寢具推薦 J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺 評價
網友滿意度:

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽![]()
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 ![]()
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 ![]()
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 ![]()
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 ![]()
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 ![]()
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個![]()
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感![]()
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
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艾莉絲-貝倫 幸福圈圈 高級混紡棉 雙人鋪棉兩用被床包四件組 |
享夢城堡 雙人床包兩用被四件式組-角落小夥伴 角落生活(黃.粉) |
商品訊息功能:
- 台灣製、超透氣、超舒適四季用床墊
- 一面日式立體車花、觸感柔軟好睡
- 三折床墊多用途、不占空間
- 附PVC袋、外出居家好收納
- 台灣製造 品質保證
商品訊息描述:
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
【商品特色】
※四季可用雙面床墊,透氣性佳、舒適、清爽,外出工作、住外學生必備!
※內部選用不生菌聚酯綿,透氣舒適,衛生耐用。
※床墊有360°拉鍊設計,換洗更方便
※可摺疊設計,收藏容易且不占空間,攜帶方便,使用方便。
※一張床墊多種用途,幫您省荷包喔!
★品牌:J-Star
★類型: 折疊床墊
★商品顏色:如圖;網頁產品因拍攝關係及個人螢幕差異,與實品略有差異,實品顏色以出貨為準。
★材質: 100%聚酯纖維布、不生菌聚酯纖維650g膨鬆綿
★長/寬/高(公分): 180cm±5%/ 90cm±5%/5cm±5%
★商品折疊尺寸:92公分(寬) x60 公分(長) x16cm公分(高)
★規格:標準單人3X6尺
★拉鍊方式:全開拉鍊式
★洗滌方式:布面可水洗。
★布面洗滌:布套可水洗-不可乾洗-不可烘乾-不可漂白
★產地:台灣製造
★洗滌方式:布面可水洗,蓆面僅可以乾濕布擦拭,風乾後即可使用。請常保持乾燥。注意:第一次使用前請務必使用乾濕布擦拭蓆面一次,風乾後即可使用。蓆面請勿直接以陽光曝曬,以免加速老化。
★保養方式:內材不可水洗/布套可拆洗不可乾洗/蓆面濕布擦拭不可水洗
★其他:新品略有新味為正常情況,請放於通風處即會淡去
★配送注意事項
◎因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者,本公司保有出貨與否的權利
◎花蓮,台東、離島及偏遠山區地區,暫無運送服務。如您有需求,則需另外收取運費,請直接支付送貨廠商
◎本商品不含舊床墊、床台及其他家具清運
★退貨注意事項:
◎需保留原購買時發票
◎退貨時需保持商品及附件或贈品包裝完整,如有遺失需酌收費用
◎商品內外需乾淨、無異味及無損壞
◎注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨
商品訊息簡述:
| 規格 | 單人3尺 | |
|---|---|---|
| 類型 | 折疊床墊 | |
| 參考軟硬度 | 適中 | |
| 長 (公分) | 180±5?td> | |
| 寬 (公分) | 90±5?td> | |
| 厚度 (公分) | 5±5?td> | |
| 材質 | 100?酯纖維布、不生菌聚酯纖維650g膨鬆綿 | |
| 產地 | 台灣 | |
| 拉鍊方式 | 全開拉鍊式 | |
| 清潔保養方式1 | 布套可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/可日晒 | |
| 清潔保養方式2 | 布面可水洗,蓆面僅可以乾濕布擦拭,風乾後即可使用。請常保持乾燥。注意:第一次使用前請務必使用乾濕布擦拭蓆面一次,風乾後即可使用。蓆面請勿直接以陽光曝曬,以免加速老化。 | |
| 備註1 | 產品圖之內容僅供參考 | |
| 備註2 | 因拍攝關係及螢幕色差,顏色與實品略有差異,以實品為準 | |
| 備註3 | 同款式有單人3尺、雙人5尺可供選擇,請先確定床台的尺寸再購買 | |
| 備註4 | 本產品採用PP袋簡易包裝出貨,不附收納袋 | |
| 備註5 | 新品略有新味為正常情況,請放於通風處即會淡去 | |
| 注意事項1 | 內層PE袋一旦拆封,恕不接受退、換貨 | |
| 注意事項2 | 個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨! | |
| 配送注意事項1 | 因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者,本公司保有出貨與否的權利 | |
| 配送注意事項2 | 花蓮,台東、離島及偏遠山區地區,暫無運送服務。如您有需求,則需另外收取運費,請直接支付送貨廠商 | |
| 配送注意事項3 | 商品不含舊床墊、床台及其他家具清運 | |
| 退貨注意事項1 | 台北隆鼻價格 | 需保留原購買時發票 |
| 退貨注意事項2 | 退貨時需保持商品及附件或贈品包裝完整,如有遺失需酌收費用 | |
| 退貨注意事項3 | 商品內外需乾淨、無異味及無損壞 |
J-Star 京都日式四季便利床墊-單人3X6尺
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