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正心學生救回打球昏倒命危老師師感恩「你們是我貴人」

「這是最經典救命案例！」上月10日雲林縣正心中學老師張寶元和學生打球昏倒OHCA，師生聯手施以心肺復甦術及心臟電擊器，救護車無縫接手送醫，經台大雲林分院急救，昏迷3天醒來，約1個月順利出院回校教書，今天醫院一場「生命之鏈」感恩會，獲得重生的老師擁抱學生，溫馨獻花感謝醫師及所有救命恩人。斗六市正心中心老師張寶元上月10日下午和學生打籃球，接下籃板球幾步踉蹌倒地臉色發黑失去呼吸心跳，一旁的學生劉品寬叫不醒老師，嚇得哭出來，轉身向操場體育課的師生呼救，教官王昱昇火速趕到並和學生輪番對張老師CPR，學生楊畯琳和護理師丁明菁快速取來AED（電擊器）聯手急救。直到救護車抵達接手救送抵台大雲林分院急救後恢復心跳呼吸，診斷嚴重心梗，情況危急，當晚馬上施予心導管手術，全校師生集氣祈禱，老師終在第3天醒來，3月25日出院，本月7日順利回校教書，這場學生成功應變救老師的感人故事，今天在台大雲林分院「生命之鏈」感恩會溫馨呈現。「你們全是我生命中貴人！」精神抖擻神采奕奕的張老師深深一鞠躬，並深深擁抱兩位救命學生，表達無限的謝意，年僅46歲的他說，雖有心梗家族病史，但幾位兄弟中，他最健康，沒想到他卻是第一個發病，感謝所有救他的貴人，也感謝老天在搶救過程中一路為他開綠燈，重獲新生更感珍惜。台大雲林分院長馬惠明說，心肌梗塞發病若完成CPR加上AED兩個急救步驟再送院治療，預後存活率可達50%，這次成功救回張老師，關鍵在於師生聯手完成黃金時間的救援，是「生命之鏈」完美呈現，也是最經典案例，如果社會上能像這樣伸出雙手，許多不幸事件將化為完美結局。雲林縣長張麗善和消防局長林文山到場分享喜悅，張麗善說，近年積極推動校園急救，目前已有兩萬多名學生透過APP系統研習急救技能，加上各項科技急救的布建，OHCA到院存活率已從7%提升到23%，這次學生成功救老師一命，足顯成果，令人欣慰。校長林佳慧也表示，會持續鼓勵更多學生參加急救培訓。身為童軍社長的楊畯琳說，小時候也曾遇爺爺在身旁倒下，他卻無力施救，所以長大特別認真學習急救，這次能參與救援老師，讓他未來邁向醫學系的心願更具信心。劉品寬則說，當時老師倒下他嚇得都哭出來了，永生難忘，看到老師能再回到學校，特別開心。雲林縣長張麗善也答謝兩名救老師的學生劉品寬（左）、楊畯琳（左二）。記者蔡維斌／攝影從鬼門關被救回獲得重生的正心中心老師張寶元向全場所有搭救他的貴人。記者蔡維斌／攝影和學生打球心肌梗塞昏倒一度沒呼吸心跳的老師張寶元（右）深深擁抱兩名救他一命的學生，溫馨感人。記者蔡維斌／攝影正心中心老師張寶元獻花感謝雲林消防局團隊救他一命。記者蔡維斌／攝影和學生打球心肌梗塞昏倒一度沒呼吸心跳的老師張寶元（左）向雲林縣長張麗善說明獲救過程，並表達萬分感謝。記者蔡維斌／攝影和學生打球心肌梗塞昏倒一度沒呼吸心跳的老師張寶元（右）深深擁抱兩名救他一命的學生，溫馨感人。記者蔡維斌／攝影正心中心老師張寶元切蛋糕慶賀重獲新生。記者蔡維斌／攝影【文教熱話題】▪整理包／114會考衝刺倒數考試時程、各科重點一把抓▪業界受歡迎？學測爆了考慮讀台科大網曝優勢：不分系很頂▪難怪討厭數學他曬國小低年級「超難算式題」：誰解得出來？▪她讀「電機科」每天焦慮到想休學網指明路：數學差沒關係▪稱錄取者「品質不佳」停辦教甄教團斥花縣府逃避責任▪教育部辭典揭「壓軸」不是最後一個內行解釋誤用由來

健康主題館／外食吃太鹹多喝水、運動助排鈉

●減鹽是最佳排鈉方法●外食避免額外調味，可以香料取代含鹽調味料●攝取「高鉀」食物，多運動、喝水，有助排鈉台灣外食人口高達7成以上，往往吃得太鹹，不僅造就出許多肥胖人口，更衍生了不少三高、心血管疾病患者，增加癌症機率等嚴重健康問題。營養師建議，民眾應該力行「減鹽」生活，除減少鈉攝取量，多喝水、多運動幫助排除鹽分，也可多吃「高鉀」食物，幫助體內離子平衡，也能加快排出體內的鈉。鹽吃太多易患心血管疾病新光醫院營養師張郁涔表示，社會步調快，民眾傾向以外食為主，業者為增添食物風味，調味料大都下手很重，各式調味品、醬汁含有大量鹽分，容易導致外食族鹽分攝取過多，體內鈉含量高，引發各種健康問題。尤其鈉離子與體內血壓調控有關，長期吃下含鈉量高的食物，就易罹患高血壓與各式心血管疾病。吃太多鈉也會導致腎臟疾病。張郁涔說，鈉離子必須靠腎臟排除，因此高鈉飲食會影響腎臟功能，雖不容易立即引發洗腎，但若已出現高血壓等高鈉飲食引發的健康問題時，應盡快就醫控制病情，否則腎臟功能逐漸惡化，最終也有可能洗腎。此外，體內各離子之間彼此調控，張郁涔指出，若鈉離子比率過高，會導致鈣離子流失，影響骨骼健康，產生骨質疏鬆等疾病。如何減盬排鈉？製表／林琮恩世界衛生組織建議，一般成人每日攝取鈉不應超過2千毫克，國內衛福部指引則建議，每天攝取鈉不可超過2千4百毫克，換算下來約5公克食鹽，大約是一湯匙份量。張郁涔表示，8成以上的民眾每天吃下肚的鹽分超出指引限制，建議先以5公克為目標減低鹽分攝取，民眾有心血管問題如心臟衰竭等，則建議鹽分攝取在3公克以下。飲食減鈉醃漬物也要少吃「減鈉最好方式就是減少攝取。」張郁涔說，民眾平時應避免吃醃漬食品，外食吃便當時，許多炸蝦捲、調理雞排等，都已經在處理過程中加鹽，食用時不宜再額外添加調味料，否則重複調味，加上長期高鈉飲食習慣，會導致民眾味覺疲乏，舌部味覺變得遲鈍，「愈吃愈重鹹」，需要更多刺激才有相同感受。

影／冷氣工逆向撞傷康橋7學生沿路「飄移鬼切」被懷疑毒駕

新北市康橋國際學校高二單車環島成年禮車隊昨天經彰化縣埤頭鄉彰水路時，遭蕭姓男子逆向駕車撞擊，造成7名學生輕重傷，其中顏姓學生昏迷指數3，經搶救後已回升到8，但仍未脫離險境，由於蕭男肇事前就有「飄移鬼切」情況，被外界懷疑是否毒駕，警方已採尿採血送驗中。蕭男（41歲）昨天駕車行經埤頭鄉彰水路三段時，忽偏離車道，「斜切」道路中線到對向車道，撞上行進間的康橋國際學校高二單車環島車隊，造成顏姓學生等7人輕重傷送醫，其中顏姓學生傷勢較重有生命危險，昏迷指數為3，經彰基醫院手術後，目前昏迷指數進步到8，生命徵象穩定，但仍未脫離險境。肇事蕭男是名冷氣工，他說，他從社頭鄉駕車要到竹塘鄉裝置冷氣，開車時彎腰撿東西不慎偏離車道，才不小心發生車禍。但有目擊民眾說，該車不僅高速變換車道、未打方向燈強行超車，還險些與大貨車擦撞，又出現無預警急煞、走走停停的行為，導致後方一輛垃圾車差點追撞。當時在後方的機車騎士說「那台車一路開得很飄，切來切去的，看了就覺得怪怪的，所以不敢騎太近，深怕被波及。」、「他開車的樣子不太對，我乾脆減速拉遠距離，怕他突然又來個急煞。」昨天蕭男就醫後，又一度失聯，後來才被警方上門帶回警局，但蕭男拒絕夜間偵訊，昨晚留置北斗警分局，今天上午再由警方偵訊筆錄中，由於蕭男在肇事前一路「飄移鬼切」，被懷疑可能毒駕，警方表示，警方不排除任何可能，已對蕭男進行尿液及血液採檢送驗中。※珍愛生命，向毒品說NO！毒品危害防制諮詢專線0800-770-885蕭男肇事前就有蛇行情況，還差點和大貨車擦撞，被外界懷疑是否毒駕，警方已採尿採血送驗中。圖／民眾提供康橋國際學生高二單車環島成年禮車隊，遭蕭姓男子駕車逆向撞擊，造成7名學生輕重傷。圖／曾姓目擊者提供