每天早上起床的兩難抉擇 我常常在早餐桌前想：要不要打針，還是先喝水吞藥？朋友們在減重門診裡也常說「醫師，我適合哪一種瘦瘦筆？」這句話背後，其實是對生活節奏的擔心。瑞倍適是每日口服一次，週纖達則是每週注...

為什麼我會想到試用猛健樂？ 跟朋友聊天時，常聽到有人說自己減肥卡關，尤其是體重一直卡在某個數字不動。我的需求其實很簡單：想找一個能在醫師監督下，幫助控制食慾、提升代謝的方案。從網路上看到「猛健樂」這個...

為什麼會想到長效型生長激素？ 在減重門診裡，許多人因為使用 GLP?1 瘦瘦針快速減重，卻發現體重下降後「肉」變軟、復胖速度加快。資料顯示，快速減重的 1/4 到 1/3 可能是骨骼肌流失，基礎代謝率...

為什麼我會開始關注瑞倍適與減重針 最近在減重門診諮詢時，醫師提到兩種常見的 GLP?1 類藥物：每日口服的瑞倍適和每週一次的減重針（Ozempic）。身為上班族，早上時間緊迫、又怕針頭，兩者的差異讓我...

開場：減重卡關的那一天 我在減重門診第一次諮詢時，醫師問我「明明吃得少，體重卻不掉」的感受，讓我瞬間想到自己最近的體重停滯。醫師說，傳統飲食控制對部分人真的有限，於是介紹了最新的 GLP-1 類減重針...

為什麼會想到加長效型生長激素？ 跟朋友聊天時，我提到自己在使用 GLP?1 瘦瘦針減重，卻發現體重下降很快，但體脂肪比例下降不明顯，甚至感覺體力變差。朋友說她在減重門診聽說過「短期肌肉保護傘」——長效...

朋友聊起減重針，為什麼還要管飲食？ 最近有朋友在減肥診所打了猛健樂，第一句就是「只要打針就會瘦」？我整理了醫師的說明，發現藥物雖然能抑制食慾、延緩胃排空，但如果吃錯東西，胃脹、噁心甚至肌肉流失都會跟著...

朋友聊天式開場：我為什麼會注意到瑞倍適 最近跟幾個想減重的朋友聚會，大家都在聊每週一次的減重針，像是週纖達或猛健樂。有人說怕針頭，有人說打完會有紅腫。正好我在醫師那裡聽說有口服版的 GLP?1 藥物—...

生活中的疑問：糖尿病會不能打減重針嗎？ 我常看到朋友在社群平臺上討論「猛健樂」這個新藥，說它不只能降血糖，還能幫助減重。身為二型糖尿病患者，第一反應就是：會不會跟我的藥衝突？如果能同時解決血糖與體重，...

為什麼你會越來越肥?   為什麼你會越來越肥?#美麗好診所 院長莊醫師將為我們解惑 ??減重兩大迷思 都是因為沒減到脂肪?? ??內臟脂肪和皮下脂肪的差異?? ??達到「#減脂 不減肌」的關鍵方法??...