九月11日下午3:45分約好的白內障術後一年檢查，發現雙眼異狀 - 黃斑病變 Macular Degeneration。醫生說，純為老化，只是初期，要繼續觀察。

問醫生該如何注意飲食，該吃什麼。典型的西方醫生答覆，「什麼都不需要。」我長期使用 ipad 也感覺非常不舒服，是不是最好不要再用 ipad？我猜醫生有點困惑，他大約聽成 eye pad 了。等他弄清楚，他說，「不相干的，你儘管 enjoy your life。」

我被醫生看的經驗極少，無法比較醫生的說法是不是典型的醫生指示。

跟台灣一個有眼病經驗的老友談，才知道她一直在吃葉黃素。聽她的指示，我趕快去買了葉黃素來吃，一天一粒。

事實上，使用 ipad 讓我覺得傷眼已經很久了，不只一年。只是白內障手術後，對 ipad 屏幕的反光感覺特別強烈，讀網文或 email，小字根本看不清。

幾個禮拜前追劇「延禧攻略」有時一日超過十集，不知道是否也是加速惡化的原因。

這幾天疏於上部落格，就是因為 ipad 造成的一種視力抗拒（我說的是實際的狀況，不是譬喻的說法）。如果用手提電腦，就沒有類似的困擾。只是用電腦時我就要一本正經坐在桌前，不像 ipad 隨時隨地拿上拿下。