為什麼我會考慮瘦瘦針 最近體重卡在原地，算過卡路里、跑步機都沒什麼變化，朋友推薦我去減重門診瞭解「瘦瘦針」的方案。從資料看，門診會先由醫師評估，再依個人體質決定藥物與劑量，感覺比自己在網路上買藥安全得...

最近在減重門診裡聽到不少人問：「打長效型生長激素會不會讓我快速變瘦、同時保住肌肉？」我自己沒有親身使用過，但在整理醫師說明與臨床案例後，發現這個問題其實可以從兩個層面來看：藥物本身的作用機制，以及與 ...

最近在減重門診看到不少朋友在使用 GLP-1 瘦瘦針，卻常抱怨「體重掉太快，肌肉變鬆」的問題。整理資料後發現，長效型生長激素（如 Sogroya 或 Somapacitan）每週一次的施打頻率，能在熱...

嗨，朋友！最近在咖啡廳聽到有人聊到「猛健樂」這個減重針，立刻想跟你分享我整理的資訊。對於糖尿病患者來說，常常會擔心打減重針會不會影響血糖，事實上，猛健樂本身就是為第二型糖尿病研發的藥物，兼具降血糖與減...

朋友聊天：為什麼減重會想到長效型生長激素？ 最近跟幾個在減肥診所的朋友聊起來，大家都在抱怨用瘦瘦針（GLP‑1）體重掉得快，但肌肉卻像被抽走一樣。醫師說，快速減脂會讓體內約四分之一到三分之一的重量是肌...

為什麼會想到長效型生長激素？ 朋友聚會時，大家都在聊最近的減重門診體驗，有人說用了 GLP-1 瘦瘦針，體重下降卻感到肌肉好像在流失。聽到這，我開始查詢長效型生長激素（IGF-1）在減肥療程中的角色，...

為什麼會想到在減肥療程裡加長效型生長激素？ 我在減重門診使用瘦瘦針（GLP‑1）兩個月，體重快速下降，但鏡子裡的線條變得有點鬆弛。醫師說，快速減脂常會犧牲約四分之一到三分之一的肌肉，基礎代謝因此下降。...

為什麼減重後會感到更累、睡眠變差？ 在減重門診常聽到有人說：「體重掉了，但整天好累，晚上睡不著。」這通常是因為在快速減重的過程中，肌肉量也被帶走。肌肉是基礎代謝的主要來源，失去肌肉會讓身體進入「節能模...

你有沒有過這樣的經驗：減肥飲食堅持了好幾個月，體重卻卡在某個數字不下來？朋友說他打了猛健樂，體重直接掉了好幾公斤，於是你也開始好奇：這真的那麼神奇嗎？今天就用一個小故事帶你快速瞭解猛健樂的核心機制、適...

朋友聊天開場：為什麼大家都在談猛健樂？ 前幾天聚會，朋友A說她最近打了猛健樂（Mounjaro），體重下降了好幾公斤。大家立刻問她和 Ozempic 有什麼差別。她說，猛健樂是「雙重腸泌素」Tirze...