長年的每天十幾個小時的工作與每天全省各地出差，

犧牲掉與小孩一起成長時間，失去與年邁的父母親談心的時間。

沒有充足的休息與睡眠，你失去了你健康的身體也失去你的思考與判斷。

一個人的生命周期會發生的重要議題與過程，是不會重複發生。

失去的遺憾，你想用更多的時間來彌補，也是來不及。