人生,「活在當下」最實在。但,為何要活在當下呢?
二千五百年前的悉達多太子,辭親割愛,捨下世間一切享樂,
提起一個醒覺的心念—為自己及眾生尋找解決老病死苦的離苦之道;
經過六年的林中苦行,在一棵菩提樹下之金剛坐上,以堅決的意志入禪定中,
起透徹性、全面性的內觀,通達了知老病死苦的原因;
轉心證得宿命智、有情生死智、漏盡智等三種智慧;
自作證知:「生已盡,梵行已立,應作已作,不更為此苦輪迴狀態」。
在成為一位究竟解脫生死流轉之覺者、聖者、佛陀、如來後,
他來到鹿野苑,尋找昔日同行入苦行林的五位梵行者,
毫無保留地分享自身體證的離苦正法―—苦聖諦、集聖諦、滅聖諦、道聖諦,
也一再教導梵行者,當「正觀眼識(無常),耳、鼻、舌、身、意識(無常)。
當正觀時,都無可取,無可取故,無所著,無所著故,自覺涅槃:
『我生已盡,梵行已立,所作已作,自知不受後有。』(雜阿含經卷九)」,
這些都是自力「守護根門」之法要,
一個人如果無法正知正念善護六根門戶的話,
將會因為六根接觸六境而生起六識的執著,這樣一來也就無法解脫苦的輪迴。
三世流轉的生命長河,可說是意識之流,亦是一個個起心動念的生滅相續之流。
對一個真行者而言,要翻轉輪迴苦的生命情態,就必須正知正念活在「當下」,
了知「根、境、識」三者和合的當下實相,是無常、苦、無我及無我所。
想想,對一位經歷過瀕死經驗的人來說,「活著,真好!」這句話顯得真切,
因為知道此生還有時間,可以想像未來,實踐夢想;
甚至,能夠體現一種「回來做自己」的從容與無私的生活態度,
更懂得真心珍視一切生命。
我們深信對一個止觀行者而言,是無需走過瀕死經驗才知生命之貴,
而是在得聞諸善知識的自身經驗後,即用心善用每分每秒,活出一種真真實實的人生;
即使,有一天,生命終將逝去,但內心已無畏、無懼、無佈。
讓我們生起對善法的思擇,進而無畏地站在巨人的肩膀上,
親身體驗生命旅途中一一法的實相,有那麼一天,行者會高聲唱呼:
「活著,真好!活在當下,體證如來真正好!」

目錄
活在當下,體證如來 ………………………………………………18
一、北傳系
1. 雜阿含 390 經、391 經、392 經………………………………20
2. 佛說轉法輪經 ……………………………………………………26
3. 佛說三轉法輪經 …………………………………………………31
二、南傳系
1. 象跡喻小經 ………………………………………………………34
2. 象跡喻大經 ………………………………………………………49
3. 相應部:諦相應 …………………………………………………60
第一 定品 ……………………………………………………………60
第二 轉法輪品 ………………………………………………………68
第三 拘利村品 ………………………………………………………80
第四 申恕村品 ………………………………………………………87
第五 深嶮品 …………………………………………………………97
第六 現觀品 …………………………………………………………111
第七~第十生穀廣說品 ……………………………………………117
4. 薩羅村婆羅門經 …………………………………………………131
5. 有明大經 …………………………………………………………138
6. 有明小經 …………………………………………………………150
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