芝麻奶

材料:

        黑芝麻二十克.糙米二十克.

        黃豆二十克   

        冰塊適量

作法:

       一.黃豆.糙米.黑芝麻洗淨後.用水浸泡四小時後備用.

       二.把黃豆.糙米.黑芝麻一起放入果汁機中.打約五至十分鐘備用.

       三.鍋內放入一千西西的水煮滾.

       四.將打好的糙米漿慢慢倒入攪拌.                                             五.待滾開後再加入冰塊.

       六.攪拌至融化即可.