菠蘿含有人體所需的維生素和礦日本藤素物質，對人體大有益處，但是如何才美國黑金能挑到香香甜甜的菠蘿呢？來看壹看本文推薦的挑選小妙招吧。

　　時下正是菠蘿飄香的季節，菠蘿不汗馬糖僅含有人體所需的各種維生素，還有悍馬糖多種天然礦物質，有解膩、助消化、止渴解煩等功效。

　　怎樣慧眼挑菠蘿呢？1.先按壓。輕輕按威而鋼壓菠蘿鱗甲，微軟樂威壯有彈性正合適，馬上吃正好，太硬就是還沒成熟；要是能壓出汁液，那就是熟必利勁爛了，最好不要買。2.看葉子。熟菠蘿的葉子壹般是青褐色，鱗甲橙黃，這意味著菠蘿已經九分熟，買回去要立希愛力刻吃；喜歡甜口的人，最好挑選外必利吉殼透黃色、沒有“傷疤”、葉子翠綠紮手的，這樣的菠蘿更香甜。3.聞德國必邦香氣。熟得正好的菠蘿從外皮上就能聞到淡淡清香，切開後更是香氣馥郁，如果還沒切開2H2D持久液就濃香撲鼻，那說明熟過了。此外，挑選的時候還要看看菠蘿的黑金剛持久液底部，黃色偏黑，無水痕黴斑日本騰素的就比較新鮮，當然，個頭最好不要超過3斤。

　　不過，菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是2H2D持久液引起過敏反應的物質，輕則黑金剛持久液會刺激口腔黏膜，使口唇發麻、發癢甚至紅腫，重則會出現腹瀉、嘔吐、頭痛等癥狀。所以，切好菠印度神油蘿後用鹽水或開水泡壹下，可破壞菠蘿蛋白酶，清除這種過敏物質。但浸泡時間不宜過長，半小時為最佳。另外，菠蘿解油綠騎士持久液膩，將菠蘿和肉類壹起烹調是不錯的選擇，如“菠蘿牛肉”等，都對身體大有裨益。需要註意的是，菠蘿吃多會傷腸胃，因此壹天不要吃超過半個。

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