血糖檢查   血糖檢查即是檢查血液中的葡萄糖含量，來判斷足否罹患糖尿病，以及監測糖尿病人的病情。 血糖檢查的方法 　血糖檢查較簡便的方法，是在空腹或飯後時，從血液中測量出血糖濃度。通常沒有糖尿病史的人...

如何排除身毒 外在清潔 皮膚是排毒的主要器官，屬肺經，因為肺和大腸互為表裏，所以皮膚能反映出大腸的健康和清潔狀況。大腸清潔之後，皮膚自然透明有光澤。皮膚出現毛病，顯示身體正在排除肺和大腸所無法排除的毒...

脊椎錯位引發許多疾病 http://blog.xuite.net/koskt4ma3wawzbu/blog http://blog.xuite.net/il1qds86pcz8s5h/blog htt...

冬季排毒妙方　依經絡循環攝取水份 趙思姿營養師建議，每人每天的喝水量，應由上面這個公式來計算。例如妳的體重如果是45kg，則每天應喝水45kg×30~45c.c.＝1350~2025c.c. 這些水份...

中醫治聲啞 http://blog.xuite.net/x49zplspgtewas4/blog http://blog.xuite.net/xtvwcjkofffgq79/blog http://b...

十二種讓女性寵愛自己的省錢紓壓妙招 忙碌與疲憊的情緒會嚴重的影響自身的健康，引起身體的病變，因此適時地紓解壓力是身心健康的重要原則。( 漫漫長日，工作壓力大，總讓許多忙於家庭與工作的女性累得喘不過氣。...

睡錯了，難怪這麼累！糾正上班族３大NG睡法   http://blog.xuite.net/xgl4lxd56idad5x/blog http://blog.xuite.net/xoem5ag4eak...

健康保健：Ｃ神經纖維 快樂大放送 定速撫摸皮膚 能產生愉悅感   快樂在哪裡？可能就藏在皮膚裡。科學家發現，以固定速度撫摸人體皮膚能夠引發愉悅感，這也許說明了親子與伴侶之間肢體接觸的重要性；溫柔的撫摸...

夏天嘴破 西瓜 蓮藕 降火 許多原因都會導致口腔潰瘍，如皰疹、白色念珠菌感染或是藥物過敏引起，但大部分的口腔潰瘍，都是因為火氣大、睡眠不足或腸胃功能不佳導致免疫力下降所引起的，而且容易反覆發作，還會伴...

忽略7個小細節會毀掉你身體的健康   有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些"亡羊補牢"的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃： 生活中許多人不是按...