曾經，我花了很長一段時間，才真正搞懂。

我們總被教導要努力、要堅持、要不斷往前，

卻沒有人告訴我們——「停下來」其實也是一種能力。

你不需要每一天都閃閃發光。

有時候，閉上眼、深呼吸、讓自己什麼都不做，

那一刻，你正在療癒自己。

成功不是永遠不累的人才配擁有的，

而是懂得在疲憊時也能溫柔對待自己的那個人。

請記得 :

你可以暫時停下，

你可以喘口氣，

你可以不成功，

但你，不能不休息。