只要90天，減脂塑形改變體態


最近天色熱到爆!連出門都變得好懶所以都待在家

所以吃喝拉撒睡都在床上天然而然就變好肥 

我很怕我又復胖怎麼辦所以我最近發現有代餐這類工具!!! 

它是可以代替一餐午飯或晚餐的熱量&分量唷

不單不會胖還可以瘦因為他熱量低也不會說沒有營養

很多都是有含麥片纖維素的食材唷!  


 
代餐以下五款是我新購入的代餐類喔~

保舉給大師 一起享受低卡輕食餐吧^^

 

NO1 . Beauty小舖 活力營養夾雜飲(巧克力奶昔)
 


這款奶昔小我超愛! 我記得他們家有出三款口胃

彷佛是"草莓 巧克力 跟 海鮮"的模樣

我本身是不太愛甜的 本來想喝草莓口胃 

客服人員很貼心的告知我  巧克力口味對照不甜 !!  

不會像其他產品的客服 城市像我狂推銷

所以這點我還滿喜好的他們給我的定見讓我更定心買他們家的產品了!

我感覺這家是最好喝的代餐而且很像飲料!感受很有營養因為裡面有含麥片  



巧克力粉超細緻的啦! 還可以看到細細的纖維在裏頭

添加高卵白 燕麥纖維 酵素!可以平衡攝取卵白質和營養

但攪拌的時候要攪拌均勻唷否則會一塊一塊的!
  
巧克力真是每一個女人受不了的甜食阿!尤其是不會胖真的讓我愛不釋手~~
 

 

NO2 . KGcheck高纖飽足美窈餐 



這款貼心的處所在於包裝盒的封面城市幫我們計算好熱量卡路里

也有建議我們怎麼吃 有短時間減肥的吃法跟曆久抗戰的服法

每包的熱量都很低 也有增加飽足感

也有分吃得跟喝的 雙效合一

我以後比力不會買這種雙效合一的啦 因為我太貪吃了

經常不知不覺就掃數小餅乾都吃完 只是味道就很一般般我覺得還OK


NO3 . slimmm代餐  
代餐


這類代餐是朋友買來送給我的 !

我本身仍是頭一次聽到跟看到 所以也不知道在哪裏買摟

聽朋友說 slimmm的代餐迥殊在

可以逐日進食三餐或是三次零食  還可以每個星期例外一天讓自己大吃大喝

我感覺還不錯啦 !!  但這樣也點像暴飲暴食耶...

感受是6天讓本身吃草 突然一天吃肉  哈哈哈哈

這個我感受沒什麼在減耶跟其他產品比擬應該是對照慢減下來的!

可能因為可以大吃特吃吧是何不習慣吃減肥產品的懶人族
   


NO4. 幸福輕纖餐



每份的卡路里也都很低~

固然跟前幾款對照來 是微微的偏高

我感覺這款很讓我印象深入的地方是包裝封面

例如維生素B2 他就會畫5根辦的香蕉  哈哈哈

大致上喝起來還不錯只是瑕玷是熱量高了點!



我這包泡起來的感受好像泡麵 超想讓我丟包王子麵一路吃的啦!!!

味道式野菜輕食湯  是個淡淡的湯品 還ok!!

怎麼色彩怪怪的感受油油的但喝起來滿好喝的




這5款代餐都是小我的感受喔 沒有出格說哪款不好之類的

但我要特殊保舉Beauty小舖的輕食代餐奶昔

真的滿好喝的海鮮得也不錯唷裡面還有小蝦米>_____^  

究竟結果每一個人喜歡喝的口味照樣不太一樣

這麼熱的炎天吃不下就吃代餐吧!!!

記得幫我案推推跟讚唷