正確的刷牙方法應是將牙刷刷毛以４５度角，朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上，每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後， 再換下兩顆
如此的刷牙就像按摩一樣，除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙
又可避免因刷牙造成的傷害，你何樂不為呢？

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此外刷牙順序也相當重要
給自己訂個固定的刷牙順序可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！