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中職／龍象吃獅、獅吃邦鷹食物鏈林岳平點出關鍵在守備

統一獅隊戰績仍以23勝16敗、勝率0.590居龍頭，但上周末3連戰遭中信兄弟隊清盤，元氣大傷。獅隊本季對戰A段班球隊戰績處於劣勢，包括兄弟及味全龍隊，總教練林岳平對此直指關鍵在於守備，兄弟、味全能靠每場多2、3個好守備拿到出局數，但獅隊卻是可能因為守備多丟1、2分，就會追不回來，「對上他們，可能沒有犯錯機會。」獅隊今年能把握打台鋼雄鷹、富邦悍將隊的機會，分別取得7勝2敗、7勝0敗的對戰優勢，是目前可以領跑的關鍵，但一對上兄弟就落居下風，本季過招10場慘吞8敗，也是獅隊想要更上層樓必須克服的坎。此外，面對龍隊也是3勝4敗劣勢，是獅隊目前兩個討不到便宜的對戰組合。獅隊在碰上這兩隊時的對戰投打數據並沒有明顯較差，問題出在哪裡？林岳平說：「對兄弟、味全守備比較優異的球隊，在攻擊端上，有些球碰上他們守備，一場多2、3個好守備拿到出局數，守備上讓對手形成安打的機會比較少。」他坦言，這是隊形問題，守備比較好的球隊，能靠守備阻礙對手攻勢的串連，帶給投手安定感，「這是目前對到兄弟和味全比較棘手的地方，沒有辦法大量得分。」反之亦然，林岳平點出，對上悍將、雄鷹的優勢，也是因為他們在守備上帶給對手的機會較多。🔥《獅吼臺南棒球訂製書》超早鳥募資啟動▪👏結帳輸入UDN專屬折扣碼【lion88】現折$88！《誰是NBA季後賽預測王》▪每一輪均可預測球衣、公仔、AppleWatch等你拿🔥🔥🔥

考到駕照不敢上路怎麼克服？過來人力推1方法：超級有用

拿到駕照後，敢不敢上路就是一個大問題。有一名女網友透露自己考到駕照已經10年多了，但曾因為開車不小心A到，讓她開始產生恐懼，也就越來越不敢再上路了，但她認為有駕照卻不會開車實在浪費，因此想問大家該怎麼克服？這名女網友在PTT以「想克服有駕照但多年沒上路的恐懼」為題發文，她說剛考到駕照時還有試開過，不過在一次開車的途中不小心A到，也因此開始有了恐懼感，擔心日後如果繼續開車會不會不小心撞到人，從那次之後就不敢再開車了，到現在也過了很多年。只不過有駕照但不會開車，讓原PO覺得很浪費，她也考慮過是否要去上課重新學一次，因此想問大家「有人有這樣的經驗然後成功上路成為安全駕駛的嗎？該怎麼克服恐懼才好？還是說，乾脆別開了？」多數人都建議原PO找教練再去磨練，「你可以找道路駕駛教練，專門針對有駕照不敢開的，不過價格不便宜」、「我有特地去上道路駕駛課，不得不說超級有用，因為請親友教你會傷彼此的感情，教練較適合」、「去找道路駕駛教練學，想辦法克服自己恐懼，讓自己進步」、「先找道駕教練上幾堂課，會比較敢開上路，後面就靠多開、累積里程數，路感就有了」。也有網友認為常開就會了，「直接在高速開你就會習慣了」、「要常開才不會怕」、「找個好朋友陪你一起到空曠處，再重新練出手感就好」、「我就是硬著頭必須自己開車，戰戰兢兢上路，後來就慢慢學會了」、「只能多開，但不要在車多的時候開」；但有人勸原PO不要開車比較好，「沒有開車的必要，不開也行吧」、「建議不要開，把停車位留給別人」、「你多年不上路，代表你不需要開車啊」、「連這個都恐懼，拜託你別上路」。

學會放過自己！「這5星座｣最需要的不是努力，是放下

「學會放過自己」是成長第一課！「這5個星座｣最需要的不是努力，是放下。圖片來源：JTBCDrama人生最難的修行不是前進，而是學會放下。塔羅牌老師艾菲爾指出，當星象推動我們進入「內在斷捨離」的節奏，那些長期糾結在舊情、舊事、自我標籤與完美主義中的人，正迎來一次情緒重啟的機會。這五個星座被點名，將面對來自內心深處的釋放課題——如果願意鬆手，過去將不再是負擔，而是讓你重生的養分。放下不是失去，而是為自己騰出更大的空間，迎接自由、清晰與新生。Source/IG@mbcdrama_now編輯推薦《難哄》治癒愛情甜死人：「5星座」只要愛上就認定一輩子！愛情超專一不輕易變心《童話故事下集》小心愛上媽寶！「5星座男人」最可能是媽寶潛力股戀愛腦排行榜！大S天秤座「這5大星座」愛得太深，卻總讓自己受傷讓人心疼2025職場運勢翻盤！12星座最強職場改運攻略，快看你的升職關鍵是什麼！天蠍座：放下對傷害的記憶，才能真正原諒自己天蠍座的情感深沉且記憶力驚人，曾經的傷痛、背叛或失望常常會烙印在心底，即使表面上看起來冷靜，內心卻依舊波濤洶湧。你容易對過去的事件耿耿於懷，甚至不自覺地與自己過不去，陷入「我當初為什麼不那樣做？」的悔恨中。現在是一個適合你釋放這段執著的時刻，不是要你遺忘傷害，而是學會從中抽身，看見傷口帶來的成長價值。寫下那些讓你耿耿於懷的人與事，然後燒掉或埋起來，象徵自己不再讓過去定義現在的你。當你真正放過自己，也才會重新拾回心靈的自由與力量。《比天堂還美麗》劇照。圖片來源：JTBCDrama摩羯座：放下對「完美成就」的執著摩羯座總是不斷鞭策自己，希望在事業或人生中達到一個高標準，但這份對成功的執念，有時會變成壓力的來源。你可能因為過去的失敗、錯過的機會，長期懊悔或難以釋懷，甚至對自己不夠寬容，總認為「我應該更好」。這段時間，你需要練習放下「完美」的追求。你不是失敗，而是走在一條屬於自己的獨特軌道上。學會欣賞自己的過程、不只看結果，才是你邁向內在平靜的關鍵。放下那些對成就的緊抓，你會發現真正的價值，其實早已深植於你的努力與堅持之中。《偶然成為家人》劇照。圖片來源：JTBCDrama巨蟹座：放下對過去感情的留戀巨蟹座情感豐沛、念舊，對你來說，每一段關係都刻骨銘心，無論是親情、友情或愛。即使一段感情已經結束，你可能仍會反復回想曾經的甜蜜與遺憾，難以真正「放手」。這種執念，有時會讓你錯過眼前更好的人與事。這是一個適合你清理「情緒記憶庫」的時機，請試著誠實地告訴自己：你想念的是那個人，還是那段時光裡的自己？學會把美好保留為記憶，而不是牽絆，是一種溫柔且成熟的告別方式。當你願意從過去中抽身，真正的情感自由會走向你。圖片來源：jtbcdrama-IG水瓶座：放下「與眾不同」的自我定義水瓶座一直是十二星座中最特立獨行的一位，你習慣以不同視角看世界，也喜歡保持距離、維持個人空間。但你內心深處，其實藏著一種對「與眾不同」的執著，彷彿只有不一樣、特別，才能證明自己的價值。這樣的執念，有時反而讓你失去真正的自我。這段時期，是你學會放下「非主流標籤」的契機。你不需要活在別人的眼光中，也不必靠特立獨行來證明自己。你的價值來自內在，而不是你如何被看見。當你願意真誠地與他人連結、而非抗拒世界，你會發現，屬於你的自由與歸屬感其實可以並存。圖片來源：JTBC處女座：放下對「細節控制」的焦慮處女座追求完美，對細節敏感，凡事都希望做到最好，但這份對細節的執念，也常讓你陷入焦慮與自我懷疑之中。你可能對某次出錯耿耿於懷、對別人一句話反复咀嚼，或對計畫沒如預期進行而無法釋懷。這樣的你，常常無法「活在當下」。此刻是你鬆開這層緊繃外衣的時機。學會相信「不完美也是一種風景」，並不是所有事情都需要你的干涉或調整。讓計畫多一點彈性、讓生活多一點混亂，反而能激發出新的可能性。當你學會放手，世界也會開始給你更多驚喜與寬容。圖片來源：JTBC｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower