只要90天，減脂塑形改變體態

蛤蜊吐沙後加米酒、蒜頭、水，就如許，送進氣炸鍋裡，等等，記得用不沾烘烤鍋裝蛤蜊和這些配料們喔，

炸雞腿

 

本身烹煮也比較看獲得食材和成分，調味料放多放少都清晰，吃起來也對照健康

油品問題讓我挺害怕的，孩子很喜好吃炸的，但每一個爸媽都進展小孩吃的健康，

不要不相信，請相信我，我不會哄人的，因為我用它做出好多道摒擋啦，有圖為證，並且不哩丫好吃捏。

所以我沒有效油，一滴油都沒用，也能炸出外酥內軟口感好的摒擋們。

將泡好鹽水的土豆片瀝乾，交叉放在氣炸鍋裡，底部記得把網籃放進去喔。

  

流線外型白色機身，很優雅，這個型號今朝只有白色，白色我愛啊，且它也很好清算，溼紙巾拿來擦一擦就好了。

怕篇幅太長，所以摒擋的食材不具體寫，想知道的就留言提問吧

其實.....是因為我懶得等，哈，我想說溫度高，時候就可以短嘛，

老公看到我用氣炸鍋弄出一個蛤蜊湯，你們懂他看我的眼神？不只充滿愛，還有敬佩XDDD

外盒上的食品照片看起來好甘旨，使用前我真的還蠻好奇真的有舉措做出這些摒擋嗎？

若是你們的摒擋比力油，也能夠參考仿單的清洗方式，

看看我的巧克力佈郎尼和胡蝶酥餅，孩子下課回來聽到媽媽做的又是一陣讚嘆聲連連，

雞腿用白胡椒和塩抺過，再沾上地瓜粉便可放入氣炸鍋，我也懶得準備什麼醃料，所以也沒事先醃。

 

再把蔥蒜全倒進去，再用40或50的低溫氣炸個4分鐘，出爐後灑上調味料就超等美味啦。

但，它照樣好吃呀，機器逼逼叫後暗示烘烤完成，灑上胡椒塩就可以吃啦。 

減脂家電做出來的減脂摒擋，少油感受也更健康了。

這麼棒的HD9642，誰能不愛它呢？完全是一臺專業吃貨必備的氣炸鍋呀！

太鮮美太鮮美，沒有久煮，不怕大火把蛤蜊煮到縮水了，湯好鮮肉好豐滿。

另外，喜好烘焙或是想煎個肉排、烤個小餅乾的，也可搭配不沾煎烤盤或是不沾烘烤鍋。

這個不沾烘烤鍋只是名字，我偏要拿它來煮湯XD，它很不錯，必然要加購，沒有它，湯品、麵包、焗烤飯就沒法進場了。

其它可拆卸的就用海綿，不要用鋼刷喔，輕輕刷就很好洗淨了。