追劇的時候,身體需要休息,眼睛需要休息,但是腦子不聽身體器官的指示。
鬧心情的時候,身體需要休息,心靈需要休息,但是腦子不管身體與心靈的需要。
學生時代,趕交作業需要熬夜,明天考試今夜抱需要熬夜抱佛腳,但是腦子寧願選擇安逸睡覺。
報稅季節,白天腦子無法專心,只好計畫熬夜。
半夜醒來如廁,立刻回到被窩,閉眼又睡了。眼睛不聽腦子的,還是腦子怠責?
昨夜打算留在書房內不上床,沒辦法,做不到。
還是先上床休息一下,開著燈和衣上床,家常的外套也不脫,蓋被躺下,一闔眼就睡著了。12 點睜眼,再睡。半夜一點睜眼,再睡。三點,再睡。五點,再睡。五點半,貓咪開始喵了,不得不起來了。
熬夜計畫終究沒有成功。
【後記】
開燈一整夜,白浪費電了。
但是想想,熬夜計畫的實行至少有了開始,這是熬夜心情的預備。至少我的腦子有在張羅籌備,需要什麼資料,資料在哪裡,腦子有點進入狀況了。
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- 21樓. CatCat2018/10/14 18:49我越來越不能於晚上做文書工作。感覺日間的天然光會讓我看得清楚一些,人也精神一點。
不過你計劃熬夜,可要小心身子,不要捱壞。這年頭健康比一切重要。 - 20樓. 環保阿嬤金鳳姨2018/10/14 15:01午安
還是永久的友誼,我都會珍惜,在此我只想說:有您真好! - 19樓. pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )2018/10/14 07:01如果要做正事
我最好早起直接做事,不要梳洗,不要換衣服,一口氣做完。
不然,梳洗、家務,瑣瑣碎碎,把白天的時間分割成碎片,很難啊!
- 18樓. 環保阿嬤金鳳姨2018/10/13 17:00晚安
午安心愉~天空藍藍,雲兒朵朵,風兒輕輕,花香陣陣,願美好時光能夠駐足,帶給您美麗的好心情。 - 17樓. Celine_證明不是我2018/10/13 12:57
熬夜很傷身體的!偶一為之無妨,久了就、、、
我年輕時習慣熬夜,現在已經有輕微肝硬化,稍微累一點就發燒、、、這真的不是好習慣呢。
謝謝 Celine 的回應。
熬夜會有肝硬化?wow!這我還不知道。忘記你是學什麼的,我自己曾經是自家的 system developer 經常熬夜,那是十幾年前的事了。對了,2009 年 11月 開始部落格的第一篇文章,我真是熬夜,整夜沒睡,寫完一篇文章。幾天下來就牙疼難忍,不得不去看牙醫。那時候我已經長住大陸,沒有買保險,看牙醫花了兩三百元澳幣。熬夜真的不好玩。
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/14 06:09回覆 - 16樓. 張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎2018/10/13 10:29這未免太過辛苦了!珍重
謝謝張鳳的回應。
的確是辛苦,年紀這麼大還有這些正經事的包袱,平日無心做,非得逼出時間來做。寫文之後到今天還沒做呢!
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/14 05:58回覆 - 15樓. 深思者2018/10/13 06:51哇 最佳催眠術
謝謝深思者的回應。
呵呵,的確是最佳催人眠的辦法,自己給自己壓力「起床做不想做的事」。不願意?要逃避?閉上眼睛睡覺是最佳良策。
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/13 07:21回覆 - 14樓. 環保阿嬤金鳳姨2018/10/12 19:35晚安
照你的方法打蘋果汁喝了還是無效,要是不煩惱大概就睡著了吧謝謝環保阿嬤的回應。
也許阿嬤要開始學習放慢腳步,把所有的煩惱拋到腦後。生老病死是每個人都必經的,我們自己都不知道什麼時候會生病,什麼時候會死,親友遇到了,也真的不是我們可以掌控的。
我的女兒走了,我很難過,但是我不想說了讓人不知道如何是好。心裏的痛就像身體受傷後的疤,永遠在那裡。只能心裏喊痛。每個人都有各自的痛,自己的痛只有自己知道,這就是人生。
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/13 05:57回覆 - 13樓. 茶花小屋2018/10/12 18:04哈哈,我就沒辦法睡睡醒醒,會熬夜成功
謝謝茶花小屋的回應。
你會熬夜成功?表示你想要完成事情的願力很強,這是有擔當的。呵呵。
我的睡覺願力比較強,不希望不睡引起身體失調,最重要的影響臉部五官的外觀。女人為了愛美,睡覺是第一等重要的事。
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/13 02:45回覆 - 12樓. 小羊媽媽2018/10/12 12:48
珍珠姐妹熬夜熬不成
對我來說是好事
因為我這兩年失眠
白天常常精神不濟
不敢吃入眠的藥怕上癮
只能泡濃厚的牛奶來喝
加上不斷的禱告幫助入睡
可能是更年期的影響
我很羨慕和我同年紀一覺到天亮的人
謝謝小羊媽媽的回應。
在我的記憶中,我只有因為心情關係引起的不眠。我覺得不算是失眠,是腦子裡忙著想心事,想問題,把睡覺的念頭拋之腦外。或是寫電腦程式 debug 的時候,欲罷不能。還有追劇或與朋友聊天,興頭上睡不了。
偶爾有睡太多了就睡不著了,這種事更是久遠以前才有的。
說著說著,我想起二十多年前曾經忘記什麼原因,是特地起床的,還是睡不著的,我在半夜四點起來看電視講道 Grace Meyer 。那個節目當時在澳洲就是半夜播放的,說起來我太久沒有半夜起床看電視了,電視節目單深夜以後什麼節目都不必關心了。
也許小羊媽媽可以考慮睡不著就起來做事或看電視或上網,看會不會累了就睡了。
pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO ) 於 2018/10/13 02:40回覆