徒手整治技術治療，這些整治方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則 是經由運動的處方，設法回復頸肩背部正常的人體力學特性。利用消炎止痛藥來減輕關節炎的症狀，也可以利用熱療、電療或頸椎牽引來放鬆脖子的肌肉，減輕頸椎 及神經根的壓力。日常生活則須避免長時間將脖子固定在同一個姿勢下。作一些簡單的頸部運動來保養頸部。值得注意的是，健康檢查時，有時隨著年齡的增長，頸 部X光常出現退化性關節炎的變化，但不一定會造成症狀。所以也無須太過緊張，應聽從醫師指示，正確保養頸部。 
 
頸椎椎間盤突出: 椎 間盤是連接脊椎椎體的主要構造。中央為含水量豐富的核心，而四周則為強壯的環狀韌帶固定。當椎體受到不當外力壓迫而超出承受極限時，會使得椎間盤突出。由 於四周的環狀韌帶神經支配相當豐富，因而隨之出現頸部疼痛並伴隨頸部肌肉僵硬的情形。此時並不一定會造成明顯的神經壓迫或是神經痛的症狀。但是，如果較嚴 重的椎間盤突出會使得神經孔或是脊髓內狹窄，就會產生明顯的神經壓迫症狀。如上肢無力，麻木的情形，甚至可能出現走路困難，排便障礙的脊髓壓迫症狀。在輕 微到中度的頸椎椎間盤突出，可以利用徒手整治技術治療，用頸部牽引來減少椎間盤的壓力以改善症狀。但是部份較嚴重的病人可能須開刀來解除神經壓迫所導致的種種問題。
 
頸周圍軟組織發炎: 在頸部關節四周存在許多肌腱、滑液囊、韌帶等軟組織。可能因不適當的床具、不正常壓力或是姿勢不良使得這些構造出現發炎的情形。病患常會出現的症狀是一覺醒來，覺得脖子僵硬及疼痛，即俗稱的”落枕”。臨床上病患脖子轉動困難通常有幾個特定方向，但不會出現神經壓迫症狀。治療為使用徒手整治技術治療，消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑，另外可以利用熱療來幫忙放鬆肌肉。一般說來，整個症狀會在3至5天改善消失。預防的方法是選擇適當的枕頭， 給予頸部適當的支撐，太高或太低的枕頭都可能造成頸部不當壓力，應該避免。也要養成良好的睡姿，遠離菸酒並加強頸部韌帶及肌肉的強度及柔軟度都是預防的不 二法門。要特別注意的是，在某些頸椎關節特別狹窄，或有類風濕性關節炎或動脈狹窄的病患，在急性期時切勿找按摩師推拿，以避免發生脊髓損傷致四肢癱瘓或中 風等嚴重併發症。

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