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于佳人的「火鍋減肥法」(轉貼文章)@夏日.減肥日志
2020/06/13 01:29
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只要90天,減脂塑形改變體態 優酪乳+蘋果

享瘦女王于佳人 最新保舉 無痛苦減肥法
水腫型 喝綠茶
要多1片餅乾,就沒有0.4kg了。她建議減肥前應先找醫師,瞭解肥胖緣由


胃調理就足夠。瑕玷是飽足感不敷。
的人。作息不正常、內排泄失調的壓力型肥胖,最好諮詢醫師。
補牢的人。
營養師建議
0.4kg,但晚飯除水外,最多只能吃1片蘇打餅乾。于佳麗說邪門的是,只


涮涮鍋傍邊餐
營養師建議
周都在吃尾牙,胖了快1.5kg,就是靠周末2天吃優酪乳+蘋果餐瘦回來的。
大白菜雞腿湯瓜代吃
最高紀錄5天瘦1.5kg


2007-03-13
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