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健康主題館／保護聽力 應遠離噪音環境

噪音正在謀殺許多人的聽力！現代人長期曝露於噪音環境中，3C產品普及，加上汽機車聲、看電視、看演唱會、戴耳機聽音樂、裝潢施工等，都會對聽力造成很大的危害，不只老年人會聽力衰退，年輕人聽力受損情形也愈來愈多。衛福部統計，2009年我國聽覺機能障礙者為11萬5322人，2019年增至12萬4485人，10年間增加9163人，增幅7.9%。依年齡層分析，2019年0至14歲聽覺機能障礙者2330人占1.9％，15至44歲1萬1330人占9.1％，45至64歲2萬3777人占19.1％，65歲以上8萬7048人占69.9％最多，受人口高齡化影響，10年間65歲以上占率增加7%。新光醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師邱昱勳說，環境噪音的確增加聽損的機會，聽損原因各年齡層不同，孩童聽損多為先天發育不良，或感染病菌後引發中耳積水、中耳炎影響聽力；學生族及青壯年可能是聽演唱會，或長時間戴耳機聽音樂，甚至是長期在吵雜的環境工作所致；年長者則為老化、三高慢性病等影響內耳血液循環，造成聽力受損。戴防噪耳機聽音樂宜小心「現在年輕人喜歡戴防噪耳機聽音樂，這對聽力是莫大的傷害」。邱昱勳指出，防噪耳機是密閉式耳機，所有播放的聲音不會外溢，都由內耳承接，且音樂可以無限循環播放，若長期音量過大，聲波壓力直接衝擊內耳，容易引發聽損，建議戴耳機聽音樂時，音量適中就好，更要適度休息。最常見內耳機能失調導致聽損，可能出現耳鳴症狀，情緒焦躁不安、自律神經失調、溝通變差等問題，對日常生活造成影響。幼童聽損會影響說話發音，容易發展遲緩；學生聽損會影響學習；成年人聽損會影響工作表現；年長者聽力不佳，外出時可能聽不見汽機車聲音，增加意外事故機會，同時影響溝通，失智風險上升。邱昱勳指出，短時間、突然高分貝的噪音，如鞭炮聲、音響爆音等所引起的聽損，有機會慢慢恢復，若是長期處在吵雜工作環境，或隨著年齡老化造成的聽損則不容易恢復。治療聽損，維護末梢血管的健康非常重要。邱昱勳說，多給予抗氧化劑、神經復活劑、血液循環促進劑等藥物，讓神經保持活性、血管保持彈性；飲食要少油、少糖、少鹽，多吃富含維生素B、C的蔬果，增加體內抗氧化機制，降低血管發炎，避免末梢血液循環不佳。老年人出現聽損時，建議佩戴助聽器，並多與外界溝通，降低失智風險。●預防聽力受損4招1住家應盡量選擇安靜的地點，或加裝隔音窗，遠離噪音環境。2在吵雜的環境工作時，應戴上耳塞降低音量。3保持正常作息、多運動。4有三高等慢性病應按時服藥、控制病情，延緩聽力老化。●常見的噪音場所菜市場、演唱會、夜店、夜市、寺廟、百貨公司、大賣場、交通頻繁的道路、鐵工廠等。●聽損高風險族群長時間戴著耳機聽音樂的年輕人長時間在建築工地工作者鐵工廠工作的員工機場的地勤人員年長者

影／苗栗街友「搶地盤」發生口角 凌晨燒自己的棉被洩憤被法辦

52歲林姓街友今天清晨酒後疑似與另一名街友為「搶地盤」發生口角，一時情緒失控點火燒了自己的棉被，晨運民眾發現報警，涉嫌縱火的林姓男子和另外2名街友都被警方帶回調查，林姓街友將依公共危險罪嫌移送法辦。苗栗警分局北苗派出所上午6點多接獲報案，苗栗市長春路鐵路高架橋下疑似有人縱火，立即通報線上員警到場處理。警方初步調查，林姓街友凌晨與50歲的黃姓街友一起飲酒，清晨時在長春路鐵路高架橋下與51歲的謝姓街友發生口角，兩人先前為搶地盤、當老大就有宿怨，林姓街友酒後情緒失控與謝姓街友吵起來，一起與林姓街友喝酒的黃姓街友起初不敢吭聲，稍後開始「煽風點火」，林姓街友情緒失控，點火燒了自己擺放在該處地面的棉被洩憤，晨運民眾發現趕緊報案。苗栗警分局呼籲民眾遇有糾紛應循正當管道解決，勿做出不理性行為，以免觸法。※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康52歲林姓街友今天清晨酒後疑似與另一名街友為「搶地盤」發生口角，情緒失控點火燒了自己的棉被洩憤，被依公共危險罪嫌法辦。圖／警方提供52歲林姓街友今天清晨酒後疑似與另一名街友為「搶地盤」發生口角，情緒失控點火燒了自己的棉被洩憤，被依公共危險罪嫌法辦。圖／警方提供52歲林姓街友今天清晨酒後疑似與另一名街友為「搶地盤」發生口角，情緒失控點火燒了自己的棉被洩憤，被依公共危險罪嫌法辦。圖／警方提供

國民黨戰新北市長人選 春節前確定

新北市長之戰，國民黨熱門人選包括北市副市長李四川和新北副市長劉和然，但提名仍未底定，國民黨新北市黨部提名小組已達成3項決議，包括本月底確認人選及協商，若協商不成則民調，春節前確定黨內提名人選，3月底藍白協調確認由誰來戰新北。⭐2025總回顧【專題】2025發生了什麼？帶你快速回顧這一年的關鍵時刻國民黨主席鄭麗文日前一句「將徵召李四川選新北市長」引發討論，爭取黨內提名的劉和然強調「尊重國民黨民主機制，但節奏不可被打斷」。由於民進黨早確定立委蘇巧慧披戰袍，蘇巧慧勤跑基層，連賴清德總統每到新北都替蘇拉票，選戰漸增溫，至今藍營人選未出爐，更未與民眾黨主席黃國昌協調，引發藍營基層焦慮。國民黨新北市黨部主委黃志雄表示，過去市長人選在4、5月才確認，這次因對方陣營較早決定，今年提名機制也提前進行，但也不用太焦慮，每位候選人的條件與狀態不盡相同，也不一定要受對方的速度影響，市黨部前天已開會決定提名時程。黃志雄說，市長選舉提名在1月底前確認人選及完成協商，市黨部對潛在有意願的人選仍會徵詢意願後再協商，協商將依民調資料當參考，屆時若協調成功，1月底就能確定推派人選。若協商未有結果，則在2月做民調，希望在春節前確定人選，再與白營協調，至3月底藍白協調確認人選。黃志雄說，地方選舉討論基本流程是由下而上，地方要作溝通協調，程序要完備也要符合正義，最後不管人選是誰，交由黨中央做最後確認，市黨部是按表抄課。蘇巧慧昨到永和區永安市場拜票，被認為是深入深藍選區。蘇表示，只要能夠用心服務、做出成績，讓民眾感受到努力跟誠意，其實沒有什麼深藍、深綠的選區。