選擇有國度認證的產品才有保障，而要成功甩肉，多運動平衡飲食，照舊還是根基之道。

此外，脂肪肥大型肥胖更佔了九成以上，減重輔助產品琳瑯滿目，也成為不少消費者會選擇的方法之一，但該如何聰明選，專家給建議。

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家醫科醫師陳柏臣：「當然要選衛福部公告是有效降低體脂率的，或者是它同一個時間又可以幫我們的體脂肪細胞縮小的，另外一個呢，這個產品必須要經過我們的三大教學醫院的認證。」

家醫科醫師陳柏臣：「（代謝）隨著年紀我們的甲狀腺功能假如跟著下落，那固然代謝率就會跟著下落，那很多人的代謝力下落，其實跟每天的生涯習慣跟平常生活習習相幹的。」

民眾：「就是30歲事後感覺很像代謝下落，然後不管怎麼少吃或是活動，根本就是瘦不下來。」

很多人相信和這位女性有同樣感觸感染，怎麼少吃運動，瘦下來的水平倒是有限，其實除了飲食要注不測，代謝率也是關鍵。

各項器材起勁活動健身，但是卻不見好成效，想要保持好體態，年數越大越不容易。

想要保持好身體，除了少吃多動外，代謝率也是一大要害。隨著年數增添，代謝率跟著下降，這時要甩肉就會變的加倍不容易。市情上有許多輔助減重產品，消費者也得慎選。

三立新聞／綜合報導