自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一只山雞，拖著長長的然而也是漂亮的尾羽，站在樹權上環顧四周，然后昂起頭來大言不慚地宣稱:“我是飛禽界最美的人物，這一點是不容置疑的!”   麻雀們看看自己身上灰不溜秋的羽毛，咂咂嘴說:“的確，人家比咱們美多了，出神入化，它這樣講一點兒也不過分。”   烏鴉接著捧場:“敢于宣稱自己最美，這本身就是不同凡響的，凡夫俗子概不能夠!”   聽到這些，山雞以為自己的宣言已然被全世界通過，便趾高氣揚地在森林里晃來晃去，到處炫耀自己的美麗。這天，在森林的一角，它碰上了正在開屏的孔雀。看到孔雀那五彩斑瀾的神彩，山雞傻眼了。它酸溜溜地對孔雀說“想不到你竟這么美……看來，你才是飛禽界最美的人物，我只好退居第二了。”   孔雀搖搖頭說:“不，我的美還有限得很，真正美的是鳳凰、天鵝和丹頂鶴呀!”   聽到這里，山雞惱火了:“這么說，我的宣言根本就不能成立了嗎?!”   孔雀輕蔑地反問:“你幾時看見猴子吹起的肥皂泡兒在空中能夠站住腳?!” +10我喜歡

原創 安逸耘   題記：今天這的篇，是幾年前的一篇博文，講真，看第一遍的時候，都沒太看懂，才又看了一遍，修改都無從下手。我的意思是，很生疏，不像自己寫的。       每個人都有自己的寫作風格，感覺我的風格飄飄忽忽的……也不知是好，還是不好。有理性分析，有隨意發揮，和如實記錄日常雜感。在公眾號里，日常寫記，還是蠻有市場，你寫那么拽，人家不如去看大家名作。       最拽的是，有人自己的文不見得為讀者輸送了什么知識能量，竟是大言不慚，教訓起他人來。我就覺得，大部分人，文可能寫得不妙，自己寫自己的，不冒犯指摘他人，是最好的道德和善良。       用馮唐的話：人家怎樣寫，關你屁事。   ------   《他》   看別人博客寫哲學：哲學家是些邊緣人格，他什么事都看不慣。他特別討厭兩種事物：一是舉止優雅，一是生活幸福。哲學家都是些痛苦的角色，是些小丑一樣的人物，常想著給人扣屎盆子，尤其喜歡自拋自扣。       作者寫嚴肅哲學與大眾哲學，我特別想插一句，你的一段話讓我覺得還有一種擦邊哲學。因為作者描述的性格不是出現的哲學家身上，而是出現在普通人身上。   身邊人對號入座，90%的切合度。       我一直奇怪他的性格，說好不說，說壞不壞，像正常人，又和正常人不同。我說過他：你往前一步，是天才，你退后一步是魔鬼。他笑，說他是天才與魔鬼的混合體。這樣的人活在人間，苦大仇深，有厭世感。       ------       我讀到然石先生的博文中的那句話，突然茅塞頓開，有了新的剖析認識。       他原來是哲學家的料，只是欠了火候。做哲學家，他資質不夠；他淪為平常人，又有著哲學家的瘋與癲。仿佛，入世的心性修煉，突破一重又一重，而錯了一重，錯了初衷，違背著你的本意，世界不按你的想象推開，世界有它自己厚重的密碼，而你重塑了新的人格面對這一切，是小心謹慎，同時又是你剛入世時初生嬰兒般天真——哲學的那層殘渣你始終沒有過濾掉，它們一直梗在你心里。       我不喜歡和這樣的人在一起。和這樣的人在一起，你會多一層使命：滅火。   他把電瓶車停好，向我走來的同時，嘴里在說著什么，我問他，你在嘮叨什么。他說，我就是看不慣穿的西裝革履，打手機裝B的人……       我走在街上會無視很多人，但他不，他輕而易舉地看到各種他不想看到的人和物。   鮮活的世相里，怎么可能都是你看愛的風景？你不能有點包容心嗎？你不能無視嗎？他說不能，除非我窩在家里。       ------       窩在家里也不行，在家里會上網，網上一大堆奇文怪事，一樁更比一樁惡心。   剩下的10%是他對幸福的感受，他享受幸福，他不會覺得幸福是可恥的，不會離家出走。哪怕他有遁世的念頭。   他有很多次的跟我說：想出家做和尚。   我打趣著：好啊，那我去做尼姑。       距離我們這座縣城6.6公里處有座四A級的森林公園，據傳春秋時，有鑄劍之稱的歐冶子在此地山上鑄劍。山頂常年煙霧繚繞，善男信女燒香許愿的有很多，山腳下也有幾座巍峨的寺廟，不時有僧人念經的聲音傳過來。   他說就到那里做和尚離家近，偶爾還能回來。   想著回來，代表還戀著紅塵，到底是個俗人。 +10我喜歡

原創 22屆社員徐瀾殊     人生是突然斷帶的青春和柴米油鹽的蹉跎。                                  1   他舉著錘子機械地向隔間敲去，在沉悶的敲擊聲中突兀地響起一種雜音，像是內里某種東西塌陷發出的。   高舉的錘子被遲疑地放下，他探頭在隔間中小心摸索，觸摸到陰濕的霉斑，和凹陷的一部分墻體。   把頭吃力地伸進去探看后，果然發現墻上被敲出一塊空缺。他遲鈍的大腦轉了幾下，終于意識到自己將雇主的墻敲爛了，一上午的勞作都是枉然。突然的沉默將他淹沒，他凝望著墻上的洞，像在凝望他自己。   －－－                             2   他出生的時候，父母像天底下任何一對夫妻一樣在狹小的搖籃里搖晃著他們未來的夢。他帶給他們為人父母的快樂。這種快樂是難以言喻的，令他們窮極貧瘠的想象力，透過他尚且稚嫩皺縮的臉龐宛若是穿越了時光般的看到年薪百萬、西裝筆挺的成功人士。   搖籃里的小被子被他攥在手里，父母的低語落在他耳里更像是夢囈。他咬著空出來的那只手的指甲，靜靜聽著父母給他取名時的交談。   他被冠上姓名后不久，生了幾場大病。父母本也不信風水玄學，但到底出入小縣城的診所和大都市的三甲醫院，都不見得轉好，只好請了算命的老先生來替他瞧瞧。   那算命的老頭不知歲數幾何，兩顆眼珠滿是濁色，耷拉著面皮，身子骨也清癯，確有幾分令人無端感到敬畏的風骨。老頭身邊跟著他徒弟，約莫十來歲的光景，眼神自有幾分狡黠，看面相就知他是個人精。不過干這行的哪個不是人精呢？口中言說，眼中察色，功夫全在一張嘴。   總之這老頭成功地糊弄了年輕的父母，他戶口本上的原名就此被抹去，添上了新的字樣“華飛揚”。   華父華母滿懷期冀地抱著他走了。算命老頭的徒弟接過錢卻不肯撒手，翻來覆去地數著一張張零鈔，笑嚷著：“老頭你說得可真是玄乎！”少年把目光移到老頭臉上，“世上哪有命可算啊？”他促狹一笑，心里想著錢比命好算得多，且實在得多。   老頭的眼珠子微微一轉，喃喃自語，“大部分人的命都好算著呢，你只要看上一眼，那就望得到頭。”                                    3   再激昂的進行曲聽上數十遍也會叫人昏昏欲睡，遑論是身處學校禮堂這種無趣至極的地方。身邊的時歆突然起身，讓幾欲睡去的華飛揚驀然驚醒。他默默地看著時歆款款走上領獎臺，仿佛國王巡視民眾般俯視眾生。時歆那樣高傲的神情，讓這場頒獎典禮變成加冕儀式。她身側的兩人莫名光輝黯淡，淪落為陪襯。   －－－   當禮堂里的擴音器設備就位，攝像機架上三腳架，聚光燈追逐著某一點直至聚焦時，這位學生代表的嗓音以一種不可抗拒的強大力量入侵了聽眾的耳蝸。甜膩如發泡的奶油，令他們煩躁，令他們厭倦。于是竊竊私語如某種訊號，在群體中蔓延、傳遞。   華飛揚在噪雜的嬉笑聲中盡力捕捉時歆的聲音，卻始終顯得模糊。光籠在時歆周圍，一瞬間似刺痛了華飛揚的眼眸。他猶豫而緩慢地眨了下眼。                                 4   桌上的橡皮被拿起又放下，錯綜的線條橫亙在眼前。思緒隨轉筆的節奏遞進，試圖構建出清晰的邏輯。   沉重的聲音，自筆尖觸碰到桌面伊始至筆身完全墜落，被拉長成雜音，攪亂華飛揚混沌的腦海，拉扯他所剩無幾的理智，一時嗡鳴紛紛。   他分明是端坐在考場中央的，額上卻沁出點點汗珠，手腳不停發顫。光怪陸離的幾何圖形切割著白紙。躁動和不安匯聚成流，逐滴蠶食他空洞的軀殼。他坐著，神思游蕩，漂浮在上方。他端望S形的座位排布，神色恍惚。像一條身體細長的蛇在慢慢地蛻皮，只留下一層無用的蛇蛻，便曳尾游走了。   他想起化學實驗室里的漏斗。社會就是這樣一個巨型漏斗，把像他這樣早就注定了碌碌無為的殘渣過濾在漏斗底，徒有吶喊卻無能為力。   －－－   窗外的蟬鳴越發鼓噪，帶走無數份不再倒帶的青春。   那一年夏天的白晝，漫長得有如一個世紀，在所有考生的印象中漸漸曝光成底片。名為中考的蛇，無論他是否想要挽留，都已徹底地消失在他視野之中。他竟也想追隨那條蛇而去，而不想直面準考證上的數字。一旦點開了界面，逃出了404的魔咒，未來就只有屏幕上的大片空白。   唇角撕裂的一剎那，華飛揚還沉浸在頭部的鈍痛之中。縱然他可以在網絡的虛擬世界里肆意飛揚，卻也在現實中不斷墜落。華父華母的爭吵淡化成背景音后，華飛揚突兀地想到了時歆，想起她永遠驕傲昂揚著的頭顱，想起她的名字——她果然是時時被羨慕著的人生贏家啊。                                   5   墻上有一個黑魆魆的孔洞。這是他第三次在雇主的墻上失手敲出的洞。華飛揚看到它的時候，就明白這單生意不僅拿不到報酬，還得自己倒貼錢去填滿這個洞。他的目光呆滯了一瞬，接著動作起來。一如兒時偷偷修改成績單時的恐懼與緊張，他全身的關節都僵硬了，像電影里慢鏡頭一點一點把洞掩上。   他本該愧疚的。站在菜市場的攤位上時，他心里微末的悔意散得一干二凈。年少時看小說，他總在心里暢想未來在高檔商場里運籌帷幄的氣派，而如今他終于知道，他和大多數人都一樣，只是個普通人罷了。為了哪怕一個硬幣，也可以打太極而不肯讓步。曾經父母的爭吵，被他嗤之以鼻的“貧窮即罪惡”的論調，也要被奉為真理，向生活妥協。   海鮮的腥味縈繞在鼻間，華飛揚匆匆掃了一眼胡亂竄動的魚蝦，不過只是咬牙問了一句價格，便被嚇退。他快步走到果蔬區，試圖在最陳爛的菜葉中揀出一瓣被攤主遺漏的新鮮菜葉。每每這個時候，他才從生活密不透風的網中掙扎出來，獲得一絲隱秘的快意與狂喜。   時歆坐在板凳上，聽丈夫在攤子上同顧客沒完沒了的討價還價。她將魚一把摜在水泥地上，一手抓著魚，一手嫻熟地刮落魚鱗。這樣一套動作，她一天要做數十遍。每回收攤時指尖全是濃濃的魚腥味，愣是怎么洗都有一股殘存的滑膩感。   她忍住作嘔的反胃感，極力冷靜下來刮鱗。起初她還生疏，一條魚裝進塑料袋里，往往都是凹凸不平且沾染著血跡的。時歆刮魚鱗熟練后，總覺著自己的命運就像沒了鱗的魚一樣裸裎。菜市場里很熱鬧也很擁擠，于她而言亦如身處擁擠的教室。只是這一次，手中的魚是考卷，挑剔的顧客是嚴苛的批卷老師。原來她自始至終都沒有逃出這個怪圈。     －－－   顯出些佝僂態勢的脊背又下壓了幾分，這種姿勢讓她能使上力度，恰到好處地刮落魚鱗。早在高考復讀失利的那一刻，時歆就應預料到未來注定要于柴米油鹽所蹉跎。   攤前走過一個男人，似是躊躇地駐足在盛著魚蝦的泡沫箱前，問了一句價格。丈夫此時還在應付旁邊幾個難纏的顧客，時歆隨意地瞟了一眼男人的衣著，張口說出價格，果然將人嚇退。她也并不失望，好像早有預料般低頭繼續對付手中的魚。   +10我喜歡