每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

週末下午，剛好有事到基隆，不然我平常都是在蝦皮或酷澎購買豆豆先生與他的阿肥 Mr. Bean & AFei 咖啡豆供應商的咖啡豆，直接宅配咖啡豆送到家，不說不知道，這個品牌是蝦皮排名前十大熱銷咖啡豆品...

在安養機構服務多年，經常見到家屬在面對至親離世時的徬徨無措。死亡是生命中無法回避的課題，儘管我們總是避而不談，但提早規劃並不代表不敬，而是為摯愛的長者及其家人帶來更多的安心。許多長者不希望成為家人的負...

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