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💰 【貸款轉增貸？】我怎麼靠這招從卡奴變現金流自由

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保健食品服用有禁忌！高血脂中年女突肌肉痠痛 吃紅麴惹禍

過年快到了，在超高齡社會下，民眾拜年送禮多選擇養生、保健食品，藥師提醒，多數年長者有三高問題，服用保健食品時，一定要多注意服用的禁忌。一名患有高血脂症的50多歲女性，平時服用降血脂藥物控制病情，日前卻出現肌肉痠痛症狀，經諮詢藥師發現，原來是患者同時服用紅麴保健食品，導致藥效加成作用，引起身體不適。台灣年輕藥師協會常務監事周子鈞說，該名女性患者的肌肉痠痛，是紅麴保健食品所致，經停用後症狀獲得緩解。臨床上，服用紅麴保健食品出現身體不適者，多為50、60歲的人，這年齡層容易有高血脂問題，也是保健食品廣告的目標對象，以為服用紅麴好像可以加強保養，但卻會產生藥效加成作用。服用抗凝血劑患者也必須留意，過年期間可能會吃大量的深綠色蔬菜，其富含維生素K，可能會影響藥效，容易引發瘀血、二次腦中風等風險。周子鈞提醒，正在服用抗凝血劑的患者，攝取深綠色蔬菜應定量，不要攝取過多。衛福部食藥署藥品組簡任技正黃玫甄說，服用藥品應注意三大事項，一是避免與酒品、咖啡等飲料一起服用；其次，胃腸藥中的制酸劑成分，可能影響抗生素吸收，必須間隔服用；三是血脂藥與紅麴產品併用，可能會增加發生橫紋肌溶解症風險，而抗凝血劑與靈芝、銀杏產品併用，恐會增加出血風險，應避免一起服用。年節期間，民眾常會熬夜、不易早醒，可能會錯過吃藥時間。周子鈞提醒，降血壓、降血糖的藥物如果沒有按時服用，恐影響慢性病的病情，因此一定要按醫囑服用。若是錯過服藥時間，在距離下一次服藥前2小時想起來，可以立刻補服，但若時間太過接近，就不要吃了。過年期間部分藥局、診所休息，周子鈞說，若處方箋最後一天是在過年期間，可以提前到1月31日至藥局領藥。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

狂殺140元！好市多這款洗衣精限時特價 網讚：洗淨力優

美式賣場好市多（Costco）近期再掀話題，一名女網友分享，農曆年前家中要清洗大量床單、被單，恰巧在賣場看到歐洲P牌洗衣精4公升裝限時特價，價格從699元下殺至559元，現省140元，讓她一次補了兩瓶。貼文曝光後，引起底下留言區熱烈討論。原PO前天（1月30日）在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文指出，因會員費調漲，打算趁年前把福利金用完，便到好市多逛逛，剛好看到該款洗衣精推出為期三天的限時優惠（至2月1日止）。她提到，先前赴韓國旅遊時，發現不少民宿也使用同款產品，加上Threads上有網友分享清潔力表現不錯，因此決定購入兩瓶，應付年前大量清洗床單、被單的需求，實際使用後也認為相當好洗。原PO恰巧在賣場看到歐洲P牌洗衣精4公升裝限時特價，價格從699元下殺至559元，現省140元。圖擷自今購百科貼文曝光後，網友紛紛表示，「洗淨力非常優」、「有一次吃咖哩沾到衣服，但懶得用手先搓過，直接丟洗衣機，結果也洗得了」、「味道跟以前不一樣了，都拿來洗洗車毛巾，超好用」、「我們家常駐使用的牌子」。不過，也有消費者持不同看法，「味道我真的不行」、「香到超臭」、「這款真的洗不習慣」、「用完這款，曬衣服的時候都會變臭」、「評價滿兩極的」。

特教生逐年增原因曝…師資沒跟上 議員要求檢討融合教育

據北市教育局統計，近年特教生人數逐年增，特教師資卻不斷減少，以國中小及高中職的特教生數，111年有1萬1772人、112學年度1萬2352人、113學年度1萬3440人，增加14%，平均師生比卻由1:9.19，惡化為1：10.42，第一線特教老師負擔增，輔導資源未同步擴充。另，近年推融合教育，特教生在普通班上課，不過議員吳世正也接獲陳情，表示有國中班級因特殊生情緒失控、尖叫，導致課堂混亂、其他同學喊「我只是想好好上課」，教育局後來補足心理師資源；另外，還有小一學生遭班上疑似情緒管理障礙的同學打到腦震盪。吳世正認為，台灣現行的融合教育政策，應該要檢討改進，融合教育現場輔導資源不足，不僅特教生得不到應有幫助，更影響到其他學生的正常學習。尤其特教生人數年年增加，融合教育的班級不斷增加，師生比惡化，國小甚至達1：10以上，第一線老師壓力破表，課程進度難控。教育局長湯志民表示，特教生人數不斷增加，可能大環境是其中因素，還有可能因過去家長不願讓孩子鑑定，近年特教環境較友善、還有比較多特教資源，家長比較願意鑑定，對於共融教育的檢討，會後續提升普特融合的專業教學，另，也會增加特教專班及特教助理員等。吳提出8點建議，要求教育局大量增加特教人力、助理員與專業輔導資源；加強普通班老師的特教知能培訓；建立彈性輔導與入班陪伴機制；訂定特殊生行為處理程序，保障全體學生含特殊生的受教權；狀況發生時，協助學校快速媒合特教助理員；加強幼兒園開始各階段的鑑定與通報；檢討分散式資源班成效，增加特教生專班；建議中央各大專增加特教科系，擴充專業人力。教育局表示，將持續增置特教班級數及教師人數，112學年度至114學年度已累計增設特殊教育班級92班，增置教師員額218人，集中式特教班師生比於114學年度降至國小1：4、國中1：3.6、高中1：3.8，已優於法定值；分散式資源班達到國教署所訂114學年國小1：13、國中1：12、高中1：18目標。教育局說，北市逐年擴增特教助理員服務時數，自111學年度持續大幅增加特教理人員服務量能，迄115年1月份，進用人數由682人增加到933人、核定服務時數由73萬提升至90萬小時，另也增加月薪制特教助理員達76人。仍將持續規劃增班降低師生比及增加助理員量能。【編輯推薦】▪整理包／115年大學學測各科完整試題與解答▪不只考生覺得難！學測國文題目作者本人「也想很久」重量級身分曝▪建中墾丁畢旅「吃冷菜」只有水果是溫的業者喊冤：時間差的問題▪成績未出…學測生想考牙醫系已「預備重考」遭反對網建議：還有分科▪北一女校長也去考學測誠實曝心得：自然寫不完、數A會的不多▪ChatGPT、Gemini挑戰115學測這款AI「幾乎全對」根本是學霸▪名校光環是投胎紅利？她考上北一女才驚覺落差：全班只有我爸是工人