小腹人也可以有宵夜文XD 好吃的奇亞籽凍!
2014/05/13 14:51
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感覺最近用奇亞籽做的東西好像越來越紅了
記得之前我看到雜誌上有說 奇亞籽有很豐富的膳食纖維
除了可以增加飽足感外 對腸胃也是蠻有幫助的
剛好就很適合我這種長期坐辦公室的小腹人XD
稍微比較過幾個牌子後
發現平常我在吃的膠原C美妍凍它們家就有出奇亞籽輕纖凍了
所以我就搭著這股潮流 買了I-KIREI的來試試
其實它就是蘋果醋口味的果凍
吃起來帶點微微的酸味 但酸的很剛好 也不會過甜
我覺得咬起來很類似在吃有加山粉圓的果凍那樣 很Q又好吃 口感很不錯
而且這一條才8.7大卡而已 就算要一天吃個2條也OK啦~
不用擔心熱量會爆表
平常我除了直接吃當點心以外
我還學了官網上教的吃法 偶爾犒賞自己一下~
把奇亞籽凍加進汽水 當氣泡飲料來喝
(還偷拿我爸媽的香檳杯~吃宵夜也要很假掰XD)
我覺得加進汽水裡頭的奇亞籽凍挺好吃的
味道香香甜甜的 就像在喝果汁口味的香檳一樣
這種創新的吃法我還蠻喜歡的
而且看官網上說也能加進梅子酒進去
雖然我還沒嘗試過 不過光想就覺得很搭啊!!
改天有空的時候也來試試吧
而且我覺得可能是因為奇亞籽本身有很多的纖維關係
吃了之後隔天上廁所都變得很順暢
髒東西都有被排出去
但不太是像拉肚子 就是很正常的嗯嗯
感覺把髒東西丟出去之後
整個人心情也都變好很多 頗不賴的
分享給大家囉 有興趣的話也能來試試~
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